Vai jūsu bērna grafiks ir tik saspringts, ka viņam ir ļoti maz brīvā laika? Cik daudz ir par daudz? Mēs runājam ar vecāku ekspertu, lai uzzinātu, kā atpazīt pazīmes, kas liecina, ka jūsu bērnam notiek pārāk daudz.
Pārāk daudz notiek
Mūsdienās ir norma, ka jūsu bērns tiek reģistrēts daudzām aktivitātēm. Patiesībā uz jums var pat skatīties no augšas, ja to nedarāt. Bet pienāk brīdis, kad jūsu bērnam var notikt pārāk daudz un viņam nav brīva laika būt pašam un izpētīt. Kā jūs varat noteikt, vai jūsu bērns ir pārplānots? Pievērsiet lielu uzmanību viņu uzvedībai un darbībām, un, ja viņiem ir kāds no šiem, saka vecāku eksperts Terijs Kārsons, uztveriet tos kā brīdinājuma karogu, ka aktivitātes ir jāsamazina.
Jūsu bērns ir vienkārši noguris
Šī varbūt ir visredzamākā zīme. Ja viņiem ir tik daudz darāmā, ka viņi vienkārši nevar paturēt acis vaļā, varbūt ir pienācis laiks samazināt aktivitātes. Vai jūsu bērns, skatoties televīziju, bieži pamāj? Tas ir viens liels norādījums, saka Kārsons.
Jūsu bērns ir traks
Jūsu parasti mīļais bērns tagad ir uzbudināms un laiku pa laikam atgrūžas. Šī ir vēl viena pazīme, ka jūsu bērna šķīvis ir pārāk pilns.
Jūsu bērns pieņemas svarā
Padomājiet par to: ja esat stresa stāvoklī, jūs, iespējams, ēdat vairāk - iespējams, komfortablus pārtikas produktus, kas iesaiņo mārciņas. Tas pats attiecas uz jūsu bērnu. Ja viņiem notiek daudz un viņi izjūt stresu, viņi var sākt ēst vairāk, paši to nemanot. Tāpēc pievērsiet uzmanību visām izmaiņām viņu fiziskajā izskatā, lai konstatētu stresa plānošanas pazīmes, saka Karsons. "Ja viņi bez prāta ēd un vilcina ēdienu," saka Kārsons, tas ir kaut kas, kam vajadzētu sekot.
Jūsu bērns nevar viegli aizmigt
Lai gan jūsu bērns no galīga noguruma var pamāt ar galvu (skat. Iepriekš), grūtības aizmigt var liecināt par pārslodzes grafiku, ko viņš piedzīvo. "Ja jūsu bērns ir noguris, viņam dabiski vajadzētu aizmigt apmēram 10 minūšu laikā," saka Kārsons. Ja viņi ir nemierīgi un mētājas, viņu stresa līmenis var pārspīlēt, viņa saka.
Jūsu bērna atzīmes samazinās
Ja jūsu bērna atzīmes parasti ir diezgan stabilas, bet sāk mainīties un šķiet, ka tās ir saistītas ar vērtējumu palielinot savu darbību skaitu, apsveriet iespēju samazināt visu iesaistīto iekšā.
Vairāk par audzināšanu
Aktivizējiet savus bērnus
Ceļojums: izklaidējiet savus bērnus
Spēlējiet un mācieties: izglītojošas kāršu spēles
