Neatkarīgi no tā, vai jums tikko bija pirmais bērns vai arī esat pieredzējusi trīs bērnu māte, apņemoties sevi citas mātes var sniegt jums emocionālu atbalstu un nenovērtējamus padomus vecākiem. Vairāk nekā desmit gadus vecāka gadagājuma atbalsta grupas vecākiem ir izveidojušās apkaimēs, baznīcās, tiešsaistes kiberuzņēmumu sanāksmēs, vietējos rotaļu laukumos un māmiņu un es nodarbību laikā.
Tur, kur ir vecāks, ir nepieciešama saprotoša klausīšanās auss, praktiski un gudri vecāku padomi un plecs, lai raudātu (un smieties). Tomēr, lai gan kā mātes mums visiem ir kopīgas vajadzības, vēlme audzināt laimīgus, veselus bērnus (mēģinot) lai paliktu pie saprāta!) pievienoties vai izveidot īpašu interešu nišas grupu līdzīgi domājošām mātēm var būt īpaši atalgojot. Mēs vēlamies pie mātēm, kuras saprot unikālos apstākļus, ar kuriem saskaramies, ka cita satikta māte var mēģināt saprast, bet nespēj.
Tātad, kā mēs varam atrast līdzīgi domājošas mātes?
Nišas vecāku atbalsta grupas: izlemiet, kas jums nepieciešams
Sāciet, iegūstot introspekciju par to, kas jums šobrīd nepieciešams no atbalsta grupas. Jūsu vajadzības laika gaitā mainīsies. Izlemiet, piemēram, ja jūs interesē grupa, kas atbalsta vecākus ar bērniem ar īpašām vajadzībām (preemies, konkrēta slimība), noteikta vecuma bērnus (ah, īpašie prieki mazuļiem, kuri audzina bērnus!), strādā, paliek mājās vai ir vientuļie vecāki, vecāki ar dvīņiem vai trīnīšiem, māmiņas, kuras interesē ilgtermiņa atbalsts zīdīšanas laikā, mātes noteiktā rasē vai etniskā grupā un tā tālāk.
Pajautājiet sev sekojošo:
- Vai vēlaties grupu, kas koncentrējas uz jūsu emocionālajām un sociālajām vajadzībām, grupu, kurā jūsu bērni var socializēties, vai grupu, kas atbilst abām vajadzībām?
- Vai vēlaties ņemt līdzi bērnu (-us) uz pasākumiem vai vēlaties vakara grupu, kas paredzēta tikai pieaugušajiem, vai kādu no abām kombinācijām?
- Kādas ir jūsu vecāku perspektīvas, intereses un vajadzības? Vai, piemēram, jūs esat stingrs zīdīšanas aizstāvis un vai jums ir nepieciešams pastāvīgs La Leche atbalsts? Vai esat daudzbērnu māte, iesaistīta holistiskā/dabiskā audzināšanā, pieķeršanās audzināšanā? Vai esat vientuļš vecāks, gejs vai lesbiete, mamma, kas strādā mājās, strādā nepilnu vai pilnu slodzi, ir šķīrusies, un vēlaties vienoties ar konkrētu reliģisko piederību? Vai tu esi krāsaina sieviete? Vai jums ir bērns ar īpašām vajadzībām vai arī jūs cīnāties ar fiziskām vai emocionālām problēmām, piemēram, pēcdzemdību depresiju, OKT, trauksmi vai diabētu?
- Vai vēlaties grupu, kuras misija ietver aizstāvības un informatīvo darbu māmiņu vārdā?
Kā sievietes mēs esam sarežģītas būtnes ar dažādām interesēm un vajadzībām, kuras māte uzreiz pārkārto un pēc tam pastiprina. Māte rada pilnīgi jaunus izaicinājumus mūsu esošajai identitātei kā laulātajam, meitai, draugam. Varbūt jūs esat invalīds, lielas korporācijas izpilddirektors vai jūsu novecojošo un slimo vecāku aprūpētājs. Katra no šīm lomām kopā ar ikdienas prasībām audzināt bērnu var būt neticami milzīga.
Mātēm ir vajadzīgas mātes, kuras precīzi saprot, ko piedzīvo, un kas sniedz padomus, kas nav obligāti no grāmatas, bet no veselā saprāta.
Tātad, ejiet uz iekšu un izprotiet to, kas jums nepieciešams, un atrodiet vecāku grupu, kas jums atbalsojas. Ja jūsu reģionā vai tiešsaistē tāda nav, sāciet savu. Katrā stūrī ir tāda māte kā jūs, kas vēlas sazināties ar kādu, kas saprot.
Vecāku atbalsta grupu atrašana
Mūsu tūlītējās tiešsaistes savienojumu laikmets ir eksponenciāli paplašinājis specializēto vecāku grupu skaitu. Tiešsaistes vietnes, piemēram, SheKnows ziņojumu dēļi, Kafejnīca vai Tikšanās piedāvāt vecākiem kibertīklu kopienas, lai atrastu citus vecākus, kuriem ir kopīgas bažas un izaicinājumi. Mātes šajās tiešsaistes kopienās dažreiz veidos ģeogrāfiskas tikšanās grupas un satiksies lokāli.
Valstī ir vairākas specializētas nacionālās mātes atbalsta grupas, kas piedāvā dalību valstī. Daudzi no viņiem piedāvā arī vietējo nodaļu atbalstu. Daži no tiem ietver:
- Mātes un vairāk: Mothers & More ir vietējā līmeņa brīvprātīgo organizācija, kas savieno mātes, izmantojot virtuālo un vietējo kopienu tīklu visā ASV. Viņi ir apņēmušies radīt vietu, kur mātes justos kā daļa no lielākas sieviešu kopienas, kas piedzīvo izaicinājumi, ar kuriem saskaras visas mātes, ne tikai audzinot bērnus, bet arī piepildot viņu pašapziņu un pašvērtība. Viņi uzskata, ka tas sākas ar piederības sajūtu, telpu, kurā sievietes jūtas droši draugu lokā viņi var izmantot savas dāvanas un svinēt savu unikalitāti - tur, kur viņi patiesi var būt paši.
- MOMS (Māmiņas, kas piedāvā atbalstu mātēm) klubs: MOMS Club piedāvā atbalsta grupu, kas saprot jūsu kā mājās esošas mātes īpašās vajadzības. Tā ir pirmā, lielākā un visstraujāk augošā atbalsta grupa, kas paredzēta VISĀM mājās esošajām māmiņām.
- Dvīņu māmiņu nacionālā organizācija: Dvīņu klubu māmiņu nacionālā organizācija, Inc., ir veltīta, lai atbalstītu daudzdzimušu bērnu ģimenes, izmantojot izglītību, pētījumus un sakarus. Sadarbojoties ar vietējām atbalsta grupām, veselības aprūpes sniedzējiem, pētniekiem un pedagogiem un ievērojot visaugstākos integritātes standartus, cieņu un profesionalitāti, mēs cenšamies palīdzēt daudzbērnu vecākiem un vairot sabiedrības izpratni par daudzdzemdību unikālajām īpašībām ģimenes.
- Holistisks māmiņu tīkls: Holistic Moms Network savieno vecākus, kurus interesē holistiska veselība un zaļa dzīvesveids. Viņi mudina mammas uzticēties saviem instinktiem, vecākiem no sirds, izmantot savu iedzimto izjūtu par to, kas vislabāk ir savus bērnus, dzīvot līdzsvarā ar Zemi un uzzināt par visu veselības aprūpes un audzināšanas priekšrocībām un trūkumiem iespējas.
- Mocha (Krāsu mātes mājās) Mammas: Mocha Moms, Inc. ir atbalsta grupa krāsainām mātēm, kuras ir izvēlējušās nestrādāt pilnu slodzi ārpus mājas, lai vairāk laika veltītu savām ģimenēm un kopienām. Mocha Moms kalpo kā šo māšu aizstāvis un veicina kopienas aktīvisma garu tās sastāvā.
- Starptautiskā MOPS (pirmsskolas vecuma bērnu mātes): MOPS apzīmē “pirmsskolas vecuma bērnu mātes”, bet MOPS mērķis ir apmierināt māmiņu vajadzības - pilsētā, piepilsētā, laukos, palikt mājās, strādāt, pusaudzis, adoptētājs, īpašas vajadzības, neprecētas un precētas māmiņas, un tas ir katrai mammai, sākot no ieņemšanas brīža bērnudārzs. MOPS grupas tiek fraktētas caur vietējām uz ticību balstītām organizācijām, tostarp baznīcām un izpletņ baznīcas ministrijām. Lai gan katra grupa ir atšķirīga, MOPS programma ir balstīta uz vairākiem pamatprincipiem.
- Starptautiskā La Lečes līga: La Leche misija ir palīdzēt mātēm visā pasaulē barot bērnu ar krūti, saņemot atbalstu no mātes līdz mātei, iedrošinot, sniedzot informāciju un izglītību, un veicināt labāku izpratni par zīdīšanu kā svarīgu elementu mazuļa veselīgai attīstībai un māte.
- Ziemeļkalifornijas māmiņu klubi: Sanfrancisko līča apgabals un apkārtējie reģioni piedāvā plašas atbalsta grupas apkārtnes māmiņām. Apskatiet šo sarakstu ar vairāk nekā 40 māmiņu klubiem Kalifornijas augšdaļā.
- Nacionālā māmiņu centru asociācija: Nacionālā māmiņu centru asociācija atzīst mātes izaicinājumus, realitāti un vērtību. Kopš 1975. gada viņu kopienas veidošanas modelis ir licis pamatu simtiem Māmiņu centru programmu visā valstī. Šīs programmas piedāvā māmiņām un citiem aprūpētājiem kopības sajūtu, vienaudžu atbalstu, empātiju, informāciju un resursus. Caur viņu Mātēm vajadzētu būt vienādām tiesībām sabiedriskās politikas iniciatīvu, viņi arī iestājas par aprūpētāja ekonomisko atbalstu.
