Mājās gatavotas skolas pusdienas vienmēr ir labākas par kafejnīcas cenām-tas ir, ja vien nejauši neiepakojat ar pārtiku saistītas slimības.
Saskaņā ar Slimību kontroles centrikatrs sestais amerikānis katru gadu saslimst ar saindēšanos ar pārtiku, ēdot pārtiku, kas ir piesārņota ar slimību izraisošiem patogēniem. Tas ir 48 miljoni cilvēku, no kuriem 128 000 tiek hospitalizēti un 3000 mirst. Maziem bērniem ir īpaši smagu simptomu risks, kas nozīmē, ka šogad jums jābūt īpaši uzmanīgam, iepakojot bērna skolas pusdienas.
Vai jūtat satraukumu? Lai gan ir labi ievērot piesardzību, nav nepieciešams dzīvot bailēs. Pārtikas izraisītās slimības var novērst. Ievērojiet ēdiena gatavošanas un iesaiņošanas pamatnoteikumus, un jūs, pirmkārt, novērsīsit slimības iebrukumu bērna pusdienu kastītē.
1. noteikums: izvairieties no savstarpējas inficēšanās. Gatavojot bērna ēdienu, vienmēr izmantojiet dažādus griešanas dēļus, bļodas un nažus. Pat ja jūs izskalojat griešanas dēli pēc neapstrādātas gaļas sagriešanas, jūs riskējat piesārņot citas bērna uzkodas, ja veģetāciju sasmalcināšanai izmantojat to pašu griešanas dēli.
2. noteikums: Nomazgājiet neapstrādātus augļus un dārzeņus. Vai zinājāt, ka svaigi produkti ir galvenais pārtikas izraisīto slimību nesējs? Neļaujiet šiem veselīgajiem ēdieniem kaitēt jūsu bērnam, rūpīgi tos nomazgājot pirms iepakošanas.
3. noteikums: rūpīgi pagatavojiet ēdienu. Ja iesaiņojat gatavus ēdienus (jums ir laimīgs bērns!), Pārliecinieties, ka viss ir uzsildīts vismaz līdz 160 grādiem. Baktērijas nevar dzīvot 160 grādu temperatūrā ilgāk par dažām sekundēm, tāpēc, sildot, jūs iznīcināsit visus sliktos mikrobus no bērna pusdienām. Gatavo ēdienu noteikti iepakojiet lieljaudas izolētā traukā, lai tas dienas laikā nezaudētu siltumu.
4. noteikums: glabājiet ātri bojājošos priekšmetus vēsus. Piens, jogurts, siers, pusdienu gaļa, tuncis un vistas ir jāatdzesē, lai saglabātu drošību. Nekad neatstājiet šos priekšmetus istabas temperatūrā ilgāk par divām stundām. Tas nozīmē, ka jums būs jāiepako šie priekšmeti ar ledus iepakojumu un izolētu pusdienu kārbu.
5. noteikums: Mazgātas rokas ir veselīgas rokas. Pārsteidzoši, ka cilvēka rokas bieži ir atbildīgas par pārtikas izraisītu slimību izplatīšanos. Iepakojiet mitrās salvetes, lai atgādinātu bērnam mazgāt rokas, un gatavojoties, noteikti praktizējiet to, ko sludināt skolas pusdienas.
Noderīgi produkti veselīgām pusdienām
Diemžēl šos noteikumus nav viegli ievērot, izmantojot sviestmaižu maisiņus un brūnu papīra maisu. Uzkrājiet šos priekšmetus, lai pārliecinātos, ka jūsu bērna pusdienas ir pēc iespējas drošākas.
Hello Kitty mīksto pusdienu komplekts
Šī termosa pusdienu kaste ir dažādu stilu, taču priekšnoteikums vienmēr ir vienāds. Izolācija nozīmē, ka šī pusdienu kastīte saturēs aukstu gaisu iekšā drošai ēšanai. (Termoss, 8 ASV dolāri)
Dinozauru ledus iepakojumi
Ne vairāk garlaicīgas zilā ledus pakas skolas pusdienām. Balsojam par šis dinozaurs, tā vietā. (Personalizācijas centrs, 8 ASV dolāri)
LunchBots siltumizolācija
Turiet ēdienus karstā stāvoklī šis izolētais konteiners - Jūsu bērns var baudīt siltu zupu visas piecas stundas pēc tās iesaiņošanas. (Laimīgais vitamīns, 27 ASV dolāri)
Vairāk no audzināšanas
Māciet savam pusaudzim tikt galā ar stresu
12 veidi, kā jūsu mazulis ir kā slikts istabas biedrs
5 Pēdējās iespējas vasaras aktivitātēm jūsu bērnam
