Kraukšķīgas rīsu mandeļu sviesta bumbiņas - SheKnows

Nepieciešams ātrs un veselīgs vegāns desertu iesaiņot bērnu pusdienu maisiņos? Izmēģiniet šīs mandeļu sviesta bumbiņas! Izgatavoti no kraukšķīgiem brūniem rīsiem, gluda mandeļu sviesta un agaves, šie gardie mazie kumosiņi ne tikai apmierinās bērna izmēra saldo zobu, bet, iespējams, pamanīsit arī dažus mutē.
Nepieciešams ātrs un veselīgs vegānu deserts, ko iesaiņot bērnu pusdienu maisiņos? Izmēģiniet šīs mandeļu sviesta bumbiņas! Izgatavoti no kraukšķīgiem brūniem rīsiem, gluda mandeļu sviesta un agaves, šie gardie mazie kumosiņi ne tikai apmierinās bērna izmēra saldo zobu, bet, iespējams, pamanīsit arī dažus mutē.

Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī

Kraukšķīgas rīsu mandeļu sviesta bumbiņas

Izveido 24 bumbiņas

Sastāvdaļas:

t
• 3/4 tase piena pulvera

t

• 1/2 tase kraukšķīgu brūno rīsu graudaugu

t

• 2 ēdamkarotes kviešu dīgļu

t

• Šķipsniņa jūras sāls

t

• 1/2 tase gludas mandeļu sviesta

t

• 1/4 tase agaves nektāra

t

• 2 līdz 3 tējkarotes kokosriekstu eļļas

Norādes:

t
1. Vidējā bļodā apvienojiet piena pulveri, graudaugus, kviešu dīgļus, sāli, mandeļu sviestu un agavu. Maisiet, līdz labi apvienojas.

t

2. Ja maisījums šķiet drupans, nedaudz pievienojiet kokosriekstu eļļu, līdz maisījumu var viegli veidot bumbiņās.

t

3. Izveidojiet 24 bumbiņas un novietojiet tās uz cepešpannas. Brīvi pārklājiet ar plastmasas plēvi un ievietojiet ledusskapī dažas stundas.

t

4. Glabājiet bumbiņas ledusskapī līdz nedēļai vai sasaldējiet līdz 3 mēnešiem.

Garšīgāks vegānu deserts receptes!