28 gadus vecā Sysy Morales no Roanoke, Virdžīnija, uzzināja, ka viņai ir 1. tips diabēts 11 gadu vecumā viņa cīnījās ar diabēta pieņemšanu un pārvaldīšanu un ne vienmēr parūpējās par sevi. Vidusskolā un pēc absolvēšanas viņa cieta no depresijas un trauksmes papildus diabēta izdegšanai, bet tā bija pirms mātes. Šodien, mainot attieksmi un dzīvesveida ieradumus, Sisija jūtas pilnvarota rūpēties par sevi un palīdzēt citiem. Šeit precējusies mamma mājās 2 1/2 gadus vecam Dvīņi (zēns un meitene) un diabēta aizstāve, dalās tajā, kā viņa žonglē ar mazuļu multipliem, risinot 1. tipa diabētu.
Kā es iemācījos vispirms likt savu veselību
28 gadus vecā Sysy Morales no Roanoke, Virdžīnijas, uzzināja, ka viņai ir 1. tipa diabēts 11 gadu vecumā. Viņa cīnījās ar diabēta pieņemšanu un pārvaldīšanu un ne vienmēr parūpējās par sevi. Vidusskolā un pēc absolvēšanas viņa cieta no depresijas un trauksmes papildus diabēta izdegšanai, bet tā bija pirms mātes.
Šodien, mainot attieksmi un dzīvesveida ieradumus, Sisija jūtas pilnvarota rūpēties par sevi un palīdzēt citiem. Šeit precējusies mamma 2 gadus veciem dvīņiem (zēns un meitene) un diabēta aizstāve dalās ar to, kā viņa žonglē ar mazuļu multipliem, ārstējot 1. tipa cukura diabētu.
Autors: Sysy Morales
Kā teica Džūlija Veingardena Dubina
Kad es uzzināju par savu 1. tipa cukura diabētu, es biju ārkārtīgi nobijies. Es daudz cīnījos, pieņemot savu slimību. Es domāju: "Ko darīt, ja man nebūtu diabēta?" vai "Kāpēc man ir diabēts?" Vidusskolā es sāku ciest no depresijas un trauksmes, un man laiku pa laikam jātiek galā ar viegliem simptomiem. Par laimi, es nekad vairs neesmu pārāk satraukts vai nomākts, jo es proaktīvi pārvaldu savus simptomus ar dzīvesveida paradumiem, piemēram, regulāriem vingrinājumiem un veselīgu uzturu. Esmu lietojis prettrauksmes zāles, lai palīdzētu man saglabāt pozitīvu prātu. Tas palīdz apzināties, ka esmu to pārvarējis jau agrāk, tāpēc, kad nejūtos kā es, man vienmēr ir cerība, ka drīz jutīšos labāk. Kad es atguvu savu veselību, pārvaldot cukura līmeni asinīs un svaru, es beidzot varēju pieņemt savu diagnozi.
Mans lielākais veselības izbiedējums radās, kad biju stāvoklī ar dvīņiem. 34. nedēļā man attīstījās preeklampsija, un simptomi, kam bija tik augsts asinsspiediens, lika man justies tuvu nāvei. Man bija bail, kas notiks ar maniem mazuļiem. Par laimi, tajā dienā es saņēmu pārbaudi, un mans ārsts zināja, kas notiek, un nosūtīja mani uz slimnīcu, lai veiktu C sekciju. Mani bērni piedzima veselīgā svarā, un es sapratu, cik svarīgi ir grūtniecības laikā bieži uzraudzīt ārstu.
Divkāršs pienākums
Tas ir līdzsvarojošs akts, audzinot dvīņus un paliekot virs mana diabēta. Mātes piespieda mani būt disciplinētākam, lai pārvaldītu cukura līmeni asinīs. Tagad, kad man ir divi mazi bērni, kuri paļaujas uz mani mājās, es nevaru ļaut cukura līmenim asinīs kļūt bīstami zemam. Ja ar mani kaut kas notiek un es noģību, mani bērni ne tikai ir pārāk mazi, lai izsauktu palīdzību, bet viņi var tikt ievainoti bez manas uzraudzības, un es par to visu laiku uztraucos. Tas vairs nav tikai par mani.
Es nekad neesmu gribējis, lai mans diabēts traucētu maniem vecākiem. Tas nav viegli, es strādāju, lai izvairītos no paaugstināta asinsspiediena - dažreiz man liekas, ka es kopju trīs mazuļus vienlaikus. Papildus tam, ka man ir diabēts, mans izaicinājums ir dzemdēt divus viena vecuma bērnus. Ir sarežģīti vienlaicīgi risināt vienu un to pašu attīstības pakāpi.
Māte mani mainīja. Esmu vairāk koncentrēts un koncentrēts. Man nav laika tērēt. Katra brīva stunda tiek lietderīgi izmantota. Es pat izveidoju emuāru, Meiteņu ceļvedis diabēta ārstēšanai, lai citas sievietes ar cukura diabētu zinātu, ka nav vienas. Mani bērni ir devuši man motivāciju un spēku darīt vairāk nekā jebkad agrāk. Mana dvīņu grūtniecības pieredze ar 1. tipa cukura diabētu un pirmais nogurdinošais gads ar dvīņiem bija nežēlīgi grūts, un tāpēc esmu uzzinājis, ka varu darīt visu, ko domāju.
Mamma padomi
1.
Vispirms izvirziet jūs un jūsu partneri. Tas palīdzēs saglabāt jūsu veselību pietiekami, lai būtu laba mamma.
2.
Celies pirms bērniem. Brīvais laiks ir nenovērtējams nepilna laika darbam vai hobijam.
3.
Nepārsit sevi. Visas mammas cenšas darīt visu iespējamo. Mēs nevaram būt perfekti, un, ja mēs to pieņemam, arī mūsu bērni to darīs.
Lasiet vairāk par diabētu
Ieteikumi diabēta ārstēšanai: vingrošana slimības ārstēšanai
10 lietas, kas jums jāzina, ja Jums ir diabēts
Desmit noslēpumi, kā izdzīvot pirmajā gadā kopā ar dvīņiem
