44 gadus vecā Brūka Kurrana no Aleksandrijas, Virdžīnijas štatā, ir trīs meitu, 14, 17 un 19 gadus veca, māte, un viņas aizsegā ir 49 maratoni. Brūka ir apņēmusies skriet maratonus visos kontinentos. Uzziniet, kā viņa sasniedz savu mērķi un kas viņai motivē skriet aptuveni 80 jūdzes nedēļā.
autore Brūka Kurrana
kā teica Džūlija Veingardena Dubina
30 gadu vecumā es sāku skriešana trīs jūdzes nedēļā, lai izietu no mājas. Ar trim meitām, kas jaunākas par 7 gadiem, skriešana bija attaisnojums, lai atvieglotu stress no mātes un pavadīt kādu klusu laiku sev.
Mana interese par skriešanu pastiprinājās pēc 11. septembra. Sēžot uz soļiem un vērojot, kā no Pentagona paceļas dūmi dažas jūdzes no manām mājām, es sāku domāt par lielo ainu. Tajā dienā es nolēmu sākt svītrot lietas no sava “spaiņu saraksta”, un maratona skriešana šķita loģiska vieta, kur sākt. Es devos lejā uz vietējo skriešanas veikalu un jautāju, vai viņi varētu man palīdzēt sagatavoties maratonam.
Skriešana bērniem
Savu pirmo maratonu noskrēju 2002. gadā, un no turienes lietas tikai ieguva impulsu. Sākumā es koncentrējos uz savu laiku un to, kā ar katru nākamo sacīksti varētu kļūt labāks. Bet, kad kļuvu ātrāks un pat sāku uzvarēt savā vecuma grupā, šķērsojot finiša līniju, iekšpusē jutos tukša. Tad kādu dienu es braucu cauri depresīvai Aleksandrijas daļai un sapratu, ka man kaut kas jādara, lai palīdzētu, un es to varu izdarīt, skrienot.
2009. gada martā es izveidoju RunningBrooke fonds un apņēmos noskriet maratonu visos septiņos kontinentos un visos 50 štatos, lai savāktu naudu nabadzīgajām ģimenēm manā dzimtajā pilsētā Aleksandrijā, Virdžīnijā. Līdz šim esmu savācis vairāk nekā 150 000 ASV dolāru piecām vietējām labdarības organizācijām, kas dod labumu ģimenēm un bērniem.
Viegla elpošana
Trases treniņa laikā 2009. gadā man bija jāpārtrauc, jo man trūka elpas un jutu sāpīgu dedzināšanu krūtīs. Es zināju, ka kaut kas ir nopietni nepareizi un ka man jāredz ārsts. Es baidījos, ka vairs nevarēšu kandidēt, un pievīlu visas ģimenes, kurām biju apņēmusies palīdzēt ar labdarības fonda RunningBrooke Fund palīdzību.
Es devos pie elpošanas speciālista un uzzināju, ka cieš no astma un fiziskās slodzes izraisīts bronhu spazmas (EIB), kas skar aptuveni 30 miljonus cilvēku ASV un var notikt ikvienam jebkurā laikā. Par laimi, tas ir ārstējams stāvoklis. Mans ārsts izrakstīja albuterola inhalatoru, kas ir kļuvis par daļu no mana režīma pirms palaišanas. Inhalatora lietošana 20-30 minūtes pirms katra treniņa un sacensībām man ir tikpat svarīga kā stiepšanās.
Tagad esmu valdē Alerģijas un astmas tīkls/Astmas slimnieku mātes (AANMA)bezpeļņas ģimenes veselības organizācija, kuras mērķis ir novērst ciešanas un nāvi astmas, alerģiju un saistītu slimību dēļ. Es ceru palīdzēt iedvesmot pieaugušos un bērnus ar astmu, lai tie piepildītu savus sapņus un saprastu, ka šim stāvoklim nav jātraucē.
Maratona mamma
Es uzvarēju Antarktīdas maratonā pagājušā gada martā 30 grādu temperatūrā ar slapju un 40 jūdzes stundā vēja brāzmām. Par laimi es paātrināju sacensības, es kontrolēju savu EIB un pavirzījos uz priekšu apmēram 20 jūdzes, lai uzvarētu sieviešu vidū.
Es skrienu apmēram 80 jūdzes nedēļā, galvenokārt ārā, bet es arī cenšos veikt dažus skrējienus baseinā, lai mazinātu stresu uz locītavām. Es arī veicu spēka treniņus un kondicionēšanu. Āfrika man būs pēdējais kontinents, kas uzvarēs maratonu, un es vēlētos veikt maratonu Kilimandžāro kalnā.
Čau, mammas: Vai jūs zināt kādu māti ar lielisku stāstu? Mēs meklējam māmiņu stāstus. Sūtiet e -pastu uz adresi [email protected] ar saviem ieteikumiem.
Es ceru, ka es parādīšu savām meitām, kā būt stiprai, neatlaidīgai, gādīgai un kaut ko mainīt. Mātes mācīja mani būt pacietīgākam un saprotošākam, un visiem ir talanti, ar kuriem dalīties.
Mani motivē bērni un ģimenes, kurām es palīdzu. Es nevaru viņus pievilt. Man patīk sajūta būt stipram un apzināties, ka mans ķermenis spēj paveikt pārsteidzošas lietas. Tas ir skaisti, kad jūsu prāts un ķermenis savienojas un jūs bez piepūles peldat 26,2 jūdzes. Tas nenotiek visu laiku, bet, ja tas notiek, tas maina dzīvi.
Mammas gudrība
Astma nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no saviem sapņiem. Speriet dzīvi soli pa solim, vienu dienu un skatieties uz kopainu. Vienmēr ir tumšs pirms saullēkta!
Lasiet vairāk stāstu par īstām māmiņām
Mammas stāsts: Mans lielais RV piedzīvojums
Mammas stāsts: Es esmu NFL karsējmeitene
Mammas stāsts: Es palīdzu bezpajumtniekiem atjaunot savu dzīvi
