Karstas šokolādes, degošas uguns, mājīgs apģērbs… un sausa āda. Lai gan vēsāks laiks nes daudz pozitīvu, tam ir tendence atstāt mūsu ādu blāvu un sausu. Saglabājiet ādu hidratētu šajā aukstajā sezonā, veicot šīs vienkāršās darbības.
Kad temperatūra pazeminās un sildītāji tiek ieslēgti, mūsu āda var kļūt no rasas un mirdzošas līdz sausai un pārslveida. Auksts, sauss gaiss un sarežģīti laika apstākļi, nemaz nerunājot par karstām dušām, sildītājiem un to, ka jūs, iespējams, dzerat mazāk ūdens, veicina ādas dehidratāciju. Izpildiet šos vienkāršos padomus, lai jūsu āda izskatītos tikpat spoža kā vasaras iedegums.
Dzert daudz ūdens
Strādājiet pie ķermeņa mitrināšanas no iekšpuses uz āru, pārliecinoties, ka nepārtraukti lietojat ūdeni. Mēs visi zinām, ka ūdens ir tikpat svarīgs jūsu ādai kā jūsu dzīvībai svarīgiem orgāniem, tāpēc piepildiet glāzi sešas līdz astoņas reizes dienā. Neļaujiet jūsu kvotai samazināties vēsākā laikā, pat tasi karstas tējas palīdzēs. Ja iespējams, izvairieties no pārmērīgas kafijas un alkohola.
Samaziniet sildītāja izmantošanu
Lai gan dažreiz to vienkārši nevar palīdzēt, izvairieties no pārmērīgas sildītāju lietošanas, jo tie mēdz izžūt ādu. Drīzāk strādājiet pie savas mājas siltināšanas dabiski, turot aizvērtus logus, izmantojot durvju aplokus un mājīgus paklājus, kā arī uzkrājot daudz segas un siltu apģērbu.
Ierobežojiet karstās vannas un dušas
Karsts ziepjūdens izžūst ādu, tāpēc mēģiniet uzturēt vannu vai dušu remdenā temperatūrā. Vēsāks ūdens palīdzēs arī pamosties no rīta un mazinās karstuma triecienu, izejot ārā.
Mitrina
Tas tiešām ir bezjēdzīgi. Ieguldiet bagātīgā mitrinošā losjonā, kas satur barojošas sastāvdaļas, piemēram, alvejas vai šī sviestu, un iemasējiet ādā pēc vannas vai dušas. Naktī uzklājiet uz kājām vēl kādu losjonu un ieslidiniet tās kokvilnas zeķu pārī, lai pamostos, kad pupaini jūtas īpaši mīksti.
Aizsargājiet savu ādu
Dodoties ārā īpaši vējainos vai sausos apstākļos, mēģiniet pēc iespējas vairāk pārklāt ādu. Paklājieties ar labu mēteli un šalli, uzklājiet daudz lūpu balzama un valkājiet cimdus.
Ievērojiet ādas kopšanas režīmu
Laba mazgāšanās, lobīšanās un mitrināšana ir svarīga visu gadu. Pārmērīga tīrīšana var attīrīt ādu no dabīgām eļļām, tāpēc vienu vai divas reizes (maks.) Dienā izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli ar remdenu ūdeni. Gudri izvēlieties savus produktus; piemēram, pievērsiet uzmanību tiem, kas uz etiķetes saka “mitrinošs” vai “sausai ādai”. Un neaizmirstiet saglabāt sauļošanās līdzekli pat ziemas dziļumos!
Sekojiet rupjiem plankumiem
Pievērsiet īpašu uzmanību īpaši sausām vietām, piemēram, elkoņiem un ceļiem. Izmantojiet acu kontūras krēmu, lai samazinātu smalkās līnijas, un izmantojiet kvalitatīvu lūpu balzamu, lai novērstu sasprēgājušanu. Ja jūsu lūpas ir sausas un pārslas, apmēram reizi nedēļā maigi izmantojiet pīlingu ar zobu suku.
Skrubis
Pīlinga vai ādas birstes izmantošana palīdzēs noņemt atmirušās ādas šūnas un saglabās jūsu ķermeņa gaišumu. Strādājiet ar ķermeni no kājām uz sirdi un masējiet vai notīriet ādu, lai iegūtu labāku apriti.
Vairāk padomu par skaistiem laika apstākļiem
Ziemas matu tendences
Ziemas juvelierizstrādājumu tendences
Mitriniet ziemas matus
