Daudziem no mums ir plaša plaisa starp to, kā mēs tagad ēdam, un to, kā mēs cenšamies ēst. Un šo līci sauc par naudu. Ja jūs gatavojaties gatavot ēdienu no kaltētām pupiņām un sakņu dārzeņiem, varat rīkoties labi. Bet kā ar to zāli baroto liellopu gaļu? Kā ar zemenēm, kuras ir iemērc pesticīdos, ja vien jūs neizmantojat bioloģisko? Kā ir ar mandelēm, kuras mums vajadzētu uzkodām pa saujai? Šāda veselīga ēšana var kļūt dārga.
Vairāk:Patiesību par zemenēm, āboliem un vīnogām vajadzētu pārtraukt ignorēt
Mēs apsēdāmies kopā ar Žanetu Pavini, Kuponi.com uzkrājumu eksperts, īstām runām par naudas ietaupīšanu pārtikas precēm. Tāpat kā pārtikas preces, kuras jūs patiešām vēlaties ēst. "Daudzi cilvēki domā, ka jūs nevarat ēst veselīgi, netērējot daudz naudas," viņa saka, "bet es domāju, ka tas ir mīts."
Pavini bija daudz lielisku padomu, bet visvērtīgākais, iespējams, bija šāds: iegādājieties savu pārtikas preču veikala apkārtrakstu un veidojiet iknedēļas ēdienkarti, pamatojoties uz to, kas tur tiek pārdots. "Katra pārtikas preču veikala kategorija vēlas tur atrasties, tāpēc viņi gatavojas samazināt veikala izdevīgos piedāvājumus, lai tur nokļūtu," viņa sacīja. Starp citu, lielākā daļa pārtikas preču veikalu mūsdienās ievieto savus apkārtrakstus tiešsaistē.
Vairāk:11 padomi, kā uzglabāt ledusskapi, nepārkāpjot banku
Ar šo apkārtrakstu rokās koncentrējieties uz pārtikas produktiem un citām būtiskām lietām, kurām jums nav jābūt bioloģiskām vai īpašām - tādām lietām kā tualetes papīrs un pieliekamie skavas. “Pērkot pārdošanā esošo un atrodot ietaupāmus kuponus vairāk, jūs varat samazināt šo pārtikas preču rēķina daļu par 40 procentiem, ”saka Pavini. “Tagad jūs to varat novirzīt uz veselīgāku pārtiku. ”
Citiem vārdiem sakot, izgrieziet to, ko varat, no kategorijām, kuras ir būtiskas, taču tām nav jābūt piemaksām, lai jums būtu nedaudz papildu par tādām lietām kā (nopūta) ar barības vielām iepakoti, ar labiem taukiem bagāti avokado.
Viss, kas tika teikts, Pavini saka, ka arvien vairāk veikalu piedāvā organiskos produktus, pat gaļu un produktus. Tāpat arī pārtikas zīmoli. Un labi, kā Coupons.com pārstāvis Pavini runāja ar mani, lai veicinātu izgriešanu. Bet vai zinājāt, ka viņiem tagad ir lietotne? Es domāju, protams, viņi to dara. Ir 2016. gads. Tas nozīmē, ka jūs varat izgriezt kuponus no sava tālruņa. Turklāt daudzi veikali faktiski ļauj pārskaitīt šos ietaupījumus tieši uz atlīdzības karti.
Vairāk:17 veidi, kā ietaupīt lielveikalā bez galējas kuponēšanas
Personīgi es esmu pretojies kuponu izgriešanai, jo šķita, ka šāds laiks ir sūdīgs, bet tagad es sāku to iegūt.
"Tā ir garīga maiņa," sacīja Pavini. “Cilvēki domā, ka šo divu lietu veikšana - izvēlnes veidošana, pamatojoties uz reklāmu un kuponu atrašana - prasa laiku, taču tas aizņem mazāk nekā 20 minūtes. ” Turklāt, un tikpat svarīgi, viņa piebilst: "Esmu ietaupījis pat 55 procentus, bet parasti tie ir 40 procenti." Nu, labi, tad. Varbūt pretestība tomēr ir veltīga.
