Kad Ieva saprata, ka ir kaila, jūs varat saderēt, ka Ādams dzirdēja tikai par celulītu, lielo dibens un papildu piecas mārciņas, ko viņa nesa. Šķiet, ka sievietes ir ģenētiski predisponētas mutiski uzlauzt savu fizisko izskatu. Lai izkļūtu no šī domu modeļa, no jūsu puses būs jāveic nopietnas izmaiņas. Ja esat gatavs justies labi kails, turpiniet lasīt.
Domājiet kā puisis
Vispārīgi runājot, vīrieši neuztraucas par savu izskatu, kā to dara sievietes. Viņi nepavada pusstundu uzvilkšanai meikaps vai par bagātību pretnovecošanas mikstūras. Tomēr visi vīrieši neatkarīgi no tā, cik pievilcīgi vai nepievilcīgi, uzskata, ka ir pelnījuši bikini modeļus. Ņemiet no puišiem norādi un atslābiniet savu nostāju attiecībā uz savu izskatu un uzskatiet sevi par Ķelnes modeļa cienīgu. Ja sievietes nedaudz mēģinātu, jūs redzētu mazāk Snookie Want-bes un daudz pārliecinātāku sieviešu, kas staigā apkārt.
Koncentrējieties uz pozitīvo
Lasiet šos četrus vārdus, līdz tie kļūst par refleksu. Ko darīt, ja jūsu lūpas ir nedaudz plānas? Varbūt jums ir matu galva, par kuru lielākā daļa sieviešu nogalinātu. Tavs dibens varētu būt nedaudz liels, bet sievietes tērē daudz naudas, lai krūtis izskatītos kā tavējās. Reālajā pasaulē nav vietas pilnībai, tāpēc atlaidiet šo priekšstatu tūlīt. Jums ir skaista ________ (aizpildiet tukšo vietu). Izmantojiet labumu un ignorējiet slikto. Dariet to, līdz redzat tikai labo.
Salabot to
Ja kaut kas jūs patiešām traucē līdz brīdim, kad esat izklaidīgs, aizveriet un jau salabojiet. Vingrinājums. Iet zem naža. Pērciet polsterētu krūšturi. Valkājiet Spanx. Ievērojot pozitīvo fokusu, jums ir jāizmanto labākais no negatīvā. Labojiet to, aizveriet to un novirzieties no tā. Dariet visu iespējamo, lai jūsu kļūda nebūtu problēma (vai vismaz mazāk jautājums).
Apsveriet trūkumu cēloņus
Ja jums ir jāievelk vēders jostasvietā, jo jums bija dvīņi, atcerieties: jums ir dvīņi. Kāda svētība! Ja esat mantojis vecmāmiņas gumburotos ceļus, atcerieties, ka mīlat viņu. Mīli vecmāmiņu, mīli viņas raustītos ceļus. Ja jūsu mati ir plāni kopš vēža ārstēšanas, atgādiniet sev, ka esat izdzīvojušais vēzis. Vienotība ar savu izskatu sākas tad, kad ne tikai aptverat savus trūkumus, bet arī trūkumu iemeslus.
Iegūstiet perspektīvu
Vai esat vesels? Vai jūsu bērni? Vai jums ir lielisks darbs un/vai cits nozīmīgs cilvēks? Vai jūsu dzīve ir laba vieta visiem mērķiem? Iet ar to. Ko darīt, ja tu izskatītos pēc Umas Tūrmenes, bet tava dzīve būtu karsta, sūdīga putra? Izskats ir bezvērtīgs, ja jums nav nekā, kas to atbalstītu. Cilvēki mēdz vairāk apskaust par mīlošu laulību, atalgojošu karjeru, burvīgiem bērniem vai foršu dzīvi, nekā uz pilnīgi baltiem zobiem.
Kā ģērbties par 10 mārciņām plānāk
Uzreiz izskatās, ka esat zaudējis pēdējās spītīgās mārciņas - nav jāievēro diēta.
Vairāk veidu, kā mīlēt sevi
Kā būt pašam
Kā būt jūsu lielākajam fanam
3 veidi, kā šodien svinēt sevi
