Saskaņā ar Ričmondas universitātes Nensijas Ridgvejas, Monikas Kukar-Kinnijas un Kenta B. veiktajiem pētījumiem sešpadsmit procenti tiešsaistes pircēju ir kompulsīvi pircēji. Monro. Vai jūs esat viens no viņiem? Tālāk Ridgvejs sniedz vadlīnijas, lai noteiktu, vai esat iepirkšanāsholiķis.
No sava pētījuma esmu uzzinājis, ka Amerikas Savienotajās Valstīs ir daudz vairāk “iepirkšanās alkoholiķu” (vai pareizāk sakot, “piespiedu pircēju”), nekā tika uzskatīts. Trīs pētījumos, izmantojot studentus, universitātes darbiniekus un pircējus no tiešsaistes apģērbu mazumtirgotāja, my mēs ar kolēģiem konstatējām, ka attiecīgi 15,5 procenti, 8,9 procenti un 16 procenti bija kompulsīvi pircēji. Ja pareizais procents ir 8,9 procenti, tas nozīmē 14 miljonus sieviešu. Ja šis procents ir tuvāk 16 procentiem, Amerikas Savienotajās Valstīs ir 23,6 miljoni sieviešu, kuras var klasificēt kā piespiedu pircējus. Tas ir milzīgs skaits iepirkšanās alkoholiķu.
Brīdinājuma zīmes
Kā jūs varat noteikt, vai jums draud iepirkties? Apsveriet šādus 10 apgalvojumus un jautājumus.
- Padomājiet par savu pašcieņu. Pašnovērtējums ir tas, kā jūs jūtaties par sevi. Ja jums liekas, ka tas ir zems (t.i., jūs nejūtaties labi), jums varētu būt viens no iemesliem, kas izraisa iepirkšanās iespēju.
- Vai esat vientuļš? Pat precēti cilvēki ar bērniem var justies vientuļi. Tas ir vēl viens piespiedu pirkšanas izraisītājs.
- Vai esat nomākts? Vai esat ārstējies no depresijas vai uzskatāt, ka esat nomākts? Tas ir arī piespiedu pirkšanas izraisītājs.
- Vai esat stresā? Trauksme un stress ir divi papildu faktori, kas var izraisīt pārmērīgu pirkšanu.
- Vai jūtat vainu? Pērkot, vai jūtat pozitīvas sajūtas, kam seko kauns un nožēla?
- Vai esat noslēpumains? Vai jūs kādreiz slēpjat pirkumus, ko veicat no ģimenes locekļiem, vai ielīstat savā mājā?
- Vai jūsu pirkuma rezultātā rodas ģimenes strīdi?
- Vai jūsu skapī ir priekšmeti, kas joprojām atrodas somās vai uz tiem joprojām ir birkas?
- Vai jūtat spriedzi, lai kaut ko nopirktu, un, pērkot, jūtaties zonā?
- Pārbaudi sevi. Ņemiet jaunizveidoto piespiedu pirkšanas skalu, kas sastāv no sešiem priekšmetiem. Ja skalā iegūstat 25 punktus vai vairāk, jūs, visticamāk, esat iepirkšanās alkoholiķis (kompulsīvs pircējs).*
Ja atklājat, ka iegūstat 25 punktus vai vairāk, ir palīdzība. Visā valstī ir pašpalīdzības grāmatas, terapeiti un vietnes. Vienu noderīgu vietni vada kolēģis vārdā Eirils Līns Bensons. Viņa ir klīniskā psiholoģe Ņujorkā un ārstē sievietes ar kompulsīviem pirkšanas traucējumiem. Viņas vietne ir www.stoppingovershopping.com Vietnē ir daudz bezmaksas padomu.
