Sākot ar dubļu pīrāgiem un beidzot ar smilšu kastēm, bērniem patīk sajaukt rokas un izlocīt radošos muskuļus. Ielieciet tos šefpavāra cepurē, uzvelciet priekšautu un ievelciet virtuvē, lai izklaidētos!
Ir daudz iemeslu, kāpēc bērnus ievietot virtuvē! Tas ne tikai iemācīs viņiem ēdienu gatavošanu, virtuvi un pozitīvu attiecību veidošanu ar ēdienu, bet arī to arī mudinās viņus uzņemties atbildību par to, ko viņi ēd, un izklaidēs par to ilgāk!
Smieklīga seja
Pēcpusdienas uzkodas var būt ļoti jautri, kad šis smieklīgās sejas klauns pievienojas viņiem pie galda! Tas ir lielisks veids, kā iesaistīties pašiem mazākajiem, un tā ir arī gudra metode, kā likt viņiem ēst augļus un dārzeņus. Izvēlieties sastāvdaļu klāstu, esiet radoši un smieties!
Sastāvdaļas:
- 1 burkāns
- 1 selerijas nūja
- 1 šķēle siera
- 1 apelsīns
- Sauja sultānu
Metode:
- Nomizojiet un sasmalciniet burkānu divās nūjiņās uzacīm.
- Sasmalciniet seleriju nelielā nūjiņā degunam.
- Sieru sagrieziet divos apļos acīm.
- Ceturtdaļu apelsīnu.
- Atrodiet lielu šķīvi un sakārtojiet sastāvdaļas, veidojot seju: burkānu uzacis, siera acis, selerijas degunu, sultānas vasaras raibumus un ceturtdaļas apelsīnu muti. Jauki!
Piezīme: Eksperimentējiet un pievienojiet citas sastāvdaļas matiem, ausīm un citām sejas īpašībām!
Jauki ledus gabaliņi
Ja jums ir grūti iedrošināt savus bērnus dzert ūdeni, kad visi viņu draugi dzer bezalkoholiskos dzērienus, pievienojiet glāzēm mazliet jautrības ar šiem krāšņajiem ledus gabaliņiem.
Sastāvdaļas:
- Sauja iecienītāko ogu
- Svaigs ūdens
- Ledus kubu paplāte
Metode:
- Sasmalciniet lielākās ogas, piemēram, zemenes un ķiršus, un atstājiet mellenes veselas.
- Ievietojiet tos ledus kubiņu paplātē un piepildiet kubu spraugas ar ūdeni. Iesaldēt.
- Ielieciet dažus kubiņus glāzēs, lai iegūtu krāsainu vasaras gardumu!
Aptiniet to!
Ja jūsu bērni jūtas satriekti un pusdienlaiks riņķo apkārt, iemāciet viņiem pašiem veidot svaigas ietīšanas. Tas ir vienkāršs veids, kā sajaukt tipisko pusdienu sviestmaizi, un tas nozīmēs, ka viņi saņem arī veģetāros labojumus.
Sastāvdaļas:
- Vistas, tītara vai liellopa gaļas atlikumi
- Gurķi
- Burkāns
- Tomātu
- Siers
- Pilngraudu iesaiņojums
- Salāti
- Ģērbšanās (pēc izvēles)
Metode:
- Sildiet visu gaļas atlikumu, kas jums varētu būt vakar vakariņās.
- Sagrieziet gurķi un burkānu šķēlītēs, sagrieziet tomātu šķēlītēs un sarīvējiet sieru.
- Uzlieciet gaļas un dārzeņu slāņus virs plēves, pārlejiet ar nelielu mērci un pārklājiet ar sieru.
- Ietiniet un izbaudiet! Jūs pat varat uzlīmēt zobu bakstāmo karogu augšpusē, lai mazliet izklaidētos.
VAIRĀK RECEPTU BĒRNIEM MĪLĒS
5 vienkāršas maltītes, ko tētis var pagatavot kopā ar bērniem
3 ātras bērniem draudzīgas vakariņas
Playdough recepte un idejas
