Daudzi no mums zina ģimenes, kuras saskaras ar kādu sarežģītu situāciju, vai tā būtu bērna slimība, šķiršanās vai finansiālas grūtības. Kā jūs mācāt saviem bērniem būt līdzcietīgiem ciešanu priekšā? Galu galā katra situācija ir mācīšanas iespēja, kas var ietekmēt jūsu bērnu arī pieaugušā vecumā.
Ērika Kērtisa ir licencēts laulību un ģimenes terapeits un valdes sertificēts mākslas terapeits ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi darbā ar bērniem un vecākiem skolās un privātpraksē. Viņas ieskats sniedz vecākiem dažus vērtīgus padomus, kā palīdzēt viņiem audzināt līdzjūtīgs bērni.
Nav laika kā tagadnei
No vienas puses, pasaule, kurā mēs dzīvojam, ir haosa pilna. No otras puses, tas ir pilns ar labiem cilvēkiem, kuri vēlas palīdzēt, kad tas ir nepieciešams. Tā kā populārās kultūras un ziņu programmas pārpludina mūsu bērnus ar sāpīgām realitātēm, mums kā vecākiem atliek atbildēt uz jautājumu “ko tagad?” jautājumi. “Līdzjūtības mācīšana nozīmē iemācīt bērniem lasīt un saprast citus
Iespēju ir daudz
Aizņemtai mammai mūsdienās ir viegli justies pārņemtai ar visām sliktām ziņām un negatīvismu gaisā, taču, lai modelētu, jums nav jānovērš visas pasaules problēmas. līdzjūtība. Domājiet mazāk. “Lai palīdzētu jūsu bērnam saprast, cik svarīga ir līdzjūtība, kādu jūs viņam parādāt, un sāciet to darīt pārnesiet to uz mijiedarbību ar citiem, jums tas jānosauc tikai tad, kad to redzat - vai kad jūs to darāt, ”saka Kērtiss. “Norādiet uz īpašo pozitīvo ietekmi, ko palīdzēšana un dalīšanās rada citiem. Tas ne tikai pozitīvi pastiprinās uzvedību, bet arī sāks palīdzēt bērnam apgūt citu emocionālos stāvokļus un atpazīt viņa ietekmi uz tiem. ”
Citroni limonādē
Iespējams, jūs zināt, ka kāds piedzīvo sarežģītu pieredzi. Jūs pat varat iziet cauri dažiem. Kad jūsu ģimene saskaras aci pret aci ar grūtībām, Kērtiss iesaka veikt šādas darbības:
- Norādiet notikumu, kas ietekmēja cilvēku.
- Iezīmējiet emocijas, kuras persona, iespējams, piedzīvo.
- Palīdziet bērnam noteikt vienu vai vairākas lietas, kas varētu palīdzēt personai justies labāk.
- Veiciet pasākumus kopā ar savu bērnu darīt viena no lietām, ko esat identificējuši kopā. Atcerieties, ka diskusijas un aktivitātes vienmēr jāuztur tādā līmenī, kas atbilst jūsu bērna vecumam un attīstības līmenim.
Pasaules ceļi
Ir daudz “izglītojošu” rīku, lai mācītu saviem bērniem līdzjūtību, bet labākais skolotājs vienmēr ir vecāks. "Bērnu mācīšana būt līdzjūtīgam ir saistīta ar to, ko jūs darāt, kā to, ko nedarāt," saka Kērtiss. “Smejas par cilvēku nelaimēm Amerikas smieklīgākie mājas video vai sliktas dziedāšanas spējas Amerikāņu idoEs netieši mācu bērniem, ka ir labi smieties, tiesāt un kritizēt citus. ” Vissvarīgākais ir tas, ka nekad nav par agru sākt mācīt saviem bērniem līdzjūtību. Jo ātrāk viņi iemācīsies staigāt cita apavos, jo labāk viņi būs spējīgi tikt galā ar visu, ko dzīve viņiem sagaida.
Vairāk par līdzjūtības mācīšanu
- Audzina drosmīgus, līdzjūtīgus bērnus
- Kā audzināt līdzjūtību
- Uzmundrinoša mīlestība un piedošana
