Lai nomestu pat dažas mārciņas, ir nepieciešama centība un smags darbs, tāpēc ir vilšanās, kad cilvēki to vismaz neatzīst ar “OMG, tu izskaties apbrīnojami!”
Pētnieki no Toronto Universitātes Psiholoģijas katedras saprot šo cīņu, tāpēc viņi pētīja, cik daudz mārciņu ir jāiet prom, pirms cilvēki to pamana.
Saskaņā ar pētījumu"" Sievietēm un vīriešiem ar vidēju augumu ir nepieciešams iegūt vai zaudēt aptuveni... attiecīgi astoņas un deviņas mārciņas, lai ikviens to redzētu sejā, "sacīja pētījuma autors Nikolass Rule.
Vairāk: Kā sportot ziemā, faktiski atvieglo svara zaudēšanu
Lai noteiktu summu, Rule un pēcdoktorantūras pētnieks Daniels Re apskatīja sejas aptaukošanos - svara uztveri sejā -, jo tas var būt precīzs veids, kā aprēķināt cilvēka ĶMI. Viņi lūdza dalībniekus aplūkot vīriešu un sieviešu fotogrāfijas vecumā no 20 līdz 40 gadiem ar neitrālām izteiksmēm un atvilktiem matiem. Noteikums un Re pēc tam mainīja katru attēlu, lai arvien vairāk atspoguļotu dažādus svarus. Pēc tam dalībniekiem bija jāaplūko nejauši uzzīmēti seju pāri un jāizvēlas smagākas fotogrāfijas.
Galu galā viņi pamanīja, ka ĶMI skalā vajadzēja veikt izmaiņas aptuveni 1,33, lai tas būtu pamanāms. Bet ar to arī interesantā daļa beidzas. Saskaņā ar Noteikumiem cilvēkiem “ir jāzaudē apmēram divreiz vairāk, lai ikviens tos atrastu pievilcīgākus”.
Vairāk: 8 diētas ar augstu tauku saturu priekšrocības, kas ir deju uzvaras vērta
Pievilcīgi pēc kā? Diezgan pārliecināts, ka skaistums ir relatīvs un ne visiem ir vienāda gaume, tāpēc…
Vienīgā labā daļa? "Atšķirība starp grupām liecina, ka sieviešu sejas pievilcība var būt jutīgāka pret svara izmaiņām," sacīja noteikums. "Tas nozīmē tikai to, ka sievietēm, kuras cenšas zaudēt svaru, ir jāatmet nedaudz mazāk mārciņu nekā vīriešiem, lai cilvēki tās atrastu pievilcīgākas."
“Runājot par stimuliem svara zudums, daži cilvēki ir vairāk motivēti izskatīties pievilcīgi, nevis uzlabot savu veselību, ”sacīja Re.
Lai gan tā ir taisnība, pirmajam svara zaudēšanas mērķim vajadzētu būt padarīt sevi laimīgu un veselīgu. Pārējo aizmirst.
Vairāk:Pētījumi rāda, ka 10 000 soļu veikšana dienā var palīdzēt mums dzīvot ilgāk
