Vai jūsu bērns guļ ar kaudzi pildītu dzīvnieku? Sliktā ziņa ir tā, ka šīs rotaļlietas var būt piesārņotas ar alergēniem. Labā ziņa ir, veicot dažas vienkāršas darbības, un jūs varat krasi samazināt bērna saskarsmi ar alergēniem.
Jūsu bērna guļamistabai vajadzētu būt patvērumam no vides alergēniem. Diemžēl daži no galvenajiem alergēniem - piemēram, putekļu ērcītes un dzīvnieku blaugznas — patīk pulcēties vietās, kur mēs guļam. Uzziniet, kā samazināt alergēnu daudzumu bērna guļamistabā, lai mazinātu alerģijas un astmas simptomus un palīdzētu viņai viegli gulēt.
Pilnībā izvairieties no mājdzīvnieku blaugznām
Ja jums ir mājdzīvnieks, bieži mazgājiet savu mājdzīvnieku. Ja jums tā nav, apsveriet iespēju pieķerties mājdzīvniekam, piemēram, zivīm vai rāpuļiem. Ja jūsu bērns guļ kopā ar savu suni vai kaķi, ir pienācis laiks atmest šo ieradumu. Nekāds ar mājdzīvniekiem saistīts komforts nav vērts, ja jūsu bērna gultā parādās blaugznas. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, jūsu mājdzīvniekiem vajadzētu pilnībā aizliegt bērnu istabas. Palūdziet bērnam pārģērbties pidžamā tieši pirms gulētiešanas. Ja jūsu bērna mājdzīvnieks
Karot pret putekļu ērcītēm
Putekļu ērcītes ir mikroskopiskas bugs, kas barojas ar ādas pārslām. Izklausās briesmīgi, vai ne? Bērniem ar alerģiju pret putekļu ērcītēm alerģijas un astmas simptomi var pasliktināties mājās, pateicoties gandrīz neizbēgamai šo sīko kukaiņu klātbūtnei gultas veļā un spilvenos. Profilakse un apkope ir labākais veids, kā cīnīties pret putekļu ērcītēm. Izvairieties no jucekļa, aizliedziet pildītus dzīvniekus no gultas un izmantojiet cietas grīdas, piemēram, flīzes vai koku. Izmantojiet alerģiju necaurlaidīgus spilvenu pārvalkus un matrača pārvalkus un bieži mazgājiet bērna gultas veļu ļoti karstā ūdenī. Apsveriet HEPA filtru bērna guļamistabā un bieži sūkājiet ar vakuumu, kas īpaši izgatavots, lai samazinātu alergēnu daudzumu.
Samaziniet prusaku skaitu
Nav jautri atzīt, ka tarakāni karājas gandrīz visur. Tā vietā, lai dzīvotu noliegumā, dariet visu iespējamo, lai samazinātu prusaku klātbūtni bērna guļamistabā. Jūsu bērns bieži ir vissliktākais vainīgais šo kaitēkļu piesaistē. Aizliedziet uzkodas guļamistabā, un jūs izvairīsities no sīkiem ēdieniem, kas piesaista prusaku. Nekad neatstājiet stāvošu ūdeni ārā. Apsveriet iespēju ieguldīt profesionālā kaitēkļu apkarošanā, lai ierobežotu tarakānus visā mājā. Profesionālis var palīdzēt aizzīmogot plaisas un vietas, kurās prusakiem patīk šļūkt.
Aizliegt pelējumu un pelējumu
Alerģija pret pelējumu var izraisīt bērniem līdzīgus saaukstēšanās simptomus. Palīdziet bērnam izvairīties no šiem nepatīkamajiem simptomiem, samazinot pelējumu. Mitrinātājs ir lieliska aizsardzība pret pelējumu jūsu bērna guļamistabā. Labi ieradumi arī iet tālu. Iedrošiniet savu bērnu pēc lietošanas pakārt vannas istabā dvieļus, nevis ļaut viņiem sažņaugties uz grīdas. Nosvīdušām, netīrām drēbēm izmantojiet aizzīmogotu aizbāzni. Nekavējoties apmeklējiet noplūdes un apsveriet iespēju pārbaudīt logus mitruma noplūdes problēmu dēļ.
Vairāk par astmu un alerģijām
Lēti tiek galā ar bērna vasaras alerģijām
Bērnu astma: padomi astmas veselīgai mājai
Kā novērst ausu infekcijas
