Ja atrodaties blūza pēc izjukšanas dziļumos, nekas cits kā skaistumkopšanas procedūra un neliela pārveidošana nevar jūs uzmundrināt! No sejas maskām līdz ķermeņa skrubjiem izmēģiniet šīs DIY pārvērtību idejas, un jūs jutīsities labāk nekā jebkad agrāk!
Šķiršanās var būt grūta. Un, ja tie nāk no zila gaisa vai nepatīkamos apstākļos, tiem var būt vēl grūtāk tikt cauri. Bet, kad mēs esam gaidījuši zemākos mirkļus un ieradušies redzēt gaismu tuneļa galā, mēs bieži apzināties, cik mēs esam izturīgi, un tas dod mums pārliecību, ka mēs varam izdzīvot gandrīz visu, ko dzīve izmet pie mums. Bet kā jūs varat izdzīvot, ja ir pārliecība un emocijas joprojām ir neskartas? Izmēģiniet šīs vienkāršās darbības, lai paaugstinātu savu pašcieņu un liktu smaidu sejā.
Pavadiet kādu laiku vienatnē
Tas palīdzēs jums stāties pretī saviem dēmoniem un pareizi tikt galā ar jūtām, nevis tikai novērst uzmanību no cilvēkiem un sabiedriskiem notikumiem.
Esiet gatavs to apsēst
Viņi saka, ka laiks dziedē visu. Un, lai gan jūs domājat, ka jums nav nekādu izredžu tikt viņam pāri, mēs jums apliecinām, ka jūs to darīsit. Tas viss ir tikai laika jautājums.
Apņem sevi ar atbalstošiem cilvēkiem
Jūsu draugi un ģimene būs jums blakus un parādīs, cik ļoti jūs mīlat. Pavadiet kādu klusu laiku, vienkārši pavadot laiku un tērzējot ar viņiem. Atjaunojiet saikni ar veciem draugiem, ja attiecībās esat zaudējis saikni.
Atrodiet jaunus hobijus
Jūsu interešu izpēte un jaunu talantu atklāšana var palīdzēt atjaunot jūsu pašcieņu, ja tā ir sabojāta šķiršanās laikā. Padomājiet par to, kas jūs iepriecina, un speriet vienu soli tālāk, pievienojoties klubam vai komandai vai cenšoties to darīt regulāri. Patīk skriet? Pievienojieties iknedēļas skriešanas klubam. Vai jums patīk uzņemt attēlus savā tālrunī? Uzziniet vairāk, ieguldot kamerā un apmeklējot fotogrāfijas nodarbību.
Palutini sevi
Vēl viens lielisks veids, kā uzmundrināt sevi un palielināt pašapziņu, ir palutināt sevi skaistumkopšanas nodaļā. Mums visiem ir bijis draugs, kurš pēc izjukšanas ir devies uz dramatisku matu griezumu un to mīlēja, bet, ja jūs vairāk domājat par smalkām izmaiņām, izmēģiniet šīs dabiskās sejas maskas un ķermeņa skrubjus, lai sevi uzmundrinātu.
Palutiniet sevi ar šīm maciņam draudzīgajām mājas skaistumkopšanas procedūrām, un jūs jutīsities gatavs izkāpt no šī dīvāna un sagaidīt pasauli ar atplestām rokām.
Banānu un medus sejas maska
Šīs garšīgās un dabīgās sastāvdaļas jums nemaksās daudz naudas, un seja un kakls jutīsies lieliski un izskatīsies starojoši.
Sastāvdaļas:
- 1 banāns
- 2 tējkarotes medus
Norādes:
- Sasmalciniet banānu un uzlejiet virsū medu, pēc tam samaisiet, lai apvienotos.
- Uzklājiet masku uz sejas un kakla.
- Atstājiet uz 10 līdz 15 minūtēm, pēc tam noskalojiet un nosusiniet.
Auzu un jogurta sejas maska
Šīs sastāvdaļas, iespējams, būs mājās pieliekamajā un ledusskapī, tāpēc vienkārši sakuliet tās sejas maskā un ļaujiet tām darīt brīnumus jūsu ādai.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes dabīgā jogurta
- 2 ēdamkarotes auzu pārslu
- 2 tējkarotes medus
Norādes:
- Bļodā sajauc jogurtu, auzu pārslas un medu.
- Uzklājiet masku uz sejas un kakla.
- Atstājiet uz 10 līdz 15 minūtēm, pēc tam noskalojiet un nosusiniet.
Cukura ķermeņa skrubis
Izmēģiniet šo pīlinga DIY ķermeņa skrubi, lai jūsu āda būtu maiga un zīdaini gluda.
Sastāvdaļas:
- 1 glāze olīveļļas
- 2-1/2 tases cukura
- 2-3 ēdamkarotes citrona sulas
Norādes:
- Ielejiet visas sastāvdaļas bļodā un samaisiet tās.
- Masējiet skrubi uz kakla un ķermeņa, veltot laiku ādas lobīšanai ar cukura granulām (bet esiet maigi!).
- Noskalojiet skrubi ar siltu ūdeni un sejas drānu.
- Saputojiet ādu ar mitrinātāju, un jūs jutīsities atsvaidzināts, gluds un skaists.
Padoms: Eksperimentējiet ar smaržu un aizstājiet citrona sulu ar vaniļu.
Vairāk skaistumkopšanas padomu
Jaunā aplauzuma soma
Ko meklēt skaistumkopšanas salonā
Padomi manikīram un pedikīram pašam
