Runājot par garīgo traucējumu ārstēšanu pēcdzemdību periodā, ārstiem, iespējams, trūkst vienas svarīgas diagnozes.
Pēc tam, kad nokavēju savu diagnozi, ka man ir pēcdzemdību depresija ar savu pirmo meitu es piesardzīgi novērtēju sevi ar katru nākamo grūtniecību un dzemdībām. Kā es jūtos? Vai esmu satriekts? Vai man vēl ir vajadzīgs pamatots attaisnojums, lai pieņemtu darbā mājkalpotāju? (Darn, atbilde joprojām ir nē.)
Man ir kauns teikt, ka pat pēc darba OB, rūpīgi un rūpīgi izgāju četrus gadus ilgu māsu skolu norādot daudzām citām jaunajām māmiņām par pēcdzemdību depresijas pazīmēm un simptomiem, es to joprojām palaidu garām notika ar mani. Ir tik daudz par depresiju, ko var maskēt jaunās mammas dzīvē, un, kā izrādās, pat pēcdzemdību depresija bieži tiek nepareizi diagnosticēta.
Pec Indmans, Ed. D., M.F.T. un konsultants ar vairāk nekā 25 gadu pieredzi sieviešu jomā Garīgā veselība problēmas ar a īpaša aizraušanās ar pēcdzemdību depresiju
saka, ka līdz 22 procentiem sieviešu, kam diagnosticēta pēcdzemdību depresija, patiesībā var būt bipolāri traucējumi. "Lielākā daļa cilvēku dzīvo vairāk nekā 10 gadus, nav diagnosticēti vai kuriem ir diagnosticēta depresija," viņa skaidro. “Bipolāri traucējumi rodas visdažādākajos veidos - depresijas ir smagas, bet maksimumu līmenis atšķiras. Cilvēki mēdz meklēt palīdzību depresijas, sliktā garastāvokļa, nevis paaugstinātā garastāvokļa dēļ, tāpēc, neuzdodot jautājumus, praktiķi ārstē depresiju. ”Hormonālās izmaiņas, kas var rasties grūtniecības laikā, var izraisīt traucējumus sievietei, kas jau ir uzņēmīga. "Sievietēm, kuras ir jutīgas pret hormonālām izmaiņām, tas noteikti var izraisīt," atzīmē Indmans. "Mēs arī domājam, ka miega trūkums vai miega pārtraukšana ir liels stimuls."
Bipolāru traucējumu diagnozes trūkums ne tikai ir milzīga medicīniska kļūda, bet Indmans brīdina, ka ārstēšana tikai Depresijas “zemie punkti”, nevis augstās/zemās garastāvokļa svārstības, kas norāda uz bipolāriem traucējumiem, patiesībā var būt vēl vairāk bīstami. "Ārstējot tikai depresiju cilvēkam, kurš patiesībā ir bipolārs, tas var izraisīt mānijas epizodi," viņa brīdina.
Tātad, kā jūs varat atšķirt pēcdzemdību depresiju un bipolārus traucējumus? "Depresija tiek uzskatīta par" vienpolāru "," skaidro Indmans. "Tas iet vienā virzienā - uz leju. Garastāvoklis ir normāls, un tad tas kļūst zems. ” No otras puses, bipolāriem traucējumiem ir depresijas cikli un “kāpumi”, kas pazīstami kā mānija.
Mānijas simptomi var ietvert:
- Eiforija
- Slikts spriedums
- Ātra runa
- Skrējiena domas
- Agresīva uzvedība
- Uzbudinājums vai kairinājums
- Riskanta uzvedība
- Tērēšana vai neprātīga finanšu izvēle
- Viegli apjucis
Lai gan depresijas simptomi biežāk izpaužas kā:
- Skumjas
- Bezcerība
- Pašnāvības domas vai uzvedība
- Trauksme
- Vaina
- Zema apetīte vai palielināta apetīte
- Nogurums
- Intereses zudums par aktivitātēm, kas reiz tika uzskatītas par patīkamām
- Koncentrēšanās problēmas
- Aizkaitināmība
- Hroniskas sāpes bez zināma iemesla
Tāpat kā ar jebkuru garīgās veselības problēmu, Indmans ir pārliecināts, ka sievietes saprot, ka garastāvokļa traucējumi grūtniecības laikā un pēc tās ir ļoti reāli, klīniski apstākļi, kas prasa medicīnisku ārstēšanu. "Sievietes nevar vienkārši" domāt "no garastāvokļa vai trauksmes traucējumiem," viņa uzsver. "Jūs nekad neteiksit un negaidīsit, ka kādam, kam ir vairogdziedzera darbības traucējumi vai cukura diabēts, vienkārši" domātu ", ka viņu hormoni atgriežas normālā līmenī. Smadzenes neatšķiras no citas ķermeņa daļas. ”
Būtība, saka Indmans, ir tāda, ka vidusmēra sievietei un mātei nav tik svarīgi uztraukties par to, kas tieši jums ir diagnoze ir tad, ja grūtniecības laikā vai pēc tās rodas garīgi vai garastāvokļa traucējumi, piemēram, lai atrastu kādu, kas jums palīdzēs diagnoze. "Perinatālie garastāvokļa un trauksmes traucējumi ir reāli, un tiem ir ilgtermiņa ietekme uz māmiņām un ģimenēm," viņa saka.
Tā kā daudzi vispārējie OB-GYN un citi grūtniecības aprūpes pakalpojumu sniedzēji nesaņem īpašu apmācību garīgās veselības un garastāvokļa traucējumiem, viņa arī iesaka atrast apmācītu speciālistu savai garīgajai veselībai aprūpe. Ārstēšana var būt no sarunu terapijas, jogas, zīdaiņu masāžas, uzmanības, sociālā atbalsta un medikamentiem.
Vairāk par pēcdzemdību depresiju
Pēcdzemdību depresijas simptomi
Vai tā ir pēcdzemdību depresija?
Pēcdzemdību darba un mājas izvēle ietekmē laimi
