Atsvaidziniet un hidratējiet! Sviniet vasaru ar slāpes remdējošiem dzērieniem.
Aktīvās vasaras dienas prasa lieliskus pārus - atpūtu un veldzi! Lai kur jūs dotos šajās tveicīgajās vasaras dienās un naktīs, atrodiet dzērienu ar perfektu garšu, lai remdētu slāpes un atdzesētu, baudot visu prieku!
Nometnes vietas
Šogad nokļūt nometnē? Vasaras aktivitātes brīvā dabā ietver pārgājienus un riteņbraukšanu, kempingus un kanoe, ūdens sporta veidus un dažādas saspringtas darbības, kuru dēļ jums jāpaliek hidratētam un jāaizstāj šķidrumi, no kuriem jūs svīstat Tavs ķermenis. Ūdens vienmēr ir gudra izvēle, tāpēc dzeriet daudz un dzeriet to bieži. Laikā, kad jūtat slāpes, jūsu ķermenis jau ir dehidrēts, un jums var būt risks saslimt ar karstumu. Pēc smagas aktivitātes nomainiet zaudētos šķidrumus ar sporta dzērienu. Šīs dzērieni ir izstrādāti, lai aizstātu elektrolītus un atjaunotu hidratāciju un līdzsvaru jūsu sistēmā, vienlaikus remdējot slāpes.
Vietējie parki
Pikniki jūsu vietējā parkā nozīmē limonādi, ledus tēju un atdzesētu vīnu. Saglabājiet dzērienus ledus lejā, lai tos pasniegtu auksti, un, ja iespējams, padariet limonādi un tēju nedaudz stiprāku, lai ledus neatšķaidītu garšas. Izmēģiniet augļu maisījumu abos gadījumos - svaigu ogu vai augļu sīrupa pievienošana šīm vasaras štāpeļšķiedrām piešķir saldu vērpjot. Glabājiet dzērienus izolētā dzesētājā, kas ir labi iepakots ar ledu un ūdens pudelēm, kas ir sasalušas nakti. Kad pudeles atkusīs, jums būs papildu bonuss: daudz auksta ūdens, ko malks.
Romantiskas pludmales
Skatoties, kā saule riet pāri okeānam, sēžot roku rokā ar savu mīlestību, sauss vai augļu baltvīns ir ideāls vasaras savienojums. Pasniedziet ar garozu bageti, siera plāksni un dažām spīdīgām sarkanām vīnogām, lai iegūtu vienkāršu un greznu maltīti, kas ir ideāli piemērota romantiskam vakaram.
Bērniem draudzīgas izklaides
Saglabājiet bērnu enerģiju aizraujošos āra galamērķos - ūdens parkā, zooloģiskajā dārzā, vasaras koncertā vai parādē - ar augļu sulu dzērieniem, kas ir bagāti ar vitamīniem un barības vielām. Lai kontrolētu cukuru, izmantojiet sezonas svaigos produktus un pagatavojiet augļu un dārzeņu sulu maisījumus.
Ceļu braucieni
Pacelšanās ceļojumā? Pie stūres ir jāpaliek nomodā, lai acis paliktu vaļā no neparedzētām apskates iespējām. Lai gan mēs gaidām mūsu rīta kafijas tasi tā bagātīgā aromāta un rituāla dēļ, dažreiz karsts dzēriens automašīnā vienkārši nav ideāls. Lai iegūtu tādu pašu enerģijas lādiņu vēsākā iepakojumā, izmēģiniet ledus kafiju vai jaunos Starbucks atsvaidzinātājus. Šis zemu kaloriju dzēriens ar garšīgām sastāvdaļām, piemēram, veselām kazenēm, augļu sulām un laima šķēlītēm, kas ir lietderīgi sajauktas ar zaļās kafijas ekstraktu, nodrošina slāpes veldzējošu enerģijas lādiņu.
Pieaugušo izklaide
Vai apmeklējāt ballīti vai rīkojat to? Sanāciet kopā ar draugiem pie ezera, pludmalē, pie baseina, kalnu slēptuvē vai vienkārši savā pagalmā, un izbaudiet vasaras garšu ar klasisko Sangria. Vienkārši sajauciet divas pudeles atdzesēta Chablis ar 3 unces kiurasao, 1 unci kirča, pāris unces svaigas citrona vai laima sulas, vienu litru nūjiņas sodas un plānas svaiga apelsīna šķēlītes. Lieliski piemērots draugu un vasaras grauzdēšanai!
Vairāk padomu
Vasaras modes, kas liek justies lieliski
Baseina ballīšu modes kontrolsaraksts
6 Karstie matu aksesuāri vasarai
