Vasaras sporta veidi, ko izmēģināt - SheKnows

instagram viewer

Tā kā okeāns ir vissiltākais visu gadu, tas ir ideāls laiks, lai samirktu un izmēģinātu spēkus kādā no šiem vasaras ūdens sporta veidiem.

ko jums vēlas jūsu personīgie treneri
Saistīts stāsts. Ko jūsu personīgais treneris vēlas, lai jūs zinātu Fitness

Sērfošana, bodyboarding vai SUPing?

Tā kā okeāns ir vissiltākais visu gadu, tas ir ideāls laiks, lai samirktu un izmēģinātu spēkus kādā no šiem vasaras ūdens sporta veidiem.

Sērfošana

Ērts mājiens
  • Noteikti sāciet ar nodarbību. Sērfošanas skolās ir aprīkojums un zināšanas, un bieži vien tām ir tikai pieaugušo klases vai visas sieviešu klases, tāpēc jums nav jāparādās tiem nepatīkamajiem astoņgadīgajiem, kuri pieceļas pirmajā vilnī.
  • Sāciet ar pēc iespējas lielāku dēli. Tas dos jums vislabākās izredzes noķert vilni, piecelties kājās un ilgāk palikt.

Galīgā vasaras pludmales aktivitāte, sērfošana kļūst arvien pieejamāka. Agro, tikai puišu kluba vecais stereotips ir izskalots ar plūdmaiņu! Tagad skrieniet līdz lielākajai daļai pludmales, un jūs redzēsit, kā tēti stumj bērnus uz viļņiem, un jūsu taisnīgā daļa meiteņu to plēš un tiek cienītas.

click fraud protection

Izmēģiniet šo, ja…

  • Jūs esat pacietīgs un apņēmīgs. Jums ne tikai jāapgūst piecelšanās un balansēšanas tehnika, bet arī jāiegūst jūtaties ērti ar savu dēli un pirms tam esat cieši pielāgojies sērfošanas apstākļiem to izārdot.
  • Jūs esat pietiekami elastīgs, koordinēts un piemērots. Lai gan tas nav neiespējami apgūt, tas noteikti dod priekšroku jauniem un veikliem… vai tiem, kas sāka, kad atbilst šim aprakstam.

Bodyboarding

Ērts mājiens
  • Nemēģiniet to darīt bikini. Jums būs ne tikai jātiek galā ar klejojošu uzvalku, bet, guļot uz dēļa, uz vēdera parādīsies izsitumi.
  • Meklējiet viļņus, kas plīst uz smilšu krasta. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu būt iespējai stāvēt tur, kur viļņi plīst. Jūs saņemsiet garāku braucienu, un ir mazāka iespēja tikt izgāztam.

Starptautiski atzīts sacensību sporta veids, bodyboardings, ir ne tikai lielisks veids, kā iepazīt okeānu, bet to var izbaudīt visos spēju līmeņos. Ir gandrīz neiespējami pietuvoties viļņam, un jūs varat izjust tūlītēju saviļņojumu un okeāna spēka baudījumu.

Izmēģiniet šo, ja…

  • Jūs un okeāns joprojām izmērāt viens otru. Patrulējamajās pludmalēs varat ieturēt dēli tuvu krastam un sarkano un dzelteno karogu iekšpusē, lai jūs justos droši.
  • Jūs esat nedēļas nogales karavīrs. Ja jūs vienkārši vēlaties izbaudīt nelielu adrenalīna pieplūdumu, bodyboarding ir sporta veids, ko izmēģināt. Aprīkojums ir lēts, viegli iekļaujas automašīnā, un ir daudz mazāk iespēju savainoties nekā sērfošanai.

Airēšana stāvus (SUPing)

Ērts mājiens
  • Dēļi ir milzīgi, to vidējais garums ir 2,5 metri un svars līdz 30 kilogramiem, tāpēc mēģiniet tos iznomāt tuvu ūdens malai.
  • Šī ir ļoti kruīza iespēja, kad ūdens ir mierīgs un dzidrs, bet, kad vējš pūš, tas kļūst par maratona centieniem pat pārvietoties, tāpēc izvēlieties laiku gudri.

Salīdzinoši jauna iedoma ūdens sporta pasaulē, SUPing pārņem pasauli. Ne tikai piekrastē, bet arī Austrālijā esošajās upēs, strautos un ezeros varat atrast airētājus. Jūs varat izvēlēties vienkāršu vai konkurētspējīgu iespēju, kad daži cilvēki pat apmeklē jogas nodarbības savos dēļos.

Izmēģiniet šo, ja…

  • Jūs vēlaties vairāk nesteidzīgas sociālās pieredzes nekā adrenalīna. Tā vietā, lai staigātu kopā ar draugu, mēģiniet kopā bradāt. Viss, kas jums nepieciešams, ir mazliet vesela saprāta, kodola stabilitāte un mierīgs, plakans ūdens. Jūs varat piestrādāt pie sauļošanās, noķert visas tenkas un beigās viegli iemērkties, lai atdzistos.
  • Jums patiešām nepatīk smiltis. Izmantojot šo iespēju, jums gandrīz nemaz nav jāmirkst, nemaz nerunājot par baiso jūras dzīvi un smiltīm jūsu cozzie.

Tātad, jums tas ir. Sērfošana, bodyboarding vai SUPing... kuru no tiem jūs izmēģināsit šajā nedēļas nogalē?

Vairāk vasaras aktivitāšu, ko izmēģināt

Labākās vasaras aktivitātes ūdenī
Labākās aktivitātes pludmalē
Labākās sērfošanas vietas Austrālijā