Kad kādam no jūsu bērniem ir īpašām vajadzībām, piešķirot saviem brāļiem un māsām papildu mīlestību un sapratni, palīdz uzturēt laimīgu māju.
Fotoattēlu kredīts: Sems Edvards/Caiaimage/Getty Images
Manai meitai bija 7 gadi, kad viņa pēcpusdienā atnāca pie manis un atzinās, ka nodara sev pāri.
Viņa iespieda īkšķus rokās. Viņa to darīja, viņa teica, jo viņa bija “ļoti, ļoti slikta meitene”. Tas bija briesmīgākais brīdis manā mūžā. Tikai dažas nedēļas vēlāk manam bērnam tika diagnosticēts pēkšņs akūts bērnu obsesīvi-kompulsīvs traucējums.
Stāstam ir laimīgas beigas - divus gadus pēc šīs jūnija dienas mana meita ir veselīgs, plaukstošs bērns, pateicoties zāļu terapijas un kognitīvās uzvedības terapijas kombinācijai. Patiesībā mēs drīz plānojam viņu atradināt no medikamentiem. Protams, viņa nav "izārstēta". Garīgās slimības nepazūd kā gripa. Bet mēs esam devuši viņai rīkus, lai palīdzētu viņai tikt galā, un turpināsim to darīt, kad viņa izaugs. Viņas OCD ir tikai daļa no viņas.
Tas ir grūti brāļiem un māsām
Tomēr tieši pirms un tieši pēc viņas diagnosticēšanas mūsu mājsaimniecību varēja definēt tikai kā haotisku. Mūsu jaunākajam dēlam tajā laikā bija 3 gadi, un viņam nebija viegli redzēt, kā viņa māsa piedzīvo emocionālu satricinājumu. Un, lai gan mēs darījām visu iespējamo, lai viņu aizsargātu, es zinu, ka mūsu bailes un satraukums izplūda arī viņā.
Nacionālais institūts Garīgā veselība nesen ziņoja, ka katram piektajam bērnam tiks diagnosticēta garīga slimība. Daudzām ģimenēm ir grūtības tikt galā ar jaunu diagnozi, un ir viegli zaudēt uzmanību uz skartā bērna brāļiem un māsām.
Tu neesi viens
Es runāju ar doktoru Franu Valfišu, grāmatas autoru Pašapzinīgs vecāks: konfliktu risināšana un labāka saikne ar bērnu, un Beverlihilsa, Kalifornija, bērnu psihoterapeite. Viņa saka, ka gandrīz 70 procentus no viņas prakses veido cilvēki, kuri uzauguši kopā ar ģimene loceklis, kuram bija vai ir garīga slimība vai citas īpašas vajadzības.
"Galvenais ir tas, ka šiem brāļiem un māsām ir sajūta, ka viņiem ir liegta ēdamkarote mātes mīlestības," saka Valfišs. "Tas var likt bērnam justies skaudīgam un greizsirdīgam, un viņi vēlas, lai viņi būtu kā otrs bērns."
Centieties saglabāt savienojumu
Jā, tā ir taisnība - bērni dažreiz vēlēsies, lai viņiem būtu tāda pati diagnoze, jo viss, ko viņi var redzēt, ir tas, ka viņu brālis vai māsa saņem lielu uzmanību no mammas un tēta. Viņi nesaprot, ka laiks, ko jūs varētu pavadīt kopā ar bērnu ar īpašām vajadzībām, ir stundas grūta terapija.
Walfish saka, ka ir ārkārtīgi svarīgi vienoties ar otru bērnu vai bērniem pat tad, kad esat diagnostikas stadijā kopā ar savu bērnu ar īpašām vajadzībām.
"Visiem bērniem vissvarīgākais, pirmkārt, ir mātes vai tēva mīlestība un apstiprinājums," viņa skaidro. Lai to panāktu, kopā ar otru bērnu vai bērniem nosakiet pastāvīgu datumu, piemēram, vakariņas vienatnē, ceļojumu uz saldējuma veikalu vai kādu citu privātu, īpašu laiku.
Valfiša saka, ka šis kopīgais laiks palīdzēs nostiprināt jūsu bērna uzticību jums un ļaus viņam justies drošāk, kad ģimenes dinamika var mainīties.
Izmantojiet bez sprieduma vērstu pieeju
Ir vilinoši izlikties, ka viss ir kārtībā, bet pat ļoti mazi bērni sajūt un saprot, kad brālis vai māsa cīnās.
Lai gan varētu šķist vieglāk turpināt, it kā nekas nebūtu mainījies, veltiet laiku, lai citiem bērniem sniegtu vienkāršu skaidrojumu par apkārt notiekošo, saka Valfišs. "Jūs esat autoritāte," viņa saka. "Vienkārši pastāstiet savam bērnam, ka zināt, ka viņa brālim un māsai šobrīd ir grūti, ka jūs to darāt un ka jūs risināsit problēmu."
Turiet acis vaļā, lai atdarinātu uzvedību
Bērni ir vērīgi novērotāji un var redzēt, ka viņu brālis ar īpašām vajadzībām saņem ārkārtīgi lielu uzmanību viņa uzvedībai. Nebrīnieties, ja citi jūsu bērni pēkšņi sāks viņu atdarināt. Walfish to sauc par “ļoti izplatītu” un iesaka vecākiem to izmantot kā iespēju sarunāties.
"Sarunai vajadzētu būt ap to, ka otra bērna smadzenes darbojas citādi," viņa saka.
Daži bērni var arī baidīties, ka viņi “nonāks pie” diagnozes, ar kuru saskaras viņu brālis un māsa, un Walfish atgādina vecākiem, ka vislabāk ir būt vienkāršam un tiešam.
"Īpaši, ja jums ir darīšana ar kaut ko neiropsiholoģisku, jūs varat ērti pateikt nē [uz šo jautājumu]," viņa saka.
Ja rodas šaubas, meklējiet palīdzību
Terapija citiem ģimenes locekļiem, kā arī bērnam, kurš tiek galā ar diagnozi un simptomiem, vienmēr ir laba ideja. Stratēģiju un instrumentu izmantošana, lai risinātu emocionālos kāpumus un kritumus, dzīvojot kopā ar bērnu ar īpašām vajadzībām, var palīdzēt izveidot līdzsvarotu un veselīgu ģimenes dzīvi.
Sazinieties ar savu pediatru, lai saņemtu palīdzību, un nebaidieties lūgt palīdzību, kad jūtaties kā pār galvu. Labākais, ko varat darīt saviem bērniem - un sev - ir zināt, kad meklēt palīdzību.
Walfish saka, ka vecākiem vajadzētu ņemt sirdi. Pēc viņas pieredzes ģimenes, kas šīs problēmas risina tiešā veidā, ir veselīgākas un bieži vien tuvākas nekā tās, kuras aizver acis un cer uz labāko.
"Daudzās ģimenēs, ar kurām esmu ārstējusies, pieaugušie brāļi un māsas, kuriem ir brāļi vai māsas ar īpašām vajadzībām, bieži izaug par sīvajiem un mīlošajiem pret viņiem," viņa saka.
Vairāk rakstu par īpašām vajadzībām
Vai garīgās veselības problēmas ir jaunais ADHD jauniešiem?
Izvairieties kļūt par zinošu mammu bērnam ar īpašām vajadzībām
Mans brālis ar invaliditāti mani samulsina
