Samentei Mūrai bija 18 gadu, kad viņa pirmo reizi tika seksuāli uzbrukta. Jā, “vispirms”, kā tas notika vēlreiz - divas reizes - kopā trīs uzbrukumiem, kad viņa mācījās koledžā. Mūra pieredze novirzījās no statistikas, jo viņa nepazina nevienu no saviem uzbrucējiem (trīs no četrām izvarošanas reizēm ir izdarījis cietušajam zināms cilvēks), bet ievēro vispārpieņemtos seksuālās vardarbības modeļus, jo neviens no viņiem netika tiesāts (pētniecībai rāda, ka no katrām 1000 izvarošanām 994 likumpārkāpēji staigās brīvi.) Vai jūs jau esat sašutis? Jums vajadzētu būt.
Es pirmo reizi izveidoju savienojumu ar Mūru pagājušā gada pavasarī, strādājot pie a sērija par izvarošanu priekš Viņa zina'Māsas vietne StyleCaster. Viņas stāsts, tāpat kā jebkura cita seksuāla uzbrukuma upuris, manī izraisīja niknumu un empātiju, bet tas, kas palika par viņu ir tas, ka viņa ir vientuļā mamma un saka, ka viņas meita ir bijusi nozīmīga viņas ceļa daļa dziedināšana.
Par godu seksuālās vardarbības apzināšanās mēnesim, es nokļuvu pie Mūra, kuram tagad ir 32 gadi, strādājot sociālo pārmaiņu aģentūrā Vašingtonā. runājiet par savu stāstu, mainot sarunu par izdzīvojušajiem un to, kā mātes un dejas dēļ viņas dzīve ir sagādājusi prieku uzbrukums.
Vairāk:Hei, tev ir jārunā ar savu bērnu par izvarošanu
Viņa zina: Vai varat mazliet pastāstīt, kā notika jūsu uzbrukumi?
Samenta Mūra: Es dzīvoju savā koledžas pilsētiņā, bet nedēļas nogalēs atnācu mājās, kur strādāju ķīmiskās tīrītavas uzņēmumā. Būdams students, tas bija lielisks darbs, jo tas nekad nebija patiesi aizņemts, un es varēju paveikt darbu. Tas arī nozīmēja, ka klientiem nebija vajadzīgs daudz laika, lai pamanītu, ka ēkā esmu vienīgā un drošības kameras ir viltotas. Tur man divreiz uzbruka: Pirmkārt, jūnijā mani uzmācās seksuāli, un tad janvārī mani izvaroja. Visbeidzot, nākamajā decembrī mani izvaroja savā koledžas pilsētiņā.
Atskatoties uz uzbrukumiem manā darba vietā, es vēlos, lai man būtu vairāk iespēju ieklausīties savā iekšienē un uzstāt vairāk, apšaubot uzņēmuma drošību. Kad es pirmo reizi jautāju, man likās, ka rīkojos nesaprātīgi. Pagāja ilgs laiks, līdz pārstāju vainot sevi par to, ka neesmu vairāk virzījis šo tēmu.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņu kopīgoja §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)
SK: Kas notika pēc uzbrukumiem?
SM: Mana tūlītējā reakcija bija justies ārkārtīgi nogurušam un atdalītam. Es nevarēju gulēt, ēst, pārtraukt raudāt vai pārdzīvot uzbrukumus. Tas bija ļoti grūti. Pasaule turpina griezties, pat ja šķiet, ka tā nevajadzētu, un ir ļoti grūti pat veikt mazus ikdienas uzdevumus, vienlaikus risinot emocijas, kas rodas no tik neaizsargāta nozieguma.
Pēc pirmajiem diviem uzbrukumiem es lūdzu palīdzību. Pirmo reizi policija atrada vīrieti un teica, ka, tā kā viņam nav prioritāšu, viņi viņam uzsita pa plaukstu un lika to vairs nedarīt. Otrs puisis aizbēga kājām, un policija viņu neatrada. Detektīvs bija sieviete, tāpēc es domāju, ka viņa būs saprotošāka, bet viņa man teica, ka mana lieta nav “pietiekami liela” un ka viņa to noraida.
Līdz trešajam uzbrukumam es biju tik ļoti ievainots un man nebija uzticības. Pagāja apmēram nedēļa, lai kaut ko pateiktu, jo mans puisis tolaik bija vienīgais, kas zināja, un beidzot izsauca policiju pret manu sākotnējo instinktu.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņu kopīgoja §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)
SK: Vai varat man pastāstīt par izveseļošanās problēmām emocionāli?
SM: Pēc uzbrukumiem es iekritu dziļā depresijā, novājinošā trauksmē un bezmiegā, un meklēju terapiju. Šī procesa laikā es uzzināju, ka man būs jācīnās par savu veselo saprātu un sirdsmieru. Man nebija daudz atbalsta, un mani pat mudināja doties uz terapiju un lietot zāles, lai palīdzētu manam PTSS. Pagāja zināms laiks, lai atrastu pareizo terapeitu, bet, kad es to izdarīju, tas bija tik noderīgs līdzeklis manā dziedināšanā.
Viena lieta, kas man bija jāiemācās, bija mani izraisītāji - jebkurš skats, skaņa, smarža vai pat emocijas - spēja apgrūtināt dienu. Es esmu ļoti jutīgs pret citiem un esmu ļoti piesardzīgs pret savu apkārtni un drošību. Pozitīvi, ka esmu kļuvis empātisks, un esmu ļāvis tam palīdzēt citiem, kam tā nepieciešama.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņu kopīgoja §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)
SK: Kā cilvēki reaģēja, kad jūs viņiem pastāstījāt par uzbrukumu? Kas palīdzēja un kas nē?
SM: Lielākais pārsteigums man bija tas, kā cilvēki neizrādīja pacietību un viņiem nebija problēmu man pateikt, ka šī tēma viņus padara neērti. Tas ir šokējoši, cik ātri cilvēki aizbēgs no tēmas, ar kuru viņiem nav tiešas saistības. Šī ir tēma, par kuru ir jārunā vairāk, lai mēs varētu sākt veikt izmaiņas.
Cietušajam un pārdzīvojušajam nekad nevajadzētu justies tā, it kā viņiem būtu jāpierunā tuvinieki viņiem ticēt un par viņiem rūpēties. Es vienmēr saku izdzīvojušajiem, ka liela daļa dziedināšanas ir atdalīt tos no jūsu dzīves, kuri neuztver jūsu aprūpi nopietni. Katru dienu pamosties ir pietiekami grūti, un jebkāda veida emocionālās enerģijas tērēšana tiem, kas neklausa jūsu vajadzībām, ir kaitīgāks nekā labs.
Visvairāk es novērtēju to, kad draugi jautā par manu pieredzi. Tas man parāda, ka viņi saprot, ka dziedināšana ir process, kas vienmēr būs kustībā. Visu šo nepārtraukti mainīgo emociju saglabāšana ir nogurdinoša. Man ir daži tuvi cilvēki, kuri ir bijuši neatņemama daļa no manas dziedināšanas, jo viņi uzdod grūtus jautājumus. Dažreiz jūs pat nezināt, kā jūtaties par dažiem aspektiem, kamēr neesat sarunā. Un zini ko? Jums nav jāatbild uz katru uzdoto jautājumu. Jūs varat pieklājīgi atteikties. Un, laikam ejot, jautājumi mainīsies. Izvarošana mani nenosaka, bet tā ir liela daļa no tā, kas es esmu šodien, un tas ir jāatzīst un jārespektē.
https://www.instagram.com/p/BKtDegAh9NV/
SK: Kā kļūšana par māti ir mainījusi jūsu skatījumu uz uzbrukumu? Kā jūs par to runāsit ar savu meitu?
SM: Mana skaistā meita Ava ir iemesls, kāpēc es esmu tā sieviete, kas esmu šodien. Viņa ir mans ikdienas brīnums un svētība un mudina mani būt labākajai sevis versijai, kāda vien varu būt. Viņa ir visgudrākā meitene, kādu pazīstu, un sniedz gaismu ikvienam, ko satiek kopš dzimšanas brīža!
Viņa arī ienes manā dzīvē objektīvu, kas liek man saprast, cik svarīgi viņai ir zināt patiesību par manu pieredzi, tāpēc es nekautrējos viņai to pateikt. Viņai ir tikai 6 gadi, tāpēc viņa zina, ka es palīdzu cilvēkiem, kuri ir necienīti un ievainoti, jo tas notika ar mani. Viņa zina, ka es palīdzu skumjiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams draugs, lai staigātu kopā ar viņiem. Kad viņa kļūst vecāka, mūsu sarunas attīstīsies, jo padziļinās viņas izpratne un briedums. Tas nebūs viegli, bet tāpēc ir svarīgi to padarīt par daļu no tā, kā mēs dabiski sazināmies. Viņa zina savas personiskās robežas fiziski, garīgi un emocionāli, un mēs šīs lietas detalizēti apspriežam, lai viņa būtu gatava sevi aizsargāt. Viņai ir arī tiesības izmantot savu balsi un runāt.
Stāstot viņai par savu pieredzi, es esmu mazāk nobažījies par to, ka viņa baidās no tā, kas ar viņu var notikt, un mani vairāk interesē palīdzēt viņai apzināties un ieklausīties viņas iekšās. Es domāju, ka ir ļoti svarīgi runāt ar saviem bērniem par šiem konkrētajiem jautājumiem, jo nepietiek cerēt un lūdzieties, lai viņiem tas nekad nebūtu jāpiedzīvo, un nerunāšana par to nav apdrošināšana. Diemžēl seksuāla vardarbība ir epidēmija mūsdienu sabiedrībā. Mūsu pienākums ir audzināt savus dēlus un meitas ar zināšanām par notiekošo, zināt, ka visi ir pelnījis cieņu, bet galvenokārt - zināt savu vērtību un to, ka neatkarīgi no tā, kas notiek dzīvē, šī vērtība nekad nebūs mainīt.
https://www.instagram.com/p/BJTp1ZSBgxs/
SK: Kā dejas palīdzēja atgūties?
SM: Pēc uzbrukuma es ienīdu savu ķermeni. Es domāju, ka, paslēpjoties zem radara un pat pieņemoties svarā, es būšu mazāk “mērķis”. Es katru gadu dejoju katru dienu, un galu galā atmetu. Tad kādu dienu es dejoju, un tas bija visbrīvākais, ko jutu kopš uzbrukuma. Es jutu, ka ar katru kustību es atbrīvoju sāpes, dusmas, bailes un sāpes un atgūstu savu jauno pašapziņu un pārliecību. Es varēju izdarīt kaut ko skaistu ar ķermeni, kas, manuprāt, nebija. Tagad es dejoju katru dienu, pat ja tā ir manā mājā. Daži cilvēki izpauž sevi ar rakstīšanu vai dziedāšanu; mana balss ir deja. Es patiešām koncentrējos uz liriskās dejas horeogrāfiju un atklāju, ka spēju patiesi dziedēt sevi un izstāstīt savu stāstu, stāstu par sāpēm, dziedināšanu un triumfu.
Deja arī ļāva man katapultēties, aizstāvot līdzcilvēkus un izdzīvojušos. Katru reizi, kad es kaut kur beigšu uzstāties, cilvēki nāca klajā un jautāja, kā es dejoju ar tik lielu aizrautību. Man tā bija vienkārša atbilde, un es biju godīgs pret viņiem par savu ceļojumu. Man bija daudz upuru un izdzīvojušo, tad atvērās un atklāja man savu stāstu, daži pirmo reizi, vienkārši tāpēc, ka biju atklāts par savu. Es nekad neesmu atskatījies un esmu aizstāvējis un ceļojis, lai runātu un vairotu izpratni izvarošana un seksuāla vardarbība kopš tā laika.
https://www.instagram.com/p/BFKSWjfL3_b/
SK: Pastāstiet man par savu aizstāvības darbu seksuālās vardarbības izdzīvojušo labā.
SM: Aizstāvības darbs ir kļuvis par manu aizraušanos. Es apmeklēju universitāšu pilsētiņas un runāju ar biedrībām un brālībām par piekrišanu un cieņu, patiesi spēcīgu dialogu. Es ceļoju uz konferencēm, baznīcām un semināriem, lai dalītos savā liecībā. Bet patiesi, katrs solis, ko veicu katru dienu, ir aizstāvība man - es to nevaru nodalīt; tā ir mana misija dzīvē. Es pārdzīvoju elli, kuru, sīki aprakstot, daudzi nespēj kuņģīt. Es to pārdzīvoju un pārdzīvoju kāda iemesla dēļ, es izmantošu savu pēdējo elpu, lai runātu par tiem un tiem, kas cieš. Jums nav jācieš vienam, es eju kopā ar jums!
Es patiesi uzskatu, ka, tiklīdz jūs pārdzīvojat kaut ko līdzīgu, nekas nevar jūs apturēt. Esmu pievērsies aizstāvībai un to pielietoju visos savas dzīves aspektos. Ja Dievs mani uzturēja šajos murgos, tad es zinu, ka esmu šeit kāda iemesla dēļ un vienmēr strādāšu, lai mani uzklausītu.
Sekojiet Samentha Moore tālāk Instagram.
Vairāk:Seksuāla uzbrukuma dokumentālā filma pēta izvarošanas epidēmiju pilsētiņā
