Pašdarināts tako cepums - SheKnows

instagram viewer

Neapmierinieties ar ātro ēdienu. Šī vienkāršā taco cepšanas kasete ļaus jums nekad vairs nevēlēties Taco Bell. Slānis pēc tortiljas slāņa, siera un perfekti garšvielām maltas liellopa gaļas. Jums patiks šis!

Pašdarināta kārtaina tako cepšana
Saistīts stāsts. 10 autentiskas meksikāņu uzkodas jūsu Cinco de Mayo svinībām
Kārtains Taco cep

Vai nezināt, ko pagatavot vakariņās? Trūkst laika? Vai nevēlaties visu nakti pavadīt virtuvē? Šī vienkāršā kārtainā tako cepšana visu ģimeni paēdinās un būs laimīga mazāk nekā 45 minūtēs! Pikantā maltā liellopu gaļa, melnās pupiņas, salsa un skābs krējums ir sakārtoti kopā starp mīkstajām miltu tortiljām. Noteikti izmēģiniet šo!

Kārtainā tako cepšanas recepte

Dod divas 9 x 9 collu kastrolis

Sastāvdaļas:

  • 1-1/2 mārciņas maltas liellopa gaļas
  • 2 tējkarotes čili pulvera
  • 2 tējkarotes ķiploku pulvera
  • 1 tējkarote sīpolu pulvera
  • 1/2 tējkarotes košera sāls
  • 1 (15 unces) burka ar vidēju siltumu
  • 1 (15 unces) var izskalotas melnās pupiņas
  • 8 unces skāba krējuma
  • 1 (4 unces) var sasmalcinātus zaļos čilli
  • 6 vidēja izmēra miltu tortiljas
  • 2 tases meksikāņu siers
click fraud protection

Piedevas:

  • 1 glāze sasmalcinātu salātu
  • 1/4 tase sasmalcinātu tomātu
  • 1/2 no avokado, kubiņos
  • 2 zaļie sīpoli, sagriezti šķēlēs
  • 1/4 tase sabrukušas queso fresco

Norādes:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F.
  2. Lielā pannā pievieno liellopa gaļu un garšvielas. Pēc brūnināšanas liellopu gaļu nokāš (ja nepieciešams) un pievieno salsu, melnās pupiņas, skābo krējumu un zaļos čili. Vāra uz vidējas uguns, līdz sasilst. Noņemiet siltumu un sāciet savākt kastroļus.
  3. Izsmidziniet nelipīgu aerosolu divos 9 x 9 collu kvadrātveida stikla traukos. Katras pannas apakšā pievienojiet vienu miltu tortilju.
  4. Sadaliet gaļas maisījumu uz pusēm un pēc tam uz trešdaļām. Katrai tortiljai pievieno 1/3 gaļas maisījuma. Augšējais gaļas maisījums ar nedaudz sasmalcinātu sieru. Atkārtojiet slāņus vēl divas reizes katrā stikla traukā.
  5. Cepiet abus sautējumus 20 minūtes, līdz siers ir izkusis un kastrolis ir uzsildīts. Sadaliet piedevas uz pusēm un katru kastroli papildiniet ar sasmalcinātiem salātiem, tomātiem, avokado, sīpoliem un queso fresco.

Vairāk kastroļu receptes

Mini mājās gatavotu zaļo pupiņu kastrolis recepte
Indijas vistas kastrolis recepte
Vistas spageti kastroļa recepte