Kā pie velna dažiem cilvēkiem nav pinnes? Vai tas ir mūsu gēnos vai ādas kopšanas rutīnā? Acīmredzot, jā.
Saskaņā ar Jolene Hart, C.H.C., A.A.D.P, autors Ēd smuki, jūs varat kontrolēt savus gēnus. Savā grāmatā viņa saka: “Diez vai jūs domājāt, ka jūsu gēni ir uzrakstīti akmenī; tas attiecas uz jūsu fiksētajām ģenētiskajām īpašībām, piemēram, acu krāsu, sejas formu un bedri uz kreisā vaiga. Bet mums ir arī gēni, kas ir iesaistīti mūsu sistēmu darbībā - tie stāsta jūsu ķermenim, kā to izveidot piemēram, keratīnu matos un nagos, vai arī dodiet plānu jaunu ādas šūnu veidošanai un kolagēna dienai pēc dienas. ”
Vairāk:Lūk, ko jūsu dermatologs jums nestāsta par jūsu pūtītēm
Tātad, veselīga āda vispirms sākas no iekšpuses - neatkarīgi no tā, vai ēdat veselīgi pārtikas produkti, kas cīnās ar pūtītēm (laši, avokado, artišoki), vairāk vingrojot, lai uzlabotu asinsriti, vai stresa mazināšanai, lai regulētu hormonus. "Jūsu uztura un dzīvesveida izvēle ietekmē pat 80 procentus no jūsu ģenētiskās izpausmes," turpina Hārts.
Otrā daļa no pūtītes risinājuma ir tā, kā mēs ārstējam ādu no ārpuses. Dažreiz jūs to varat kontrolēt (piemēram, sejas mazgāšana, maskas) - un dažreiz nevarat (piemēram, gaisa piesārņojums, alergēni). Jūs, tāpat kā es, droši vien esat izmēģinājuši miljoniem “risinājumu” - tīrīšanas līdzekļus, receptes, injekcijas, tabletes, lāzerus -, kas vienkārši… nedarbojās... nedarbojās.
Bet nepadodies! Es atradu savu “izārstēt” Proactiv, bet, tiklīdz es izmēģināju Proactiv Plus, mana āda atkal izlauzās. Ej skaitlis. Lai iegūtu vairāk ideju, pārbaudiet šos pārsteidzošos pūtītes ārstēšanas līdzekļus, ar kuriem zvēr bijušie pūtītes slimnieki.
1. Vienkārša rutīna
Kima G., no Sv. Augustīna, Florida, dalās: „Man ir patiešām sausa āda un rosacea, kas nozīmē, ka mana āda kļūst patiešām smalka, nonākot saskarē ar kairinātāju. Tāpēc es vienkāršošu savu rutīnu: Filozofija Purity sejas mazgāšana (Ulta, 24 ASV dolāri) un Mario Badescu alvejas mitrinātājs (Ulta, 24 ASV dolāri). Viņi attīra manu seju, neizžāvējot un mitrina bez jebkādām skarbām sastāvdaļām. Kopš tā laika neesmu atgriezies. ”
2. ābolu sidra etiķis
Džesika C., aktrise un modele no Losandželosas, saka: “Dzimstības kontrole novērsa manas pūtītes problēmas. Esmu arī dzirdējis cilvēkus sakām, ka, izmantojot bioloģisko ābolu sidra etiķi, Braga zīmols “Ar māti” ir strādājis un iztīrījis viņu pūtītes. ”
Vairāk:Jums trūkst ābolu sidra etiķa skaistuma ieguvumu
3. Ēteriskās eļļas
Aisha C., medicīnas estētika, kas dzīvo Ontario, paskaidro: „Es teiktu, ka man palīdzēja dzimstības kontrole un viss, kas saistīts ar eļļu, piemēram, rožu eļļa vai kokosriekstu eļļa! Man patika eļļas, jo tās ir dabiskas, lieliski smaržo un ēteriskās eļļas ir ļoti ārstnieciskas. ”
Vairāk:Labākās ēteriskās eļļas pūtītēm pakļautai ādai
4. Burt’s Bees Herbal Blemish Stick
Valērija L., māte un modele Atlantā, Džordžijā, zvēr Burt's Bees plankumaina eļļa. "Tas viss ir dabiski un attīra pūtītes ātrāk nekā jebkad esmu lietojis." (Burta bites, 8 ASV dolāri)
5. Rožūdens
Džūlija S., mārketinga pārstāve no Orlando, Floridas, paskaidro: “Man ir ļoti gaiša un jutīga āda. Visas ziepes, kuras jebkad esmu izmēģinājis un kuras apgalvo, ka tās ir paredzētas jutīgai ādai, kairina manu seju. Pirms dažiem gadiem man bija sejas procedūra, un sejas speciālists ieteica man vienkārši izmantot siltu (nevis karstu) ūdeni, lai nomazgātu seju un noņemtu slikto poru aizsprostojošo eļļu, un pēc tam rožu ūdens ekstrakts kā savelkošs līdzeklis. Līdzīgi kā raganu lazda, rožu ūdenim ir patiešām nomierinošas īpašības un tas ir lieliski piemērots gaišai ādai. Tas noņem apsārtumu un ir brīnumdaris uz pūtītēm. ”
6. Āfrikas melnās ziepes
Melisa G., filmu producente no Ziemeļkarolīnas, norāda Āfrikas melnās ziepes. “Pārbaudiet to. Tas bija pārsteidzoši mana drauga dēlam. Pilnīgi iztīrītas pūtītes. Tas dziedina arī citus ādas apstākļus. ”
7. Olu baltumi
Vanda K. no Neapoles, Floridā, iesaka: „Naktī enerģiska tīrīšana un pēc tam maiga netraucēta olu baltuma uzklāšana, atstājot nožūt kā masku. Visu nakti tas aizsargā kā pretmikrobu līdzeklis, un tam ir 40 veidu ārstnieciski un barojoši proteīni hronisku pūtītes ārstēšanai. Izmēģiniet to 21 dienu. Tas ir fantastiski." Viņas meita Ērika piekrīt: “Olas baltā sejas maska.”
Vairāk:11 kaitinoši ieteikumi, kas cieš no pūtītēm, kuras nevēlas dzirdēt
8. Tējas koka eļļa
Nesen absolvente un pilsētplānotāja Džesa F. iesaka “tējas koka eļļu ātrai ārstēšanai un tējas koka šampūnu kā ķermeņa ziepes”.
9. Citrons un ogles
Žaklina B., aktrise dienvidaustrumos, dalās: “Lemons dara brīnumus. Es esmu arī liels Nāves jūras dubļu un kokogļu ziepju cienītājs (lai gan tas jālieto taupīgi, jo pīlinga laikā noņem sejas krāsu). Vienmēr katru vakaru noslaukiet kosmētiku ar lielisku noņemšanas līdzekli (man patīk Neutrogena... bet pārējam izmantoju tikai dabīgas lietas), notīriet un mitriniet. Tonējiet, ja vēlaties. Ak, un kazas piena ziepes ir lieliskas visam ķermenim. ”
Vairāk:Kāpēc citronūdenim vajadzētu būt jūsu jaunajai rīta kafijai
10. Diēta bez cukura
Braiens B. no Orlando, Floridas, saka: “Izslēdziet ogļhidrātus/cukuru, un mana āda noteikti jūtas labāk!”
11. Daudz ūdens
Fotogrāfe un universitātes studente Sāra T. skaidro: „Esmu atklājusi, ka, dzerot labu ūdens daudzumu visas dienas garumā, kļūst skaidra seja. Arī Neutrogena kosmētikas noņemšanas salvetes, kam sekoja Clinique Turnaround Overnight atjaunojošs mitrinātājs kā mana nakts rutīna. ”
12. Zviedrijas Gunilla
Beau R., Ņujorkas aktieris, zvēr Zviedrijas Gunilla. Šis ir bioloģisks, nežēlīgs ādas kopšanas zīmols, kura nosaukumam ir pievienoti daudzi veiksmes stāsti.
13. Pārvietot
Lielākajai daļai no mums pārcelšanās nav vieglākais risinājums, bet Enrike M., kas ir no Floridas, saka: “Pārcēlos uz Japānu, un tagad man nav pūtītes - iespējams, daudz vitamīnu zivīs un zems eļļas daudzums? Neskatoties uz to, joprojām esmu pateicīgs. ”
