Vai zinājāt, ka Džordžijas pekanriekstiem tagad ir Amerikas sirds asociācijas atzīme “Heart-Check”? Sirds atzīme tiek parādīta lielveikalā apstiprinātajos pārtikas produktos, lai patērētājiem būtu vieglāk atpazīt veselīgāku izvēli, iepērkoties pārtikas preču veikalā. Loma Lindas universitātes pētījumi rāda, ka pekanriekstos dabiski sastopamie antioksidanti var palīdzēt veicināt sirds veselību un slimību profilaksi. Lai atzīmētu šo gardo un barojošo riekstu, mēs tam piešķiram dekadentisku vegānisku vērpšanu un iegrūžam dakšiņas pieticīgā izmēra šī veganpekanriekstu pīrāga šķēlītē.
Vai zinājāt, ka Džordžijas pekanriekstiem tagad ir Amerikas sirds asociācijas atzīme “Heart-Check”? Sirds atzīme tiek parādīta lielveikalā apstiprinātajos pārtikas produktos, lai patērētājiem būtu vieglāk atpazīt veselīgāku izvēli, iepērkoties pārtikas preču veikalā. Loma Lindas universitātes pētījumi rāda, ka pekanriekstos dabiski sastopamie antioksidanti var palīdzēt veicināt sirds veselību un slimību profilaksi. Lai atzīmētu šo gardo un barojošo riekstu, mēs tam piešķiram dekadentisku vegānisku vērpšanu un iegrūžam dakšiņas pieticīgā izmēra šī veganpekanriekstu pīrāga šķēlītē.
Vegānu pekanriekstu pīrāgs
Kalpo 10
Sastāvdaļas:
-
t
- 1 necepta vegānu pīrāga garoza
- 3/4 glāzes vegānu graham krekinga drupatas
- 1/2 tase ūdens
- 3 ēdamkarotes vegāna sviesta
- 2/3 tase brūnā cukura
- 1/2 tase granulēta cukura
- 1/4 tase tīra kļavu sīrupa
- 2 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta
- 3 ēdamkarotes ābolu mērces
- 3 ēdamkarotes kukurūzas cietes
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1-1/2 tases pekanriekstu pusītes
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 grādiem F.
- Izrullējiet mīklu un ievietojiet 9 collu pīrāga plāksnē. Dažas reizes ar dakšiņu ieduriet garozas dibenu. Cep 5 minūtes, pēc tam pārnes uz režģi.
- Bļodā apvienojiet krekerus un ūdeni. Atlikt malā.
- Virtuves kombainā sajauc sviestu, cukurus, kļavu sīrupu, vaniļu, ābolu mērci, kukurūzas cieti un sāli. Pulse pāris reizes, lai apvienotu.
- Pievienojiet Graham krekinga maisījumu virtuves kombainam un samaisiet līdz biezeni.
- Pārnes maisījumu uz vidēju katliņu uz vidējas uguns. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 2 minūtes, laiku pa laikam maisot.
- Noņem no uguns un iemaisa pekanriekstus. Ielejiet maisījumu pīrāga garozā.
- Cep 50 minūtes. Pārvietojiet uz režģa un ļaujiet atdzist dažas stundas pirms sagriešanas un pasniegšanas.
t
t
t
t
t
t
t
Garšīgāk vegānu desertu receptes!
