Kā mazināt bērna trauksmi atpakaļ uz skolu-SheKnows

instagram viewer

1. solis: Rādiet piemēru

Esiet labs paraugs savam satrauktajam bērnam, samazinot savu stresu. Lai gan jūs varētu uztraukties par to, ka jūsu bērns sāk mācīties skolā, jums nevajadzētu nodot viņam papildu rūpes. Tā vietā dariet visu iespējamo, lai mazinātu trauksmi, pirms runājat ar savu bērnu.

2. solis: uzaiciniet savu bērnu to apspriest

Bez oficiālas sarunu sēdes, uzaiciniet savu bērnu runāt par savām bailēm un bažām. Runājiet ar savu bērnu, kad viņa ir atvieglota - iespējams, kad jūs kopā lasāt pirms gulētiešanas vai spēlējat kādu galda spēli. Lai sāktu sarunu, uzdodiet atvērtus jautājumus, piemēram: “Izmaiņas dažreiz var būt biedējošas. Tuvojoties skolas sākumam, mums visiem būs dažas izmaiņas ikdienas gaitās. Ko tu par to domā?" Tas palīdzēs jūsu bērnam atklāt savas bažas.

4. solis: Lieciet bērnam justies sagatavotam

Jūsu bērna jūtas var rasties tāpēc, ka nezina, ko gaidīt. Noskaidrojiet, vai jūs un jūsu bērns varat ieplānot skolas apmeklējumu, satikt savu jauno skolotāju un uzzināt vairāk par ikdienas rutīnu. Ja jūsu bērns sāk bērnudārzu vai jaunu skolu, pārbaudiet, vai ir iespējams iegūt klases sarakstu. Varbūt jūs varat noorganizēt rotaļu datumu ar pāris citiem bērniem klasē pirms mācību gada sākuma. Viss un viss, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu bērnam justies sagatavotam, ir svarīgs.

click fraud protection

Jūsu e -pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *