Vecāku jaunā partnera pieņemšana ne vienmēr ir vienkārša, pat ja esam pieaugušie. Sjūzena Ņūmena, PhD, stāsta mums, kāpēc un piedāvā dažus padomus, kā tikt galā ar mūsu jūtām.
Ar šķiršanās Ja likme joprojām svārstās 50 procentu robežās, ļoti iespējams, ka jūsu mātei vai tēvam vai abiem kādā brīdī radīsies jauna mīlestības interese, ja tā vēl nav.
Kad jūsu vecāks ir atraitnis vai šķīries, jūsu saikne ar viņu mainās - dažreiz uz laiku, dažreiz pastāvīgi un gandrīz noteikti, ja attēlā ir jauna persona.
Īpaši grūti draudzīgi uzņemt savu vecāku jauno partneri, ja šaubas par šī partnera piemērotību jūs kavē.
Kad jūs apšaubāt vecāku izvēli
Kā atzīmēju savā grāmatā, Neviens nav bērns tagad: atjaunojiet savas pieaugušo attiecības ar māti un tēvupirmais solis iesildīties vecāku jaunajam partnerim ir noskaidrot, kāpēc jūs vilcināties pieņemt vecāku izvēli. Jūsu nevēlēšanās var būt dziļi sakņota:
- Jūs, iespējams, bijāt uzmanīgs un sargājat savus vecākus - modrība, kas robežojas ar īpašumtiesībām -, un tagad jūs saskaraties ar iespēju, ka kāds pārņems jūsu lomu.
- Tāpat jūs varētu satraukt, ka šī jaunā persona uzņemas jūsu mīļotā mirušā vai prombūtnē esošā vecāka lomu.
- Jūs varat uztvert jaunu partneri kā konkurenci par vecāku laiku kopā ar jums.
- Jums var būt grūtības domāt par saviem vecākiem kā par seksuāli aktīvu personu.
- Ja domājat, ka jūsu vecāki paliks vieni, izmaiņas var jūs satraukt.
Pajautājiet sev
Kad esat sapratis, kas jūs kavē, varat sākt uzdot sev svarīgus jautājumus, jautājumus un atbildes, kas var palīdzēt jums saprast, vai tas ir jūsu iemesli nepieņemt jauno partneri ir pamatoti un ir vērts turēties, pat ja tas nozīmē norobežoties no mātes vai tēva. Ja noliedzat vecāku izvēli par partneri, padomājiet:
- Kāda ir jūsu uzvedības jēga?
- Kā jūsu uzvedība ietekmē vecāku un viņa attiecības?
- Kā jūsu attieksme ietekmē vecāku attiecības ar jums?
- Ko jūs cerat iegūt?
- Kuru jūs īsti sodāt?
- Vai jūsu uzvedība mainīs jūsu vecāku izvēli?
Paturiet prātā, ka, ja neesat apmierināts ar jauno partneri, jūs, iespējams, vecāks būs ļoti plosījies starp vēlmi iepriecināt jūs un vēlmi turpināt savu dzīvi. Vecāki vēlas, lai jūs pieņemtu un saprastu, tāpat kā jūs meklējat viņu apstiprinājumu jūsu dzīvesbiedra izvēlei.
Miera saglabāšana
Kad jūs sākat pieņemt faktu, ka jūsu vecākiem ir jauns partneris, jūs varat sākt mazināt berzi, ko radījusi jaunā situācija. Viens svarīgs veids ir censties redzēt lietas savādāk, it īpaši, ja jūsu vecāki ir laimīgi. Jūs, iespējams, nevarēsit mainīt savu vecāku izvēli vai pašu partneri, bet jūs varat domāt par savu jauno ģimenes zvaigznājs kā papildu vakariņas, vairāk cilvēku, kas mīl jūs un jūsu bērnus, un paplašināts atbalsts sistēma.
Šeit ir citas idejas, kas palīdzēs jums un visai ģimenei pielāgoties jaunajai dinamikai:
- Dodiet jaunajam partnerim iespēju
- Centieties neuztvert jauno partneri kā vecāku figūru; viņš vai viņa nepārvieto otru vecāku.
- Meklējiet kopīgas intereses, lai iekļautu vecāku jauno partneri.
- Neapdraudiet bērnu attiecības ar vecvecākiem.
- Izsakiet nopietnus iebildumus vai bažas delikāti un mierīgi.
- Atgādiniet sev, ka vecāku pavadonis nav jūsu izvēle.
- Palieciet grupās, lai palīdzētu novērst nepatīkamas situācijas.
- Ja partneris jums nav pieņemams, turpiniet atsevišķas attiecības ar vecākiem, nevis pārtrauciet saikni.
Ja nepieciešams, koncentrējieties uz jaunā partnera labajiem punktiem un pieņemiet, ka sirsnība var būt labākais, ko varat sasniegt. Arī jūs esat pieaugušais, kurš var veikt salīdzinoši nelielas izmaiņas, kas atspoguļos jūsu briedumu un žēlastību un vēlmi uzturēt savstarpēji atbalstošu saikni ar vecākiem.
