Mēs visi to darām, gribot to atzīt vai nē. Nikšana ir viens no laulības netīrajiem noslēpumiem. Nevienam nepatīk par to runāt, bet tas notiek biežāk, nekā jūs domājat. Lai palīdzētu novērst šo slikto attiecību ieradumu, mēs apkopojām dažus vienkāršus padomus un labākus veidus, kā nodot savu viedokli savam partnerim.
Uzņemties atbildību
Lai gan var šķist, ka neatkarīgi no tā, par ko jūs strīdaties par savu vīru, nav nekāda sakara ar jums, paskatieties tuvāk un uzņemieties savu problēmas daļu. Mēs veicinām lielāko daļu problēmu, kas rodas attiecībās neatkarīgi no tā, vai mēs to saprotam vai nē. Izdomājiet, kā jūs veicināt lietas, par kurām jūs ķeraties. Piemēram, ja jūs lūdzat savam vīram pēc vakariņām sakopties, bet galu galā pats uzņematies uzdevumu un pēc tam norāt viņu par to, ka viņš nekad nepalīdzēja, kaut kas ir jāmaina. Nepieciešamība to darīt uzreiz nozīmē, ka jūs galu galā to darāt - un pēc tam viņu nomocāt. Tā vietā, lai ņirgātos, atstājiet virtuvi un ļaujiet viņam sakopt savā laikā.
Padariet to par sarunu
Nevienam nepatīk, ja viņam saka, kas jādara, vai jūtas tā, it kā viņu nomelnotu, kāds ir nagging efekts un kāpēc tas var lēnām iedragāt attiecības. Diskusijas veidošana ir daudz labāks risinājums jums abiem. Iesaistiet savu partneri sarunā, nevis pastāvīgi viņu mociet. Pajautājiet viņam, kas viņam traucē darīt visu, ko vēlaties, lai tas būtu tīrs, brauktu lēnāk vai būtu romantiskāks. Iesaistot savu partneri sarunā par to, kas jādara un kā to vislabāk izdarīt, tas darbojas daudz labāk nekā ņirgāšanās.
Vispirms pakāpieties
Ja jūs un jūsu partneris nepārtraukti nagstat viens otru, viens no veidiem, kā izjaukt modeli, ir viens no jums pastiprināties un veikt izmaiņas. Kāpēc? Jo pastiprināšana ir lipīga, un kādam ir jāpanāk bumbas ripināšana. Izveidojiet sarakstu ar lietām, par kurām jūs satrauc partneris, un sāciet veikt izmaiņas. Pēc dažām dienām jautājiet, vai viņi ir pamanījuši, un pieprasiet atsauksmes. Ideālā gadījumā viņš atbildēs un pievērsīsies dažām lietām, par kurām jūs viņu mocījāt. Nekas nespēs kādu pastiprināt un uzņemties atbildību ātrāk nekā kāds cits.
Izveidojiet piezīmi
Saglabājiet savas rūpes par lielākām problēmām, piemēram, viņš nekad nepalīdz mājas darbos vai vienmēr lauza plānus kopā ar jums, lai pavadītu laiku kopā ar puišiem. Neviens nav ideāls, tāpēc jums nāksies samierināties ar nelielām neērtībām visās attiecībās.
Vairāk attiecību padomu
Ko izliet un ko klusēt ar savu puisi
Kā pārtraukt cīņu par finansēm
Kad politika kļūst neglīta ar savu mīļoto
