Bieži vien vienkāršajai ikdienas rutīnai ir izšķiroša nozīme, veidojot meitenes skatījumu uz sevi un apkārtējo pasauli. Būdami vecāki, mēs vēlamies apņemt savas meitas ar pietiekami lielu dzīves jēgu, lai viņas varētu attīstīt spēcīgu pašapziņu un paļauties uz savām spējām.
Kāpēc pašapziņa ir svarīga
Meitenes (un zēni) ar labu pašnovērtējumu ir pārliecinātas par savām spējām stāties pretī izaicinājumiem un ticību savām spējām sasniegt mērķus. Viņiem ir spēcīgas pašvērtības sajūtas, un, augot, viņi attīsta spēju apņemt sevi ar cilvēkiem, kuri viņus atbalsta un iedrošina. Meitenes ar nelielu pašvērtību vai zemas pašvērtējuma problēmām bieži vien veido toksiskas attiecības visu mūžu. Ir vairāki veidi, kā vecāki var palīdzēt paaugstināt meitu pašapziņu un vairot viņu uzticību.
Peldēšana pret plūdmaiņu
Ar trim pašām jaunām meitām Debora Palgona zina, ka audzināt meitas ne vienmēr ir viegli. “Īpaši atceros vienu pieredzi, kad mana vecākā meita bija bērnudārzā,” atceras Palgons. “Tajā laikā es nebiju gatavs notikumam, kas pārbaudītu manas meitas uzticību sev. Manai pirmsskolas vecuma meitenei vienmēr patika spēlēties ar klucīšiem, celt mājas un pilsētas savām iedomātajām spēlēm. Katru dienu pēc tam, kad viņa nāca mājās no skolas, es viņai jautāju, ko viņa tajā dienā spēlēja, un katru dienu mana meita atbildēja: “Māja”.
“Kādu dienu pēc viņas parastās atbildes es viņai jautāju, kāpēc viņa nespēlē citas spēles. Tajā brīdī viņa atzina, ka ne vienmēr jutās kā mājās, bet neviena no pārējām meitenēm nespēlēja kvartāla zonā. ”
Palgona meita paskaidroja un sūdzējās, ka kvartāla zonā spēlē tikai zēni. Un tieši šajā brīdī Palgon saprata, ka viņai ir iespēja iedrošināt savu meitu. "Ja jums patīk būvēt ar klucīšiem un jūs to nedarāt," mamma viņai teica, "tad jums pietrūkst jautrības. Pasakiet arī zēniem, ka vēlaties spēlēt. ” Neviens bērnudārza bērns nevēlas, lai viņam atņemtu jautru laiku, un šķita, ka šī argumentācija viņai noderēja.
No šī brīža Palgona jaunā meita spēlējās ar zēniem un turpināja baudīt patīkamāku bērnudārza pieredzi. Viņa iemācījās būt neatkarīga un pārliecināta, kā arī uzzināja, ka dažreiz ir grūti, bet nepieciešams peldēt pret plūdmaiņu.
Celt viņas pašapziņu
Sākot no bērnudārza līdz vidusskolai un vēlāk, vecākiem vajadzētu izmantot iespējas, kā to darīja Palgons, lai palīdzētu savām meitām stāties pretī izaicinājumiem, pārvarēt šķēršļus un īstenot savus mērķus un sapņus. Šīs vienkāršās vadlīnijas var palīdzēt vecākiem audzināt pārliecinātas, spēcīgas meitas.
- Saki, meitas, ka tici viņām. Bērni vēlas pārliecību un uzslavu no vecākiem. Jūsu vārdi veicinās jūsu meitas sniegumu skolā un mājās.
- Mudiniet meitenes izpētīt aktivitātes kas tradicionāli var būt rezervēts zēniem. Esiet gatavs šķērsot dzimumu robežas, kad runa ir par sportu un citām aktivitātēm bērniem.
- Slavējiet savas meitas par viņu idejām un prasmes, nevis tikai to izskatu. Lai gan katrai mazai meitenei ir jādzird, ka viņa ir skaista, jums arī jāuzslavē viņas prāts!
- Ļaujiet savām meitām kļūdīties un tad mudiniet viņus turpināt mēģināt. Bērni nemācās un neaug, ja viņiem nekad nav ļauts kļūdīties.
- Izturieties pret gatavu atbilžu sniegšanu savām meitām. Šāda veida “palīdzība” mazina viņu uzticību. Ļaujiet viņiem pašiem veikt nelielu problēmu risināšanu.
- Kļūsti par mediju kritiķi. Nepakļaujiet savu meitu visam, kas ir plašsaziņas līdzekļos. Analizējiet meiteņu un sieviešu attēlojumu televīzijā, žurnālos, grāmatās un internetā.
Visā tīmeklī
Meitenēm paredzēto vietņu ir daudz internetā, un tās ir dažādas - no rotaļīgām un radošām līdz nopietnām un informatīvām. Daudzas no šīm spēcinošajām vietnēm var palīdzēt paaugstināt meiteņu pašcieņu, kad viņas pēta savu radošo pusi, atklāj savas aizraušanās, sazinās ar citiem un saņem atbildes uz viņu jautājumiem.
Meiteņu pasaule
Šis ir klubu nams un bezmaksas ikmēneša žurnāls ar rakstiem, kas mainās katru dienu, kā arī reizi mēnesī. Vietnē ir iekļauts drošs Pen Pal klubs meitenēm visā pasaulē. Visu saturu veido meitenes, un tas atspoguļo redakcionālo uzdevumu mudināt meitenes kļūt par aktīvām interneta sniedzējām.
Chicacircle
Tīmekļa vietne meitenēm un viņu māmiņām Chicacircle mudina meitenes attīstīt savas amatniecības un vizuālās mākslas prasmes un sazināties, radīt un sadarboties ar citiem.
Girls Inc.
Nacionālā jaunatnes organizācija Girls Inc. ir nodrošinājis vitāli izglītojošas programmas miljoniem meiteņu vairāk nekā piecdesmit gadus. Pašreizējās programmas pievēršas matemātikas un dabaszinātņu izglītībai, grūtniecības novēršanai, plašsaziņas līdzekļu lietotprasmei, pusaudžu veselībai, narkotiku lietošanas novēršanai un sportam.
Meitene Tech
Šī interaktīvā vietne ietver astoņas galvenās jomas: čats, izgudrojums, sports, tehnoloģiju braucieni, spēļu kafejnīca, meiteņu skati, meiteņu pasaule un veikals. Interesants un informatīvs resurss gan bērniem, gan vecākiem, šī vietne ir tā vērta.
Ej Meitene
Rotaļīga, jautra vietne vidusskolas un koledžas vecuma jaunām sievietēm, šī vietne ietver konkursus, viktorīnas, modi, piemērotību un kādu informāciju par koledžas stipendijām no lielākajiem mazumtirgotājiem.
iTwixie
Šī vietne, kas paredzēta meitenēm, apraksta sevi, norādot: “iTwixie izaicina meitenes izteikt savus unikālos talantus, darbus, dabas skaistumu un patiesās intereses.”
Nacionālais sieviešu vēstures projekts
Bezpeļņas korporācija NWHP uztur ASV sieviešu vēstures informācijas centru. Šīs vietnes devīze: “Vēsture izskatās savādāk, ja tiek iekļauti sieviešu ieguldījumi.” Tas ir lielisks resurss meitenēm un pedagogiem.
Kaut kas Zivju
Šī vietne ir visaptverošs resurss visdažādākajai informācijai par ēšanas traucējumiem. Ir saites uz organizācijām un ēšanas traucējumu centriem visā pasaulē, kā arī saites uz citām noderīgām vietnēm, tiešsaistes atbalstu un medicīnisku un psiholoģisku informāciju par ēšanas traucējumiem.
Vairāk par bērniem un pašcieņu
5 labākie veidi, kā uzlabot bērna pašapziņu
Skolā māca bērniem iegūt draugus
6 iemesli, kāpēc veseli bērni ir laimīgi bērni
