Zīdīšanas periods ir dabiskākā lieta pasaulē, taču nekļūdieties: Māsu aprūpe ir apgūta māksla mammām un mazuļiem. Izpildiet mūsu padomus, kā atrisināt šīs desmit populārākās zīdīšanas kļūdas, un jūs īsā laikā veiksmīgi barosit savu jaundzimušo.
Ann Grauer, CD (DONA), LCCE, FACCE, valdes sertificēta zīdīšanas konsultante netālu no Milvoki, dalās ar saviem padomiem zīdīšanas kļūdu novēršanā un novēršanā.
|
Atdalīšana no bērna pēc piedzimšanas
Ja vien jūsu bērna atdalīšanai no jums nav medicīnisku iemeslu, turiet viņu tuvu; tas ir viens no labākajiem veidiem, kā atvieglot zīdīšanu. “Tūlīt pēc piedzimšanas lieciet bērnu uz krūtīm,” iesaka Grauers. "Tad pieglaudies un pārbaudi viņu. Viņš tikko ir piedzīvojis visbrīnišķīgāko lietu, un viņam ir nepieciešama jūsu sirdsdarbība un balss, lai justos droši. Tas pats notiks pirmajās nedēļās. Līdz piedzimšanai viņš gulēja 24 stundas diennaktī. Ja turat viņu tikai 12 stundas, tas ir pārgriezts uz pusēm. Mēģiniet to redzēt no mazuļa skatu punkta. Un tu
nevar sabojājiet viņu! ”
Nepareizi piestiprināts
Jūsu mazuļa mutei jābūt plaši atvērtai, lai viņa varētu uzņemt ne tikai jūsu krūtsgalu, bet arī tik daudz jūsu areolas. Ja jūsu mazulis nepiesprādzējas pareizi, viņa nesaņems visu nepieciešamo pienu, un jūs varat saskarties ar sāpīgiem vai saplaisājušiem sprauslām. “Ar nipeli kutiniet zonu starp bērna degunu un lūpām,” skaidro Grauers. "Tas liek bērnam atvērties ļoti plaši. Pēc tam ātri novietojiet viņu uz krūtīm. Jūs būsiet pārsteigti, kāda ir atšķirība. ”
Uzsverot, ja zīdīšana neizdodas labi
Atcerieties, ka jums ir nepieciešams mācīties kā barot bērnu ar krūti, tāpat kā jūsu mazulis. Ja uzreiz neizdodas, kā plānots, nesaspringstiet.
"Mammas uztraucas - tas ir mūsu darbs," saka Grauers. "Tomēr mazulim ir jābūt mierīgam. Lēna, dziļa elpa - atcerieties tos, kas nāk no dzemdību klases? - jums palīdzēs. Kad bērns satraucas, jums jāpaliek mierīgam. Viņam nav nepatikšanas; viņam briesmas nedraud. Viņš ir vienkārši neapmierināts. Jo mierīgāks tu esi, jo vieglāk būs viņu nomierināt. ”
Atrodiet “pareizo” stāvokli, lai barotu bērnu
Ir pagājuši laiki, kad vajadzēja apgūt un praktizēt “ideālās” pozīcijas zīdīšanai. Lai gan dažas pozīcijas, piemēram, šūpulis vai futbola turēšana, var būt izdevīgas daudzām māmiņām, Grauers saka, ka pozicionēšanas mācīšanās ir par vienu mazāk lietu, par ko jaunajām māmiņām jāuztraucas. "Tas viss ir ideja, kas mums ir uzlikta," viņa saka. “Ej ērti, kur atrodies, un tad noliec mazuli sev virsū, ar galvu zem zoda un vēderu pret tevi. Bērns virzīsies uz krūtīm, un tad jūs abi atradīsit sev piemērotāko pozīciju. ”
Nesaņem labu atbalstu
Kad bijāt stāvoklī, iespējams, ka esat dzirdējis šausmu stāstus par dzemdībām no citām māmiņām, un tas pats attiecas uz zīdīšanu. Ja jūs ieskauj negatīvisms, meklējiet pozitīvu atbalstu; tas var būt tieši tas, kas jums nepieciešams, lai sāktu labu māsu aprūpi.
“Ja jums nav tuvu draugu vai ģimenes, kam bija lieliska zīdīšanas pieredze, sazinieties ar jūsu dzemdību pedagogam, lai atrastu kvalitatīvu jauno māmiņu grupu - pat barojošu māmiņu grupu, ”Grauers iesaka. "Atbalsts mammai mammai ir milzīgs pēc tam, kad esat atvedis mazuli mājās."
