Jerk-Style saldie kartupeļi-SheKnows

Ja jums ir vēlme pēc Karību jūras reģiona ēdieniem, šie saraustītā stila saldie kartupeļi būs garšīgi vietā kā garšīgi vegāns garnīrs receptes.
Ja jums ir vēlme pēc Karību jūras reģiona ēdieniem, šie saraustītā stila saldie kartupeļi būs garšīgi vietā kā garšīgi vegānu garnīru receptes.

Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī

Saraustīti saldie kartupeļi

Kalpo 4

Sastāvdaļas:

t
• 2 vidēji saldie kartupeļi, sagriezti 1 collu kubiņos

t

• 1 ēdamkarote vai vairāk saraustītu garšvielu

t

• 1/4 tase olīveļļas, sadalīta

t

• 1 sīpols, smalki sagriezts

t

• 2 ķiploka daiviņas, maltas

t

• 1 (15 unces) var melnās pupiņas, noskalo, nosusina

t

• 1 laima miziņa un sula

Norādes:

t
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F un bagātīgi apsmidzina lielu, apmales cepšanas lapu ar vārīšanas aerosolu.

t

2. Lielā bļodā kopā mest saldos kartupeļus, sautētās garšvielas un 2 ēdamkarotes olīveļļas. Izklājiet uz cepešpannas.

t

3. Cep saldos kartupeļus, laiku pa laikam maisot, 20 minūtes vai līdz tie kļūst mīksti.
click fraud protection

t

4. Tikmēr uz lielas uguns uzkarsē atlikušās 2 ēdamkarotes olīveļļas vidējā siltumā un, bieži maisot, apcep sīpolus, līdz tie kļūst mīksti un caurspīdīgi.

t

5. Pievienojiet ķiplokus un vāriet, bieži maisot, tikai līdz smaržai. Iemaisa melnās pupiņas, laima miziņu un sulu.

t

6. Pārvietojiet vārītos saldos kartupeļus uz pannu un samaisiet, lai tos apvienotu. Pasniedz siltu.

Vairāk garšīgu vegānu garnīru recepšu!