Pēc 27 gadus veca vīrieša no Rietumiem izskanējuši aicinājumi ieviest stingrākus uztura bagātinātāju iepakošanas noteikumus Austrālija palika ar neveiksmīgām aknām pēc a uztura bagātinātājs viņš nopirka internetā.
Metjū Vitbijam tika teikts, ka viņam bija tikai dažas nedēļas, lai dzīvotu, kad viņa ārsti veica ārkārtas aknu operāciju, pieņemot orgānu ar B hepatītu viņa stāvokļa smaguma dēļ.
Vitbijs bija paņēmis olbaltumvielu pulveri, kas satur zaļās tējas ekstraktu un garcinia cambogia - papildinājumu, kas iegūts no tropu augļiem un ko bieži izmanto svara zaudēšanas produktos.
"Es nedomāju, ka kaut kas, ko jūs varat iegādāties tiešsaistē vai tikai bez receptes, nodarīja man nodarīto kaitējumu," sacīja Vitbijs. "Viņi neko neteica par" var izraisīt aknu mazspēju "."
Vairāk:Kad sievietēm vajadzētu un nevajadzētu lietot vitamīnu piedevas
Kā ziņots, ārsti ir redzējuši aknu bojājumu palielināšanās ko izraisa zaļās tējas ekstrakts, bet mazas devas šķiet drošas.
Whitby nopirktais olbaltumvielu pulveris saturēja zaļās tējas piedevu, kas dažiem cilvēkiem var būt īpaši toksisks.
"Tātad kopumā ir daudz neveiksmju, bet aizsardzība ir pārliecināties, ka jums ir cienījams narkotiku avots un ka neesat lietojot vairāk nekā vajadzētu, jūs sekojat norādījumiem, ”klīniskais farmakologs profesors Riks Dejs no Sentvinsenta slimnīcas stāstīja ABC.
Neskatoties uz to, ka zaļās tējas ekstrakts, kā ziņots, izraisa aknu mazspēju, piedevu pārdošana Austrālijā nav pretlikumīga. Tātad, kā mēs varam būt droši, pērkot diētas tabletes un uztura bagātinātājus tiešsaistē, un nodrošināt, ka mēs neciešam tādas sekas kā Vitbijs?
Vairāk: Kalcija piedevām patiesībā ir negatīva ietekme uz veselību
1. Pārbaudiet pretenzijas
Uzziniet, vai ir veikti klīniskie pētījumi, lai pamatotu apgalvojumus par papildinājumu, kuru vēlaties iegādāties. Ja tādu nav, tad pastāv iespēja, ka vai nu papildinājums nedarīs to, ko tā apgalvo, vai arī nav saprotams, kādas blakusparādības var rasties, lietojot to.
2. Pārliecinieties, ka papildinājumu atbalsta Terapeitisko preču asociācija
Veiciet rūpīgu izpēti par ko veselība iestādes atbalsta papildinājumu. Naturopath Kerryn Dingey saka, ka uzmanieties no AUST vai AUST R uz produkta numura. "Šis kods nozīmē, ka produkts ir reģistrēts Terapeitisko preču administrācijā un tam jāatbilst stingrajiem standartiem."
3. Izpētiet sastāvdaļas
Dodieties tieši uz uzņēmumu un jautājiet, kādas ir precīzas sastāvdaļas. Ja jūs nezināt, kas ir kas un kā tas var ietekmēt ķermeni, veiciet izpēti un izpētiet to. Ir arī svarīgi zināt, ka, uzņemot dažādas zāles, garšaugus un uztura bagātinātājus, vienmēr pastāv riska elements. Tāpēc esiet pēc iespējas rūpīgāks par savu pētījumu.
4. Pieturieties pie devas
Pārliecinieties, ka ievērojat ieteikto devu ne tikai, lai pārliecinātos, ka saņemat ieteicamo devu, bet arī nekaitējat sev.
5. Konsultējieties ar profesionāli
Ja rodas šaubas, sazinieties ar vietējo veselības aprūpes speciālistu vai naturopātu, lai saņemtu atsauksmes par produktu, kuru vēlaties iegādāties. Viņi ir aprīkoti ar zināšanām, lai palīdzētu jums pieņemt pareizo lēmumu.
Vai esat iegādājies uztura bagātinātājus tiešsaistē? Kāda bija jūsu pieredze? Informējiet mūs.
Vairāk: 5 Droši augu piedevas, kas palīdzēs jums gulēt kā bērnam
