Ādas kopšana 30 gadu vecumā
"Laiks dažām AHA (alfa hidroksi skābēm)," saka Dr Kunin. “30 gadi vēl ir jauni, bet ādas ārējais slānis (epiderma) sabiezē agrīnu hormonālo izmaiņu dēļ, veidojas liekā pigmenta krājumi (grūtniecības, BCP lietošanas un kumulatīvās saules dēļ) bojājumi) un parasti izskatās blāvi un drūmi. ” Neskatoties uz retinoīdu lietošanu, pievienojot tīrīšanas līdzekli vai mitrinātāju, kas satur buferētu glikolskābi, āda izskatīsies dzīvīga, atsvaidzināta un vēl vairāk jauneklīgs. Meklējiet vismaz 8 procentu buferētas glikolskābes līmeni.
Smalkas līnijas un grumbiņas
Sākat redzēt smalkas līnijas un grumbiņas? Neuztraucieties, tas ir normāli! Dr Connolly iesaka, ka šajā vecumā sāk parādīties dažas līnijas. Brīvie radikāļi no UV starojuma un piesārņotājiem rada postījumus uz ādas. Maiga pīlinga ir jūsu labākais draugs (tāpat kā dimanti, bet mēs atkāpjamies).
Vivite C+E komplekss, ko lieto katru dienu, palīdz uzlabot ādas tekstūru, izmantojot antioksidantus (brīvo radikāļu uztvērējus). Vivite vibrācijas terapija vienreiz dienā pīlingam un gludumam izmanto 15 procentus glikolskābes ar retinolu (maigu retīna A priekšgājēju). Vivite ikdienas sejas tīrīšanas līdzeklis ar 12 procentiem glikolskābes nodrošina pīlingu efektīvā, bet maigā sastāvā.
Antioksidanti ir arī ļoti svarīgi: šīs sastāvdaļas palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides un ultravioleto staru bojājumiem un var palīdzēt atjaunot kolagēna šķiedras. “Trīsdesmitajos gados ir ideāls laiks, lai iegremdētu pirkstus pretnovecošanas ādas aprūpe. Ir pieejams liels skaits antioksidantu ādas kopšanas līdzekļu ar dažiem galvenajiem sastāvdaļas ir C vitamīns, E vitamīns, kafijas ogas, zaļā tēja, flavanoīdi un koenzīms Q10, ”saka Dr. Pētersons. Daudzi ādas krēmi, kas satur antioksidantus, satur antioksidantu kombināciju, kas kopā var uzlabot novecošanās pazīmes. Dakterim Pētersonam patīk Skinceuticals Phloretin CF serums (C vitamīns, floretīns, ferulīnskābe) un Eucerin Q10 krēms pret grumbām jutīgai ādai (koenzīms Q10, C un E vitamīns).
Ādas balinātāji
Nesen veikts pētījums atklāja, ka brūnu plankumu klātbūtne uz ādas tika interpretēta kā novecojošākā ādas iezīme. Brūni plankumi bieži parādās mūsu 20. un 30. gadu beigās un var rasties melasmas (brūni plankumi uz seja pasliktinājās ar hormoniem (grūtniecība, kontracepcijas tabletes) un saules iedarbību kopā ar brūnu sauli plankumi. Bezrecepšu hidrohinons ir pieejams 2 procentu stiprumā (Krēms Ambi Fade), ar lielāku procentuālo daļu, kurai nepieciešama recepte. Divreiz dienā lietošana divus līdz trīs mēnešus var izbalināt šos brūnos plankumus, saka Dr Petersons.
