Ģimenēm draudzīgas, mutes dzirdinošas Darba dienas receptes-SheKnows

Vasara brīvdienas un bārbekjū iet roku rokā, tāpēc ieslēdziet grilu ar Darba diena ēdiens, kas iepriecinās pat jaunāko gaumi! No pirkstu laizīšanas, bērniem draudzīgi receptes lai iegūtu ģimenei draudzīgus saldētus kārumus, atklājiet šīs receptes, lai pagatavotu gardu Darba dienu, lai jūs varētu likt savas vecās grila receptes uz aizmugurējā degļa.

Saistīts stāsts. Šis Super Mario Adventes kalendārs ir obligāts jūsu videospēlei un ekskluzīvi vietnē Amazon

Ģimenēm draudzīgi pirkstu ēdieni

Meklējot Darba dienas ēdienus, kas iepriecinās pat visizvēlīgākos ēdājus, jūsu mīļākie pirkstu ēdienu ēdieni bērniem ir vienmēr populāri. No aukstām, sagrieztām iecienītāko iesaiņojumu daļām līdz karstajai grilētai siera maizei, ko varat mest uz grila, šie pirkstu laizīšanas ēdieni ir lieliski piemēroti jūsu darba dienas sapulcei.

Siera maize uz grila

Apkalpo 12-14 cilvēkus

Sastāvdaļas:

• 1-1/2 tases sasmalcināta Čedaras un mocarellas siera maisījuma
• 1/2 tase smērējama sviesta
• 1 ēdamk. ķiploku pulveris
• 1/2 tējk. žāvēti pētersīļi
• 1 franču maizes klaips, sagriezts 1 collu gabalos

Norādes:

1. Nelielā traukā apvienojiet sieru, sviestu, pētersīļus un ķiploku pulveri un samaisiet.
2. Izklājiet maisījumu starp maizes šķēlītēm.
3. Maizes šķēles atkal izklājiet klaipa formā un ietiniet folijā; atcerieties aizzīmogot augšpusi un sānus.
4. Novietojiet folijas paketi uz grila 15 minūtes, pagriežot līdz pusei. Atgriezieties pie grila vēl dažas minūtes, ja siers nav pilnībā izkusis.

Bērniem draudzīgas BBQ receptes uz kociņa

Neatkarīgi no tā, vai tas ir foršs, piparmētru vistas kabobs vai kruasānā ietīts hotdogs, ēdiena grilēšana uz iesma ir kaut kas tāds, kas liek bērniem ubagot vairāk. Vienkārši atcerieties, ka pirms iesaiņošanas koka iesmiņus vismaz 30 minūtes mērcējiet ar ģimenei draudzīgu pārtiku, lai pēc iespējas mazāk apdegtu nūju uz grila.

Griezta grieķu vistas gaļa

Apkalpo 6 vienai personai

Sastāvdaļas:

• 1-1/2 mārciņas vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas, sagrieztas 1 collu kubiņos
• 2 ēdamk. Nerafinēta olīveļļa
• 3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
• 1 tējk. žāvētu piparmētru
• 1 tējk. žāvētu oregano
• 1 tējk. smalks jūras sāls
• 1 tējk. malti melnie pipari
• 2 ēdamk. svaiga citrona sula
• 1 ķekars svaigas piparmētras
• 1 sarkanais sīpols, sagriezts 1 collu gabalos

Norādes:

1. Apvienojiet vistu, 1 ēdamkarote. no eļļas, ķiplokiem, kaltētām piparmētrām, oregano, sāli un pipariem vidējā traukā. Labi samaisiet, lai pārklātu, pārklātu un marinētu ledusskapī vismaz 30 minūtes un līdz 24 stundām.
2. Uzkarsē grilu līdz vidēji augstam.
3. Sakuļ kopā atlikušās 1 ēdamk. eļļu un citrona sulu nelielā bļodā.
4. Izvelciet lielās piparmētru lapas no kātiem.
5. Izgrieziet vistu un sīpolu uz 12 8 collu iesmiem, starp vistu un sīpolu pavediet piparmētru lapu. Apkaisa ar sāli un pipariem.
6. Grilējiet kebabus, apgriežot un aplejot ar citrona eļļas maisījumu, līdz vistas gaļa ir gatava 9 līdz 10 minūtes.

Garšīgi Darba dienas kritumi

No saldiem līdz sāļiem pikanti ir obligāts Darba dienas ēdiens, ko ēd gan bērni, gan pieaugušie. Vienkārši pasniedziet to kopā ar iecienītākajiem čipsiem, dārzeņiem vai sezonas augļiem un vērojiet, kā pazūd visas mērces!

Ole Guakamole

Kalpo 4

Sastāvdaļas:

• 2 tējk. sasmalcinātu svaigu koriandru
• 2 tējk. smalki sagrieztu sarkano sīpolu
• 2 tējk. sēklotie un malti jalapeño čili pipari
• 2 avokado, kubiņos
• 1 laima, uz pusi
• sāls un pipari

Norādes:

1. Apvienojiet 1 tējk. katrs no koriandra, sīpolu un jalapeño ar 1/2 tējk. sāls un 1/4 tējk. melnos piparus vidējā traukā un sasmalciniet kopā ar karotes aizmuguri.
2. Pievienojiet avokado un viegli sasmalciniet tos ar dakšiņu, līdz tie ir nedaudz gludi, bet tomēr nedaudz kupli.
3. Ielieciet atlikušo 1 tējk. katrs koriandrs, sīpoli un jalapeño, kā arī sāls un pipari pēc garšas.
4. Pēc garšas izspiediet laima sulu.

Jautri, daudzpusīgi saldēti kārumi

Neatkarīgi no tā, vai tas ir pievienots jūsu iecienītākajiem alkoholiskajiem dzērieniem un tiek pasniegts martini glāzē vai saldēts popsicle veidnēs, Saldētu kārumu pievienošana Darba dienas ēdienu izvēlnei palīdzēs jūsu viesiem atdzist, kad temperatūra paaugstinās.

Ledus arbūzs Kokosriekstu Granita

Kalpo 8

Sastāvdaļas:

• 4 tases kubiņos sagrieztu, ar sēklām izbūvētu arbūzu
• 1/2 tase gaiša kokosriekstu piena
• 1 ēdamk. svaigu laima sulu
• 5 ēdamk. kļavu sīrups, medus vai Zsweet

Norādes:

1. Ievietojiet arbūzu blenderī un sasmalciniet.
2. Pievienojiet kokosriekstu pienu, laima sulu un saldinātāju un samaisiet vēl 10 sekundes; nesajauciet ilgāk, pretējā gadījumā maisījums kļūs putojošs.
3. Ielejiet maisījumu 8x8 collu metāla cepšanas traukā. Saldēt divas stundas.
4. Saskrāpējiet ar dakšiņu, lai izveidotu kristālus un atgrieztos saldētavā. Turpiniet skrāpēt un atkārtoti sasaldēt ik pēc 30 minūtēm vēl divas stundas.

Griezta grieķu vistas gaļa, Ole Guacamole un ledus arbūzs Kokosriekstu granīta, atkārtoti izdrukāts no: Skinny Chicks Eat Real Food (c) 2012, autore Kristīne Avanti. Atļauju piešķīra uzņēmums Rodale, Inc. Pieejams visur, kur tiek pārdotas grāmatas.

Lasiet vairāk bērniem draudzīgu recepšu

Bērniem draudzīgas receptes no Džeimija Dena
Jautras tēmas ģimenes vakariņām
10 bērniem draudzīgi ēdieni saaukstēšanās un gripas profilaksei