Jums ir skolas piederumi, jūs rūpīgi runājat par skolas sākumu un atzījāt jauktas emocijas, kas rodas pāreju laikā, tāpēc esat gatavs skolai, vai ne? Aizvērt... bet ne gluži. Ir vēl dažas lietas, kas jums jādara, lai būtu gatavas skolas sākumam. Lai pāreja būtu patiešām gluda, iespējams, jums ir jāpielāgo arī dažas lietas ikdienas grafikā.
Ikdienas miega rutīnas, mājas darbu, pat ēdienkartes un pārtikas iepirkšanās prakses risināšana nenotiek dienā. Tāpat kā emocionālais process, gatavojoties skolai, tā ir pāreja. Un atvieglot pārvietošanu laika gaitā (pat pāris vai dažas nedēļas!) Un palīdzēt padarīt pāreju gandrīz nemanāmu.
Miega režīma pielāgošana
Ja esat līdzīgs daudziem vecākiem, vasaras mēnešos miega režīms kļuva nedaudz brīvāks. Bez nepieciešamības katru rītu būt ārā pa durvīm, gulētiešanas laiks iestājās nedaudz vēlāk un vēlāk, un rīta celšanās laiks darīja to pašu. Pat ja jūs domājat: “Izbaudi vasaru, kamēr vari!” šī ir viena joma, kurā un agrāka pielāgošanās vēlāk jums visiem būs izdevīga. Arvien vairāk pētījumu liecina par miega nozīmi mācībās, neļaujiet bērniem sākt mācību gadu noguruši!
Nosakiet laiku, kāds jūsu bērniem būs jāatrodas gultā mācību gada laikā, un laiku, kad viņi parasti iet gulēt tagad. Strādājiet atpakaļ ar 15 minūšu soli, lai noskaidrotu, kad jāsāk pāreja: piecpadsmit minūtes agrāk vairākas naktis, tad vēl piecpadsmit minūtes un tā tālāk, līdz viņi vairākas naktis pirms pirmās dienas iet gulēt īstajā laikā skola. Neaizmirstiet tos pamodināt arī agrāk ar tādiem pašiem soļiem.
Pielāgojiet darbus un pienākumus
Daudzas ģimenes skolas sākumu uzskata par iespēju pārvērtēt mājsaimniecības darbus un pienākumus. Līdz ar jauno mācību gadu un jauno skolas grafiku (heck, varbūt jauna skola!), Jums, iespējams, būs jāpielāgo, kas ko un kad dara. Ja jūsu vecākais bērns ir palīdzējis sunim, bet tagad iekāpj agrākā autobusā, iespējams suņa pienākums jāuzņemas jaunākajam bērnam, un vecākais var uzņemt kaut ko jaunu pēcpusdiena? Atkal, sāciet šos jaunos pienākumus pāris nedēļas pirms skolas sākuma, tāpēc tas viss jūtas diezgan normāli, kad skola notiek. Uzsākot visu jaunu uzreiz, var justies satriecoši.
Žonglēšana ar ģimenes rutīnu
Ar brīvākām dienām vasarā maltītes plānošana var būt arī brīvāka. Kad sākat mainīt miega režīmu, pārejiet arī uz ēdienreizes plānošanu. Padomājiet par to, kad tiks gatavotas pusdienu somas, un ņemiet to vērā mācību gada rutīnā. Kā ir ar ārpusstundu aktivitātēm? Kā tie varētu ietekmēt ģimenes rutīnu un mājasdarbu laiku? Cik vien iespējams, identificējiet un plānojiet visus šos mācību gada elementus un sāciet prāta vētras risinājumus un rutīnas.
Protams, notiek pārsteigumi, un nekad nevar zināt katru pielāgošanos, kas notiks, kad sāksies skola, bet iepriekšēja plānošana un korekciju veikšana var palīdzēt pārejai uz šo mācību gadu būt vienmērīgākajai.
Vairāk padomu par skolu:
- Padomi, kā ietaupīt naudu par skolas piederumiem
- Pirms skolas sākuma palīdziet atiestatīt bērna iekšējo pulksteni
- 5 veidi, kā pārspēt skolu
