Medus glazūra vistas gaļai var būt dažādās formās, taču tā gandrīz vienmēr ir apburoša! Šis saldais ēdiens nav izņēmums.
Saistīts stāsts. Račels Rejs tikko kopīgoja vieglu balzamiko vistas marinādi, kas pilnībā aizstāj mūsu grila mērci
Šīs svētdienas vakariņu recepte saldi n-pikantajai pannas glazētajai vistas gaumei patiks gandrīz ikvienam. Glāzēto mērci nevarētu būt vieglāk pagatavot, un tā standarta ēdienam piešķir garšīgu garšu, jo tā gatavošanas laikā sabiezē. Tas ir pareizais saldā un pikantā līdzsvars!
Salda-n-pikanta pannas glazētas vistas recepte
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
- 1/4 tase medus
- 1/4 tase apelsīnu sulas
- 1-1/2 ēdamkarotes apelsīna miziņas
- 2 ķiploka daiviņas, maltas
- 1-1/2 tējkarotes Sriracha vai citas karstas mērces
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/2 tējkarotes maltu melno piparu
- 4 vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas
Norādes:
- Mazā bļodā apvienojiet medu, apelsīnu sulu, miziņu, ķiplokus un Sriracha un sakuliet kopā. Atlikt malā.
- Ja vistas krūtiņas ir biezas, ievietojiet tās lielā, aizveramā plastmasas maisiņā, aizveriet un aizveriet tās, lai tās vienmērīgi būtu apmēram 1/2 collas biezas.
- Izņemiet no maisa un abām pusēm pievienojiet sāli un piparus.
- Pievienojiet olīveļļu lielā pannā uz vidējas uguns. Kad karsts, pievienojiet vistu. Pārliecinieties, vai tie nav pārāk pārpildīti pannā.
- Cepiet vistu, pārklātu, 5 minūtes katrā pusē vai līdz gatavībai. FDA atzīmē, ka a droša vistas iekšējā temperatūra ir 165 grādi F., mērot ar gaļas termometru.
- Pievienojiet medus maisījumu pannai un apcepiet vistu vēl 2 minūtes no katras puses. Medus maisījums nedaudz sabiezēs.
- Noņemiet un nekavējoties pasniedziet uz atsevišķām plāksnēm. Pārkaisa ar nedaudz atlikušā medus maisījuma.
Pēc šīs receptes jūs laizīsit lūpas!
Vairāk svētdienas vakariņu receptes
Taizemes tītara slīdņi ar zemesriekstu mērci
Čili pīrāgs pannā
Izvilktas vistas sviestmaizes
