Jūs var novecot graciozi un dabiski bez operācijas - un netērējot bagātību par eksotiskiem produktiem, kas grumbu vietā nogriež jūsu krājkontu. Pirms izvēlaties invazīvāku ādas kopšanas pieeju, izmēģiniet šos piecus padomus bez operācijas, kas neapturēs laiku, bet palēninās pulksteņa darbību.
Izmēģiniet peptīdus
Peptīdi ir atrodami daudzos ādas aprūpe produkti grumbu ārstēšanai. Tie darbojas, liekot jūsu ādai ražot vairāk kolagēna. Peptīdi patiesībā maldina jūsu ādu domāt, ka tā ir bojāta, tāpēc tā sāk darboties, lai aizstātu zaudēto kolagēnu. Turklāt tie piegādā varu jūsu ādai. Varš ir līdzeklis ādas dziedināšanai, un vara peptīdi var darboties kā antioksidanti dabiskākai dziedināšanai un atjaunošanai, papildus veicinot kolagēna ražošanu. Kad viss ir pateikts un izdarīts, peptīdi var būt viss, kas jums jāpievieno ādas kopšanas režīmam, lai iegūtu jauneklīgāku izskatu.
Uzklājiet vitamīnus
C vitamīns atkal un atkal pierāda savu barības vielu stāvokli. Papildus tam, ka tas ir būtisks imunitātes stiprinātājs, tas var veicināt kolagēna veidošanos un darboties kā antioksidants un neitralizēt brīvos radikāļus ādā, ja to lieto lokāli. Kopumā šie faktori palīdz ierobežot novecošanās pazīmes un saglabāt tvirtāku un jaunāku izskatu.
Meklējiet formulas, kas satur L-askorbīnskābi, kas ir jūsu ķermeņa visvairāk izmantojamā forma, vismaz 10 procentu koncentrācijā. C vitamīns noārdās gaismā, tāpēc meklējiet arī serumus un krēmus, kas atrodas tonētos traukos.
Vēl viena populāra aktuāla viela ir A vitamīns, taukos šķīstošs vitamīns, kas pazīstams ar spēju uzlabot ādas izskatu, palīdzot izlīdzināt grumbas, smalkas līnijas un raupjus plankumus. Dažādi atvasinājumi, piemēram, retinols un Retin-A, tiek izmantoti kā pretnovecošanas ārstēšanu, kā arī pūtītes ārstēšanu.
Protams, apspriediet ar dermatologu jebkuru jaunu ādas ārstēšanas pieeju, it īpaši, ja tā ietver jaunu uztura bagātinātāju iekļaušanu ikdienas rutīnā.
Iet uz spa pieeju
Ja procedūras mājās nav gluži tas, ko jūs domājat, ieskatieties mikrodermabrāzijā-pretnovecošanās procedūrā, kurai nepieciešams viegls ķīmiskais pīlings. Tā nav dabiska pieeja, taču tā ir neinvazīva iespēja, kurai nav nepieciešams atveseļošanās laiks.
Vairāk par grumbu ārstēšanu >>
Vingrojiet regulāri
Lai gan šajā padomā nav iekļauts jauns mitrinātājs vai papildinājums, tas var būt tikpat efektīvs. Labas sviedru nosūkšana dažas reizes nedēļā ir lielisks veids, kā detoksicēt ķermeni, ieskaitot ādu, kas palīdz saglabāt skaidrību un atsvaidzināt. Turklāt asins plūsmas palielināšana palīdz uzturēt šūnas veselīgas, nodrošinot skābekli un barības vielas katru reizi, kad paaugstināsit sirdsdarbību un sūknēsit asinis.
Dzert ūdeni
Tas ir gandrīz pats par sevi saprotams, taču ūdens dzeršana ir viens no labākajiem veidiem, kā izvirzīt jaunāko seju uz priekšu. Dzerot vismaz astoņas glāzes ūdens visas dienas garumā, jūsu āda tiek mitrināta un izskatās vislabāk.
Vairāk par skaistumu
Pārtikas produkti, kas novērš novecošanos
Dermatologi dalās: padomi pret novecošanos, kas darbojas
5 Ādas kopšanas kļūdas, kas jūs noveco
