Jūs jau zināt, ka jums ir jāuzkrāj kompozīcijas grāmatas, iesaiņojumi, zīmuļi un piezīmju kartītes. Jums ir pilni futrāļi ar dzēšgumijām un transportieriem. Jūs meklējāt internetu par labāko piedāvājumu, izmantojot zinātnisku kalkulatoru. Bet jums joprojām nav viss nepieciešamais, lai jūsu bērniem būtu veiksmīgs gads. Apskatiet mūsu sarakstu piegādes jūs, iespējams, nokavējāt.
1. Roku dezinfekcijas līdzeklis
Skola ir pilns ar bērniem - un mikrobiem. Nav nepieciešams padarīt savus bērnus trakus, taču ir ieteicams viņus ierast pieradināt pirms pusdienām un pēc tādām aktivitātēm kā zinātniskās laboratorijas vai citas potenciāli nekārtīgas situācijas lietot mazliet dezinfekcijas līdzekļa. Meklējiet mazas pudeles, kuras var ievietot skapīšos vai mugursomās.
2. Multivitamīnu piedeva
Var būt grūti panākt, lai bērni ēd sabalansētu uzturu. Ja jūs vēlaties nodrošināt, lai jūs saņemtu pareizu uzturu neatkarīgi no tā, konsultējieties ar savu pediatru par ikdienas multivitamīniem, kas īpaši izstrādāti jūsu bērnu vajadzībām. Vienkārši atcerieties: vitamīni neaizstāj veselīgu uzturu, bet tie var dot jūsu bērniem imūnsistēmu, kas nepieciešama, lai saglabātu veselību saaukstēšanās un gripas sezonā.
3. D vitamīns
Multivitamīni ir labs sākums, bet šeit ir fakti: Gandrīz 70 procentiem ASV bērnu ir zems D vitamīna līmenis. viņiem ir lielāks kaulu un sirds slimību risks, liecina Ješivas Alberta Einšteina Medicīnas koledžas pētījums Universitāte. Tāpēc apsveriet papildu D vitamīnu, pat ja jūs jau piedāvājat ikdienas multivitamīnus. (Pirms vitamīnu vai uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar bērna pediatru.)
4. Apavu ieliktņi
Vai jūsu bērni katru dienu staigā uz skolu un no tās? Padomājiet par gēla kurpju ieliktņu iegādi, lai mīkstinātu pēdas un padarītu staigāšanu patīkamāku. Vajadzības gadījumā jūs varat arī atrast ieliktņus, kas samazina pēdu smakas.
5. Mini pirmās palīdzības komplekts
Neliels pirmās palīdzības komplekts ar pārsējiem, sāpju mazināšanas krēmu un pat sāpju zālēm atbildīgiem pusaudžiem var samazināt braucienus uz māsas biroju un palīdzēt bērniem koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs. Tomēr vispirms sazinieties ar savu skolu: daži neļauj bērniem atnest jebkāda veida zāles bez medmāsas atļaujas.
Gatavojieties skolai un sagatavojiet savus piederumus agri, lai pirmā diena, kad ap jums - un jūsu bērni - būtu labi sagatavoti, lai pārietu pie klases vadītāja.
Vairāk par D vitamīna trūkumu bērniem
Bērnu slimnīca Oklendā: D vitamīna deficīta risks bērniem
Svarīgs padoms par kaulu veselību, saules iedarbību, sauļošanās līdzekli, uzturu un D vitamīna piedevām veselībai un stipriem kauliem.
Vairāk padomu par skolu:
- Atpakaļ pie skolas pusdienu kārumiem
- Pārvarēt skolas bailes
- Dariet un nedariet mugursomas
