Neapšaubāmi, dzīvot zaļāk nozīmē dzīvot veselīgāk savai ģimenei un videi. Tomēr zaļo kustību veikšana var šķist izaicinošs varoņdarbs, un jūsu centieni var šķist tik mazi, ka jūs domājat, kā tie varētu kaut ko mainīt. Neatlaidiet savas videi draudzīgās izmaiņas-Džonsone, TinyGreenMom.com dibinātāja, saka, ka, veicot pat mazus videi draudzīgus soļus, var būt liela nozīme, rūpējoties par savu ģimeni un zemi. Šeit ir daži videi draudzīgi ģimenes padomi.
Neapšaubāmi, dzīvot zaļāk nozīmē dzīvot veselīgāk savai ģimenei un videi. Tomēr zaļo kustību veikšana var šķist izaicinošs varoņdarbs, un jūsu centieni var šķist tik mazi, ka jūs domājat, kā tie varētu kaut ko mainīt. Neatlaidiet savas videi draudzīgās izmaiņas-Džonsona kundze, dibinātāja TinyGreenMom.com, saka, ka pat mazu, videi draudzīgu darbību veikšana var ievērojami palīdzēt rūpēties par savu ģimeni un zemi. Šeit ir daži videi draudzīgi ģimenes padomi.
Jautājumi un atbildes ar sīko zaļo mammu
Miso Vegāns: Kas jūs iedvesmoja kļūt par sīku zaļu mammu?
Mazā zaļā mamma: 2002. gadā man tika diagnosticēts Epšteina-Bāra vīruss, un mana pasaule tika apgriezta kājām gaisā! Pēc būtības esmu enerģisks cilvēks, kas ārkārtīgi bauda fizisko sagatavotību un vingrošanu, un man teica, ka man būs jāsamazina ātrums, tas bija patiešām izaicinoši! Tā vietā, lai ļautu uzvarēt diagnozei, es izpētīju grāmatas un vietnes par to, kā dzīvot vēl tīrāk un veselīgāk dzīvesveidu, un kopš tā laika esmu pieņēmusi līdzsvarotu pieeju visam, sākot no manas diētas un beidzot ar vingrinājumiem. Spirulīna pulveris? Pārbaudiet! Es to dzeru katru rītu! Tagad, kad esmu sieva un māte, esmu redzējis priekšrocības, ko sniedz dabiskas, pilnvērtīgas un bioloģiskas pārtikas ēšana, kā arī mājas tīrīšana ar dabīgiem tīrīšanas līdzekļiem (padomājiet par cepamo sodu!), otrreizējā pārstrāde un daudz kas cits, un es šīs vērtības iepazīstinu ar savu bērns. Man ir svarīgi, lai es būtu veselīga un laimīga māte, jo tas nozīmē, ka es rūpējos par sevi un spēju pilnībā rūpēties par savu mazo.
>> 52 Lēti veidi, kā šogad kļūt zaļiem
Miso vegāns: Kādas ir priekšrocības, ja ģimenes pieņem zaļāku dzīvesveidu?
Mazā zaļā mamma: Roku nolaižot, ģimene, kas pieņem videi draudzīgāku dzīvesveidu, katru dienu ir pamats veselīgākai eksistencei un veselīgākai planētai. Apzinātas izvēles izdarīšana mūsu dzīvē liek mums saudzīgi izturēties pret savu ķermeni un pēc tam arī pret zemi.
Miso Vegan: Kādas ir dažas viegli īstenojamas izmaiņas, ko ģimenes var veikt, kā rezultātā radīsies lielākā zaļā atšķirība?
Mazā zaļā mamma: Kā manā virsrakstā skan: “Mamma iet zaļa. Viens mazs solis vienlaikus. ” Izvēle katru dienu darīt vienu lietu, kas var šķist nenozīmīga, piemēram, tualetes papīra ruļļa pārstrāde, var radīt milzīgu ietekmi. Iedomājieties, kādu ietekmi uz planētu varētu atstāt viens miljards pārstrādātā tualetes papīra ruļļu!
Turklāt lielas izmaiņas, kas ietekmēs jūsu pārtikas pirkumus, nesalaužot banku, ir svarīgi lasīt etiķetes un gudri izvēlēties pārtiku. Ja nav iespējams izvēlēties pilnīgi bioloģisku pārtiku, izvēlieties trīs līdz piecus pārtikas produktus, ko jūsu ģimene ēd visvairāk, lai iegādātos bioloģiski (un vietējos produktus). Izlasiet dažādu zīmolu etiķetes - vai uz etiķetes ir, piemēram, cukurkukurūzas graudi un ūdens, vai arī tajā ir kāda piedeva, kuru nevarat izrunāt? Atcerieties arī EWG “netīro duci” un izvairieties no parastajiem produktiem šajā sarakstā, lai izvairītos no pesticīdu atliekām.
>> “Netīrs ducis” augļu un dārzeņu, lai iegādātos bioloģisko
Miso Vegan: Kādi ir jūsu iecienītākie resursi ar zaļo informāciju saistītai informācijai?
Mazā zaļā mamma: Papildus miso veganam šīs ir manas vietnes, kurās var atrast padomus par zaļo dzīvesveidu:
-
t
- Arm & Hammer
- Vides darba grupa (EWG)
- HuffPost Green
t
t
Vairāk vegānu dzīves padomu, lai palīdzētu jums dzīvot zaļāku dzīvesveidu!
