Jāsāk ar to, ka esmu neatvainojams Mazais briesmonis. Neskatoties uz to, ka lielāko daļu manu atskaņošanas sarakstu veido roka un panku mūzika, kaut kas par to ir Lady Gaga kas mani uzrunā. Man patīk viņas stils, viņas balss un (jā) viņas pops. Tātad, kad es iemācījos Lady Gaga izmantoja savu Grammy pieņemšanas runu, lai risinātu pašnāvību un Garīgā veselība, Es biju ne tikai laimīgs, bet arī saviļņots. Es jutos atzīta. Es jutos lieciniece. Kā pašnāvība izdzīvojušais, es jutos redzēts un dzirdēts.
Ne katru dienu garīgā veselība nonāk kolektīvajā apziņā. Kā sabiedrība mēs praktiski katru dienu runājam par savu fizisko labsajūtu. Mēs viens otram uzdodam jautājumus, piemēram, “Kā tu jūties?” un "Vai jums izdevās nedaudz atpūsties?" bet mēs reti jautājam par grūtajām lietām. Tādi vārdi kā “nomākts” un “Pašnāvība” mums rada diskomfortu. Lielākā daļa no mums nezina, ko teikt. Mēs nezinām, kā reaģēt.
Bet mēs varam darīt labāk. Mums ir jādara labāk, un, kā norādīja Gaga, mūsu dzīve - un mūsu draugu, ģimenes un vienaudžu - ir atkarīga no tā.
"Man jāsaka paldies Dievam. Paldies, ka rūpējāties par mani. Paldies par manu ģimeni mājās. Es tevi mīlu... un, ja man nebūs citas iespējas to pateikt, es tikai gribu teikt, ka esmu tik lepns, ka esmu daļa no filmas, kas risina garīgās veselības problēmas. Viņi ir tik svarīgi. Daudzi mākslinieki ar to nodarbojas, un mums ir jārūpējas vienam par otru. Tāpēc, ja redzat kādu, kas sāp, neskatieties prom. Un, ja jums sāp, kaut arī tas varētu būt grūti, mēģiniet atrast sevī šo drosmi, lai ienirtu dziļi un pateiktu kādam un ņemtu viņu galvā kopā ar jums. ”
Protams, Gāgas pēdējie vārdi lielākajai daļai var nebūt jēgas. Es domāju, cik grūti var būt lūgt palīdzību? Bet, kad esi slims - brienot depresijas tumsā vai klīstot uz pašnāvības robežas - jūs jūtaties pilnīgi izolēts un vientuļš. Neviens jūs "nesaņem". Neviens neinteresējas un nesaprot. Turklāt jūs uzskatāt, ka sazināšanās kaitēs citiem. Jūsu skumjas būtu apgrūtinājums un apgrūtinājums, tāpēc jūs sēdējat. Tu apklusti. Jūs ciešat, baidāties un esat viens. Un vientulībā jūsu domas kļūst savītas. Jūs jūtat dusmas, skumjas, vainu un kaunu un ticiet, ka jūsu ģimenei būtu labāk bez jums.
Es patiesi ticēju, ka mana nāve ir labākais, ko es varu darīt, lai aizsargātu tos, kurus mīlēju. Bet tā nav. ES tev apsolu. Tā nav. Ir palīdzība. Ir cerība. Otrā pusē ir gaisma.
Tātad, kā jūs un mēs kā sabiedrība tur nokļūstam? Redzot pašnāvību. Uzrunājot (un destigmatizējot) pašnāvību, kā arī sarunas par pašnāvību, kas ir neērtas, sarežģītas un satraucošas - labākajā gadījumā. Tāpēc piedāvājiet palīdzību. Piedāvājiet roku un klausieties bez sprieduma vai kauna.
Viņu dzīvei ir nozīme. Jūsu dzīvei ir nozīme. Un arī manējais.
Ja apsverat pašnāvību vai baidāties, ka varētu kļūt pašnāvnieks, lūdzu, zvaniet Nacionālais pašnāvību novēršanas glābšanas līnija: 1-800-273-TALK (8255). Ja jūs uztraucaties par kādu, kuru mīlat, apmeklējiet vietni Pašnāvību novēršanas glābšanas līnija, un mācīties vairāk par brīdinājuma zīmes par pašnāvību, pārbaudiet Amerikas pašnāvību novēršanas fondu.
