Parastās ārstēšanas metodes
Dermatologi ir ārsti, kas specializējas ādas problēmās un bieži ārstē pinnes pacientiem, īpaši smagos gadījumos. Ģimenes vai ģimenes ārsti, pediatri vai internisti var ārstēt vieglākas formas.
Ārpusbiržas lokālas zāļu ārstēšanas metodes: Bezrecepšu (OTC) zāles ir salicilskābe, benzoilperoksīds, alfa-hidroksi skābe un tējas koka eļļa, un tās ir pieejamas daudzos veidos, ieskaitot želeju, losjonu, krēmu, ziepes vai spilventiņus. Regulāri lietojot, tie var būt vidēji efektīvi. Lai iegūtu pozitīvu efektu, var paiet četras līdz astoņas nedēļas.
Recepšu lokālas zāles: Recepšu lokālas zāles, ko lieto pūtītes ārstēšanai, ietver spēcīgākas devas benzoilperoksīds, klindamicīns, eritromicīns, antibiotikas, tretinoīns, tazarotēns, adapalēns un azelaīnskābe.
Recepšu perorālo zāļu ārstēšana: Pacientiem ar vidēji smagām vai smagām pūtītēm ārsti bieži vien papildus vietējām zālēm izraksta perorālās antibiotikas (lieto iekšķīgi). Tiek uzskatīts, ka perorālās antibiotikas palīdz kontrolēt pūtītes, ierobežojot baktēriju augšanu, tādējādi samazinot iekaisumu. Šīs zāles parasti lieto katru dienu četrus līdz sešus mēnešus, pēc tam samazinot un pārtraucot, uzlabojoties pūtītēm. Spēcīgākās perorālās zāles - izotretinoīns - parasti tiek lietotas vienu vai divas reizes dienā 16 līdz 20 nedēļas. Tiek uzskatīts, ka tas ievērojami samazina tauku dziedzeru izmēru, lai radītu mazāk eļļas un palīdzētu novērst aizsērējušas poras. Izotretinoīns var izraisīt iedzimtus defektus to sieviešu augļiem, kuras ir grūtnieces zāļu lietošanas laikā. Sievietes reproduktīvā vecumā nedrīkst būt stāvoklī un nedrīkst iestāties grūtniecības laikā, lietojot izotretinoīnu.
Pūtītes profilakse
Efektīvāk nekā pastāvīgi uzbrukt pūtītes simptomiem ir novērst cēloņus, kurus varat kontrolēt.
Izgrieziet kofeīnu. Vismaz samaziniet tos gāzētos dzērienus un kafiju. Kofeīns stimulē dziedzerus ražot sebumu, kas aizsprosto poras un matu folikulus.
Kusties. Vingrinājumi ir viens no labākajiem līdzekļiem pūtītēm. Lai gan tas stimulē sviedru dziedzerus, tas saglabā to darbu, lai saglabātu aizsērējumu, kas novērš uzliesmojumus. Pēc smagas fiziskās slodzes ir svarīgi izskalot seju.
Izslēdziet vai samaziniet augsti pārstrādātus pārtikas produktus, cukurus un graudus. Rafinēti ogļhidrāti un cukurs izraisa insulīna un insulīnam līdzīga augšanas faktora, ko sauc par IGF-1, pieaugumu organismā. Tas var izraisīt vīriešu hormonu pārprodukciju, kas izraisa ādas poru izdalīšanos. Turklāt IGF-1 izraisa ādas šūnu, kas pazīstamas kā keratinocīti, vairošanos-process, kas saistīts ar pūtītēm.
Izvairieties vai samaziniet karsto ūdeni un hloru. Izvairieties no hlora un pārmērīgas karstā ūdens iedarbības, kas var izraisīt oksidatīvus bojājumus. Ierobežojiet dušu skaitu līdz vienai dienai, izmantojiet zemāku ūdens temperatūru un samaziniet vannā iemērkšanas laiku.
Pievienojiet vairāk ūdens. Dzeriet daudz ūdens. Ūdens mitrina ādu un novērš iekaisumu, lai saglabātu to veselīgu un gludu.
Neesiet izvēlīgs. Plankumu savākšana vai saspiešana var pasliktināt pūtītes.
Nepārspiediet. Nemazgājiet seju pārāk bieži. Pietiek ar vienu reizi no rīta un vienu reizi pirms gulētiešanas. Pārāk daudz ziepju un ķimikāliju var izraisīt pūtītes uzliesmojumus. Pēc tīrīšanas noslaukiet seju sausu, nevis rupju berzi, kas var kairināt ādu un izraisīt pūtītes.
Izvairieties no daudz dažādu produktu vai skarbu ķimikāliju lietošanas. Pārāk daudz mitrinātāju un losjonu var aizsprostot poras un izraisīt uzliesmojumus. Izvairieties no jebkādām skarbām ķimikālijām, kad vien iespējams, un apsveriet iespēju izmantot tikai organiskus ādas kopšanas līdzekļus, vēlams tos, kas izmanto barojošus augu izcelsmes līdzekļus.
Lielākā daļa pusaudžu šeit un tur cīnās ar plankumiem, bet tiem, kam ir hroniskas pūtītes, tikai skatīšanās spogulī var kļūt par emocionālu cīņu. Sadarbojoties ar vecākiem, pusaudži var novērst pūtītes cēloņus un ar pārliecību un veselīgu mirdzumu saskarties ar pasauli.
Vairāk par pusaudžu ādas kopšanu
Ādas kopšana un jūsu pusaudzis
Palīdzot pusaudžiem risināt izplatītas ādas kopšanas problēmas
Pūtītes un pusaudžu pašcieņa
