Dažreiz harmoniska ģimene šķiet izdomāta koncepcija, taču jūs varat spert soļus mierīgas mājas dzīves virzienā. Izmantojiet vecāku ekspertu gudrību, kurš uzskata, ka politika bez sūdzībām ir ģimenes harmonijas atslēga.
Viņas 25 gadu pieredzes laikā kā konsultante un personīgā trenere, Amanda Ovena, bestselleru grāmatas autore Saņemšanas spēks: revolucionāra pieeja, lai dotu sev vēlamo un pelnīto dzīvi, ir redzējis, ka daudzas ģimenes uzplaukst, kad sūdzības tiek likvidētas. Izklausīties neiespējami? Tas var būt vieglāk, nekā jūs domājat.
Reālistiska pieeja
Pirms sākat meklējumus ģimenes harmonija, vislabāk ir noteikt reālus mērķus un spēles plānu. "Daudzi cilvēki vēlas lielāku ģimenes harmoniju, bet neņem laiku, lai izveidotu noteikumus, kas to noved pie," saka Ovens. Viens no efektīvākajiem piemērojamajiem noteikumiem nav sūdzēšanās. Vienkārši nav iespējams izjust ģimenes harmoniju 100 procentus laika, bet pieliekot pūles ievērojami samazināt sūdzības mājās radīs pozitīvu atmosfēru, kurā var harmonija plaukt.
Toksisks ieradums
Sūdzēšanās var šķist produktīva darbība, it īpaši, ja jūs sūdzaties. Taču patiesība ir tāda, ka “sūdzības kalpo kā budžeta izpildes apstiprināšanas mehānisms, kas saglabā tādus pašus apstākļus, par kādiem sūdzas”, norāda Ovens. "Sīkākām detaļām, negodīgām situācijām un nelaimēm ir īpaši negatīva ietekme, kas rada toksisku vidi." Varbūt lielākais šķērslis mājsaimniecības harmonijai ir tas, ka sūdzēšanās padara gandrīz neiespējamu koncentrēties uz pozitīvu dinamiku a ģimene.
Radīt piemēru
Ja esat noguris dzirdēt, kā jūsu bērni sūdzas, pirmā lieta, kas jums jādara, ir pārbaudīt savus ieradumus. Iespējams, jūs pieķersit sevi kaut kādām gaudām. "Es iesaku vecākiem ātri iesniegt sūdzību par ģimeni," saka Ovens. “Palūdziet ģimenes locekļiem pievienoties un sāciet ar apņemšanos vienu dienu nesūdzēties. Es izveidoju devīzi kā jautru veidu, kā viņiem palīdzēt: ciešanas nav atļautas! Nekādas ciešanas skaļi! ” Ļauj dienai pārvērsties par nedēļu, nedēļu - mēnesim. Pirms jūs to zināt, tas, kas kādreiz bija norma (pārmērīga sūdzēšanās), kļūs neērti. Tātad, ko jūs varat darīt? Ouens sniedz šādus padomus, kā izveidot ģimenes harmonija, attiecību harmonija un iekšējā harmonija:
Praktiski padomi
- Izsakiet jūtas, nestāstot upura stāstu
- Ātri iesniedziet sūdzību
- Dodiet tik, cik saņemat
- Saņem tik, cik dod
- Skaitiet savas svētības
Autors sūdzību novēršana savā mājā jūs varēsit veltīt laiku, lai pārdomātu dzīves pozitīvos aspektus un patiesi izbaudītu ievērojamu ģimenes harmonijas mēru.
Lasiet vairāk par sūdzībām
5 Pozitīvas domāšanas priekšrocības
7 Būtiski noslēpumi sliktas attieksmes apturēšanai
Pieci veidi, kā attīstīt pateicības attieksmi
