Pavasaris ir pienācis, un mēs sākam redzēt, ka tirgos ir pieejamas vairāk siltā laika sastāvdaļas. Bet, tā kā daudzi no mums joprojām saskaras ar sniegu, aukstu temperatūru un ziemas apstākļiem, mēs vēl neesam pilnībā gatavi pāriet uz vieglāku sezonas ēdienu.
Kad jūs vēlaties sātīgu maltīti ar svaigām sastāvdaļām, šīs receptes saskrāpēs šo niezi. Tie ir mierinoši un garšīgi, taču atgādina par nākamajām siltākajām dienām.
Pamatēdieni
1. Pannas saulē kaltētu tomātu vistas un rīsu recepte
Izmantojiet savu čuguna pannu viena katla vistas vakariņas.
2. Garlicky liellopa filejas padomi (liellopa salpicao) recepte
Šī ķiploku liellopu gaļa iesaiņo aromātisku perforatoru, kas var padarīt jūs mazāk skūpstāmu, bet tas ir tā vērts.
3. Pannā cepta paltusa ar citrona-jogurta mērces recepte
Pannā cepts paltuss 20 minūšu laikā nedod attaisnojumu kādreiz atkal iegādāties saldētas zivju nūjas.
4. Kvinojas brokoļu Čedaras kastroļa recepte
Ar visu šo sieru jūs, iespējams, varēsit ielīst kvinoja un brokoļi zem bērnu deguna.
5. Bekona, aveņu ievārījuma un havarti siera slīdņu recepte
Bekona un aveņu ievārījums papildina gardēžu pieskārienu mini grilētas siera sviestmaizes.
6. Lēnas plīts alus sautētas liellopa gaļas tacos recepte
Taco otrdiena ir kļuvusi daudz vieglāka. Šī alus sautēta liellopu gaļa lēnajā plīts gatavošanas laiks aizņem tikai 10 minūtes.
7. Vegānu pildītas čaumalas ar Indijas ricotta sieru un spinātiem recepte
Šīs pildīti čaumalas pierādīt, ka ir iespējams vegānisks komfortabls ēdiens.
8. Čili Čedaras panini recepte
Šī panini ir labākais veids, kā izlietot čili atliekas.
9. Sautēta mazuļa bok choy ar garnelēm un sparģeļiem recepte
Novietojiet izņemšanas izvēlni. Vai jūs tam ticētu veggie pilna maisīt ir gatavs 18 minūtēs?
10. Bratvursta, ābolu un skābētu kāpostu plātsmaizes picas recepte
Pievienojiet nelielu vācu noskaņu picas vakaram ar bratvursts, ābols un skābēti kāposti. Un, protams, augsts alus.
11. Eņģeļu matu makaronu un sarkano piparu kastroļa recepte
Šī sieraina makaronu kastrolis liek man vēlēties, lai katra diena būtu pirmdiena bez gaļas.
12. Indonēzijas quinoa “ceptu rīsu” recepte
Nasi goreng ir Indonēzijas ceptu rīsu ēdiens, bet šis quinoa versija ir vairāk barības vielu un tikpat daudz garšas.
13. Dzerto pupiņu (frijoles borrachos) recepte
Es zinu, ka tas ir sānu ēdiens, bet es ar prieku tos ēdīšu piedzēries pupiņas kā vakariņas.
14. Grieķu vistas burgeri ar ziedkāpostu maizītēm un tzatziki recepti
Pārlēkt uz ziedkāpostu ratiņiem. Šīs maizītes nesatur lipekli un ir lieliski piemērotas šiem grieķu vistas burgeriem.
15. Tropu lēnas plīts vistas burrito bļodu recepte
Ananāsu salsa dod šos lēnas plīts vistas burrito bļodas mājienu par tropu noskaņu.
16. Citrona tempeh skalopīna ar šalotes recepte
Apmieriniet savu skalopīna tieksmi pirmdienā bez gaļas ar citronu cepts tempeh.
17. Siltie spinātu salāti ar mājās gatavotu bekona mērces recepti
Es gribētu dzert šo mājās gatavoto bekona mērci, bet arī šie sirsnīgie spinātu salāti izskatās diezgan labi.
18. Viena katla panang karijs ar vistas gaļas recepti
Citi ēdiena gatavošanas veidi: superātri viena katla vistas karijs.
19. Ingvera un laima rīvētas ceptas vistas recepte
Dot cepta vista Āzijas vērpjot ar ingvera un laima garšu.
20. Cepta cukini krējuma mērce ar makaronu recepti
Pievienojiet grauzdētus cukīnus, lai jūsu krēmveida mērce iegūtu papildu dārzeņus.
Vēlās brokastis
21. Ogu siera kūkas smalkmaizīšu recepte
Šīs mazās skaistules patiešām var darboties kā deserts, bet es priecāšos, ja man būs attaisnojums ēst siera kūkas smalkmaizītes vēlām brokastīm.
22. Šokolādes zemesriekstu sviesta virpuļmaizītes
Ticiet vai nē, šie dekadenti šokolādes zemesriekstu sviesta smalkmaizītes ir ar zemu ogļhidrātu saturu.
23. Ātrā huevos rancheros brokastu smalkmaizīšu recepte
Iegūstiet visas garšas huevos rancheros vienā perfekti iepakotā kodienā.
24. Kazas siera un timiāna popovers ar jauktu ogu mērces recepti
Jūs varētu būt pārsteigts, cik viegli ir tos pagatavot kazas siera uzpūšanās, un vēl vieglāk ir pagatavot sulīgo jaukto ogu mērci, lai karote būtu virsū.
25. Bezglutēna burkānu kūkas smalkmaizītes ar citrona-ingvera glazūras recepti
Burkānu kūkas smalkmaizītes ir ideāls pavasara vēlās brokastis.
26. Brokastu pildītu portobello sēņu recepte
Pildītas sēnes vienmēr ir bijušas pūļa baudītājas, un tas brokastu iedvesmota versija nav izņēmums. Īpaši ar šķidru olu virsū.
Deserts
27. Baileys un zemeņu kūku deserta šāvienu recepte
Nosviniet zemeņu sezonas sākumu ar šiem glīti deserta kadri.
28. Lēnas plīts baltās šokolādes un melleņu maizes pudiņa recepte
Pat nedomājiet par savas lēnās plīts novākšanu, kad ziema ir beigusies. Izmantojiet to ļoti viegli baltās šokolādes un melleņu maizes pudiņš.
29. 5 sastāvdaļu cepumu sviesta mīkstuma recepte
Cepumu sviesta mīkstums iespējams, nav atkarīgs no sezonas, bet tas ir cepumu sviests, tāpēc…
Vairāk obligātu recepšu
Šie veselīgie vistas salāti ir laipni gaidīti pavasarī
Pirmdiena bez gaļas: burkānu “risotto” ar Gorgonzolu un grauzdētiem valriekstiem
15 lēnas plīts receptes, kas atvieglos pavasara ēdienu gatavošanu
