Dzenoties līdz līdzsvars karjeru un bērnus, ģimeni un ambīcijas, mēs dažreiz aizmirstam laimi. In Pietiekami labi ir jaunais ideāls: laimes un panākumu meklēšana mūsdienu mātes dzīvē, autori Bekija Bīpre Gillespija un Hollee Švarca templis runā par to, kā atbrīvoties no pilnības un koncentrēties uz to, kas patiesi dara jūs laimīgu.
Pietiekami labs ir jaunais ideāls pamatā ir autoru pētījumi Hollee Švarca templis un Bekija Bīpre Džilspija tika veikta divu gadu laikā, aptaujājot un intervējot vairāk nekā 900 strādājošas māmiņas no visas ASV.
Jums vajadzētu zināt, ka šī grāmata nav par iekārtošanos vai patvēruma meklēšanu viduvējībā. Tas atspoguļo mūsdienu mātes problēmas un iespējas - kur tehnoloģija vilina A tipa tendences un strādājot no mājām priekšplānā izvirza jaunus darba un privātās dzīves līdzsvarošanas jautājumus. Tas izaicina jūs novērtēt savu dzīvi, sava laika vērtību un to, kā jūsu izvēle ietekmē jūsu dzīvi dzīves kvalitāte. Tas iedvesmo jūs strādāt pie visa, ko vēlaties no dzīves kā mamma, profesionāle un sieviete.
Man bija paveicies uzdot līdzautorei Hollee Schwartz Temple dažus jautājumus par viņas grāmatu.Savu prioritāšu izvēle
SheKnows: Vai varat izskaidrot, kā būt pietiekami labam nav tas pats, kas apmesties?
Hollee Schwartz templis: Būt pietiekami labam ir jāizvēlas savas prioritātes. Jūs nolemjat, ka dažās jomās ieliet savu sirdi un dvēseli, bet citi, kurus atpazīstat, ir ārpus jums vai neatbilst jūsu lielākajiem dzīves mērķiem. Tie ir tie, kurus jūs atlaidāt. Tas ir pavisam savādāk nekā vienkārši teikt: “Lai vai kā. Es darīšu viduvēju darbu pie visa. ”
Piemēram, es neesmu viltīgs. Tā nav mana prioritāte, lai gan zinu daudzas mammas, kuras savu mīlestību parāda ar burvīgiem projektiem. Vai es norēķinos, jo Valentīna dienā meklēju veikalā nopirktas kartītes? Es tā nedomāju. Es pats izvēlos prioritātes.
Jauna šķirne: māmiņas, kas strādā mājās
SK: Ko jūsu intervijas atklāja par salīdzinoši jauno māmiņu šķirni, kas strādā no mājas birojiem, būtībā vienlaikus apdzīvojot gan karjeras mammas, gan mājās esošās mammas lomas?
HST: Darbs mājās var dot daudz priekšrocību, taču tas var būt ļoti izolējošs. Mammas, kas apdzīvo abas pasaules, abās bieži jūtas kā nepiederošas: viņas nav īsti mājās esošas mammas, bet nejūtas viņi kvalificējas kā pilnvērtīgas strādājošas mammas, jo nav ģērbušās uzvalkā un dodas uz sabiedrisko transportu birojs. Šīs māmiņas dažreiz cīnās, mainot tērpus, un bieži saka, ka jūtas atstumtas - viņām nav mammas komanda pievienoties.
Tehnoloģijas slazdi
SK: Savā grāmatā jūs runājat par šīs paaudzes māmiņu cīņu ar tehnoloģijām - piespiedu kārtā pārbaudot ziņojumus uz mūsu iPhone vai aizraujoties ar Twitter. Kā tas ir saistīts ar mērķi būt pietiekami labam?
HST: Nu, ja atrodaties Nekad nav pietiekami spektra pusē, jūs vienmēr baidāties izslēgt savu tehnoloģiju, baidoties kaut ko palaist garām. Tātad, jums ir jābūt noteiktām prioritātēm. Vai ir pareizi gaidīt dažas stundas, pirms atbildēt uz e -pastu? Es atklāju, ka gandrīz vienmēr tā ir. Un tad jums nav jonglē ar tehnoloģijām un jācenšas vienlaikus koncentrēties uz ģimeni. Tas var būt neticami nomākts.
Atlaidiet grožus uz perfektu
SK: Jūs runājat par “grožu atlaišanu perfekti”. Vai varat pieskarties tam, kā tas var veicināt lielāku personīgo laimi un kā tas aizplūst līdz laimīgākai audzināšanai un labākām laulībām?
HST: Mūsu statistika par to patiešām runā. Sievietes, kuras piedalījās mūsu vairāk nekā 900 māmiņu pētījumā, iekļuva grupā, kuru mēs saucām par Nekad nepietiek - perfekcionisti - daudz cieta par savu nelokāmo attieksmi. Viņi nopelnīja nedaudz vairāk naudas, bet par to daudz atteicās. Viņi nebija tik laimīgi laulībā, viņiem nešķita, ka viņu prioritātes atspoguļojas viņu ikdienas dzīvē, un viņiem nebija vai nebija laika lietām, kuras viņi mīlēja. Un pārsteidzoši bija tas, ka māmiņas, kuras pieņēma mierīgāku pieeju - Pietiekami labi - tikpat lielā mērā varēja virzīties uz priekšu savā karjerā. Tātad, mūsu pētījumi parādīja neapšaubāmu labumu šaušanā, lai visās dzīves jomās būtu mazāk nekā ideāls!
Vairāk par laimi un līdzsvaru
Vienkārši, mamma
Vecāku guru: Vai esat laimīga mamma?
Darba un privātās dzīves līdzsvars pārspēj naudu
