Katrā ģimenē ir kāds stāstnieks - iespējams, vectēvs, kurš jau vairākus gadu desmitus izklaidē bērnus kopā ar ģimenes vēsturi, vai vecmāmiņa, kura zina tikai īsto stāstu, ko pastāstīt, lai mācītu stundu. Vai varbūt jūs esat tas, kurš atceras visus jautros laikus (un grūtos laikus). Bet ne visi lietas atceras vienādi, un saskaņā ar jaunu pētījumu tas, kā jūs atceraties savu dzīvi, var ietekmēt jūsu veselību. Un izrādās, ka būt stāstniekam var nebūt tik laba lieta.
Noskatieties jebkuru epizodi Likums un kārtība, un jūs redzēsit visu veidu dažādus “atmiņas stilus” darbībā. Dažiem cilvēkiem patīk stāstīt garus, detalizētus stāstus, bet citi ir stingri “tikai fakti, kundze”. Bet tas ir ne tikai aizdomās turamie, kurus var iedalīt tajos, kuriem ir epizodiska (stāstu stāstīšana) vai semantiska (faktu) atmiņa tipa. Mēs katrs dodam priekšroku vienam stilam, nevis otram, un saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts žurnālā Cortex, kāda veida jums var būt atšķirīga ietekme uz jūsu smadzeņu veselību.
Vairāk:Kāpēc Alcheimera slimība patiesībā ir jauniešu slimība
Cilvēki ar spēcīgu epizodisku atmiņu ir tie, kas spēj ne tikai atcerēties daudzus autobiogrāfiskus notikumus, bet arī atcerēties visus sīkas detaļas, kas viņiem līdzi-piemēram, laiks, kad tētis Pateicības dienā uz siera un krekinga paplātes nejauši pasniedza suņu cepumus visi tos ēda, domādami, ka tiem vajadzētu pēc garšas pēc vistas, bet slepeni mazliet apjuka, kāpēc tie ir tik sausi un kraukšķīgs. (Starp citu, tas ir patiess stāsts.) Šāda veida atmiņa palielina mediālās temporālās daivas savienojamību ar reģioniem smadzeņu aizmugurē, kas iesaistīti redzes procesos.
No otras puses, cilvēki ar spēcīgu semantisko atmiņu ir tie, kas zina visas praktiskās detaļas. Viņi var atcerēties ikviena dzimšanas dienu, norādījumus, kā nokļūt visās dzimšanas dienas ballītēs, un to, ko katra persona vēlētos saņemt kā dāvanu. Šāda veida atmiņa noved pie augstākas mediālās temporālās daivas savienojuma ar zonām smadzeņu priekšpusē, kas iesaistītas organizēšanā un spriešanā.
Vairāk:Lasītāji dalās savās mīļākajās ģimenes atmiņās
Bet, stiprinot vienu smadzeņu daļu, otra var palikt vāja. Šī ir īpaša problēma stāstniekiem, jo viņu spēcīgā epizodiskā atmiņa var predisponēt viņus Alcheimera slimībai un citiem kognitīviem traucējumiem, kad viņi noveco, liecina pētījums.
"Cilvēki, kuri ir pieraduši iegūt bagātīgi detalizētas atmiņas, novecojot var būt ļoti jutīgi pret smalkām atmiņas izmaiņām, turpretī tie, kas paļaujas uz faktisko pieeju, var izrādīties vairāk izturīgs pret šādām izmaiņām, ”sacīja Braiens Levins, doktora grāds, darba galvenais autors, Baycrest Rotman pētniecības institūta vecākais zinātnieks un Psiholoģijas universitātes profesors Toronto.
Tas var arī izskaidrot, kāpēc cilvēki, kuriem ir atmiņas zudums, bieži vien vispirms zaudē mazās, faktiskās detaļas, bet atkal un atkal pārstāstīs pagātnes stāstus.
Bet stāstniekiem vēl nevajadzētu krist izmisumā. Zinot, ka jums ir šis potenciālais vājums, varat palīdzēt stiprināt citus prāta aspektus, kamēr tas vēl ir. Tāpēc izmantojiet iespēju apgūt jaunu hobiju ārpus pašreizējām prasmēm, piemēram, orientēšanos vai matemātiku. Jūs ne tikai uzzināsit kaut ko jaunu, bet tas varētu palīdzēt saglabāt atmiņu par visiem tik ļoti mīļajiem stāstiem. Jūsu ģimenes locekļi vismaz novērtēs, ka atceraties viņu dzimšanas dienas!
Vairāk:Uzlabojiet mammas smadzenes
