Dažreiz jūs esat tik aizņemts, ka nevarat pat domāt. Aizņemtajām māmiņām ir nepieciešams pārtraukums, bet bieži vien nav laika. Tieši tad jums ir nepieciešami saīsinājumi, kas palīdz man palikt. Tā ir jūsu laimīgā diena. Mums ir seši saīsinājumi vecākiem, kas ne tikai noderēs jums, bet arī dos labumu jūsu bērnam.
Laimīgi līdz mūža galam
Dženiferai Karinai nav svešs tas, ka dienas beigās jūtas pārāk cepta, lai izdomātu stāstu pirms gulētiešanas, tāpēc viņa sāka veidot “iesācējus”. Šie stāsta sākumi kalpoja par iedvesmu viņas bērniem pārņemt stāstījumu, uzsāka Karīnas izdevējdarbības karjeru (viņa apkopoja grāmatu par saviem labākajiem pirmsākumiem) un “galu galā [kalta] dziļāk saikne ar maniem bērniem. ” Nemaz nerunājot par visiem pētījumiem, kas atbalsta stāstīšanu kā dzīvotspējīgu metodi bērnu iztēles stimulēšanai, kas galu galā noved pie viņu augstākās kognitīvās attīstības.
Rotaļlietas, kas pāreja
Mammām rotaļlietu vilšanās nav nekas jauns. Tieši tad jūsu prāts ir apmulsis, ka rotaļlieta, par kuru iztērējāt labu naudu - tā pati, kuru jūsu bērns veikalā neatlaidīs - ātri nokrīt malā. "Ir normāli, ka jūsu bērns vairākas nedēļas intensīvi interesējas par jaunu rotaļlietu un pēc tam zaudē interesi," saka Robins Goldšteins, doktors. Īsceļš tam ir meklēt rotaļlietas, kas attīstās kopā ar jūsu bērnu. Tie, kas no bērnu gultiņas kļūst klēpī vai pārvēršas no grīdas uz vertikālu, ir ideāli piemēroti, jo jūsu DD/DS pārslēdzas no viegla zīdainīša uz rotaļīgu mazu bērnu.
Sākot ar karstām lietām un beidzot ar visu
Kļūstot par vecākiem, jūs mainījāt sava mēneša ugunsdzēsēju kalendāru pret funkcionālāku, mēs zinām. Organizējiet savu vienmēr mainīgo grafiku, izmantojot ģimenei draudzīgu kalendāru, kas sastāv no īpaši lieliem ikdienas laukumiem, kas nodrošina plašu priekšstatu par ikviena grafiku. Vēl svarīgāk ir iemācīties dokumentēt pagrieziena punktus, piemēram, mazuļa pirmo soli, jūsu mazuļa iecienītāko rotaļlietu un A, ko jūsu sešgadīgais veica matemātikas viktorīnā. Katru vakaru veltot vienkāršu minūti, lai pierakstītu dienas atmiņas, jūs iegūsit vērtīgu dārgumu, tiklīdz jūsu lilijas vairs nebūs tik mazas.
"Pārliecinieties, ka esat mamma ..."
Katrai aizņemtajai mammai ir vajadzīgas dažas minūtes sev-bez vainas-tāpēc atmetiet televizora tālvadības pulti un iedrošiniet savu bērnu spēlēt lomu spēles. Rotaļlietas, kas viņai sniedz iespējas dublēt pieaugušo darbības (“rotaļu māja”, “gatavot vakariņas”, “Mazgāt bērnu”) var uzlabot viņas kritiskās domāšanas prasmes, jo viņa izliekas par īstu līdera lomu situāciju. Un jūs varēsiet pavēlēt kādu laiku, kas nav mamma, lai tuvumā rūpētos par citām lietām. (Klusa kafijas tase, kāds ?!)
Celies un ej
Glābšanas žēlastība Dženai Makartijai, grāmatas autorei Vecāku ceļojums: no augstiem papēžiem un ballītēm līdz augstiem krēsliem un podiņiem, un mamma divām meitām, ir viņas vienmēr gatavā “dienas ceļojuma” soma. "Pie mums ir neuzturamas uzkodas, piemēram, rozīnes, rieksti, augļu āda utt., Ūdens, saules aizsarglīdzeklis, saulesbrilles, vieglas jakas un pārsēju atlicis," saka Makartijs. Grāmatas un krītiņi arī ir obligāti jāiekļauj! Kad bezjēdzīgās drūmas pacels neglītās galvas, jūs būsit gatavs.
Ļaujiet kavējumiem strādāt jūsu labā
Tā vietā, lai zaudētu vēsumu sastrēgumā, veltiet uzmanīgu minūti, iesaka Šarona Dārlinga, Nacionālā ģimenes lasītprasmes centra prezidente un dibinātāja. “Minūti var izmantot, lai palielinātu vārdu krājumu, paplašinātu lasīšanas prasmes un pievienotu papildu jautrības devu citādi ikdienišķai dienai.” Šis buferis pret buferi apstāšanos var pārvērst pozitīvā, ja stimulējat bērna mācīšanās spējas, pārmaiņus izmantojot vārdus, lai aprakstītu skatu no automašīna. (“… Dzeltens… kabriolets… ar… zelta… retrīveru… aizmugurējā sēdeklī… ir… blakus… mūsu… automašīnai.”) Apsveriet šo īsinājumtaustiņu, kas ļaus jums braukt pa vienkāršu ielu un uzlabot jūsu bērnu prāta spēks!
Laika taupīšana un padomi aizņemtām māmiņām:
- Anonīmi ratiņu atkarīgie
- Podiņmācības uzslavas un iedrošinājums
- Jautras mazuļu amatniecības idejas
