Vai esat dāma ar piedzīvojumu garšu? Izmēģini spēkus ekstrēmos sporta veidos! Šajā mazajā sporta pasaules nostūrī jau sen dominē vīrieši, taču tas strauji mainās. Sievietes gūst virsroku un parāda vīriešiem, kā tas tiek darīts šajā populārajā žanrā, kas prasa ne tikai augstas fiziskās spējas, bet arī pilnīgu garīgo izpratni.
Tur ir daudz ekstrēmo sporta veidu. Vai tu esi laimīgākais, atrodoties okeānā līdz kaklam? Atrodiet ekstrēmo sporta veidu, kas ļaus pavadīt dienu ūdenī un sauļoties. Vairāk par zemes mīļotāju? Izvēlieties vienu, kas ļauj netīrīt rokas. Izvēlieties vienu sporta veidu vai daudzus. Neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, atdodiet visu un pierādiet sievietēm - un vīriešiem - visur, ka mēs esam vairāk nekā tikai smalki ziedi.
Sērfošana
Lai sāktu sērfošanu, jums nav jābūt Kalifornijas meitenei. Tas ir ideāls attaisnojums atvaļinājumam vai pat dienas braucienam uz krastu, ja esat pietiekami tuvu, bet nedomājiet, ka to uzņemsiet pirmo reizi. Sērfošanai ir vajadzīgs liels līdzsvars, taču tas galvenokārt attiecas uz laiku. Jums ir jānoķer vilnis īstajā brīdī, un vienīgais veids, kā to noskaidrot, ir prakse.
Kāpēc jums vajadzētu sērfot >>
Lielākā daļa tūristu pilsētu piekrastē piedāvā vairākus sērfošanas apmācības uzņēmumus. Ja nevēlaties iekasēt lielas naudas summas, lai apgūtu šo jauno sporta veidu, iegādājieties dēli un ienirstiet - vienkārši sāciet ar bērnu viļņiem! Tas ir ideāls veids, kā papildināt dienu pludmalē, tāpēc paņemiet rīkus un samitriniet kājas.
Snovbords
Piestipriniet sevi pie dēļa un turieties - šis brauciens nav paredzēts māsiņām!
Ja silts laiks nav jūsu lieta, varbūt vēlaties spēlēt sniegā? Snovbords, slēpošanas ekstrēmākā māsa, ir bijis kopš 60. gadiem, taču tvaiku sāka iegūt tikai 90. gados. Tajā joprojām dominē vīrieši, bet sievietes biežāk uzstājas pat profesionālās sacensībās.
Sāciet ar brīvu izjādi, kas būtībā nozīmē nokāpšanu no vienkārša kalna. Kad esat sapratuši, pievienojiet lēcienus, pagriezienus, pagriezienus un visu citu, ar ko esat pietiekami drosmīgs!
kalnu riteņbraukšana
Viegli kā braukt ar velosipēdu? Ne šis sporta veids!
Kalnu riteņbraukšana ir sports, ar kuru var nodarboties gandrīz jebkurā pasaules vietā, gandrīz jebkurā grūtības pakāpē. Sāciet pa viegli slīpu mežainu ceļu un virzieties uz nodevīgu kalnaino reljefu. Paņemiet kalnu velosipēdu par zemām izmaksām savā vietējā supercentrā vai izšļakstieties profesionāla līmeņa braucienam specializētā veikalā. Jūsu iesaistīšanās līmenis ir pilnībā atkarīgs no jums. Tas ir lielisks veids, kā sasvīst (un strādāt pie šiem gurniem!), Apskatot apskates vietas. Vienkārši paturiet prātā, ka, lai kur jūs dotos, jums ir jāatgriežas!
Riteņbraukšana: ceļvedis iesācējiem >>
Rullīšu derbijs
Piesprādzējiet polsterējumu un ķiveri, jo šī sāpēs!
Rolleru derbijs strauji iegūst popularitāti, un šo sporta veidu pilnībā pārvalda sievietes. Lai gan tas pastāv profesionālā līmenī, amatieru komandas ir daudz vieglāk nokļūt, un jūsu reģionā, iespējams, ir dažas.
Šis sporta veids telpās ietver divas slidotāju komandas. Slidotāji riņķo pa trasi, vienas komandas punktu guvējs nopelna punktus par slidošanu pretējās komandas dalībniekiem. Tas var izklausīties viegli, bet rullīšu derbijs nav domāts vājprātīgajiem. Tas ir pilnīgs kontakts, un ir zināms, ka tas atstāj zīmi!
Pludināšana ar balto ūdeni
Jums vajadzēs dažus draugus, lai to izvilktu! Plostot ar balto ūdeni, jābrauc ar piepūšamo plostu pa nelīdzeniem, steidzamiem ūdeņiem. Jūs un draugu grupa pārvietojaties pa upi vai citu strauji plūstošu ūdeni, izmantojot lāpstiņas, un ceļvedis rāda ceļu.
Padomi, kā izvēlēties labāko sporta krūšturi >>
Vienmēr valkājiet savu drošības aprīkojumu, jo pludināšana var būt bīstama. Nemēģiniet šo sporta veidu bez gida. Lai izkļūtu no sarežģītām situācijām, ir vajadzīgas lielas prasmes, un nekustīgi ūdeņi var kļūt viskozi tikai dažu sekunžu laikā. Neplānojiet palikt sauss - jūs, visticamāk, kļūsit slapjš, pat ja neapgāžaties.
Vairāk sporta par sheknows
Izpētiet savu formu šovasar
Sociālais tīkls veicina meitenes un sportu
Kāpēc sievietes vairāk cieš no ceļgala traumām
