Parādiet mazu mīlestību
Kristīna Šteinorta, licencēts psihoterapeits un autors Santa Barbarā, iesaka Jaunajā gadā kļūt nedaudz aizkustinošam.
Jūs neļautu saviem bērniem aizbraukt uz autobusa pieturu, neapmācot viņus ar mīlestību un skūpstiem, vai ne? Tad kāpēc ļaut vīram doties uz biroju bez tādas pašas pieķeršanās?
“Skūpstieties no rīta, pirms dodaties uz darbu, apskaujieties, kad pārnākat mājās,” saka Šinnorta.
"Tiklīdz viens no partneriem sāk izturēties mīļāk pret otru, ir liela iespēja, ka otrs partneris atbildēs."
Dodiet viens otram labumu no šaubām
“Dodiet viņam labumu no šaubām par rīcības/uzvedības iemesliem, kas jums nepatīk,” saka “Bezbailīgās laulības” eksperts Lesli M. W. Doares, MS, LMFT, Balanced Family Therapy un autore Ilgstošas laulības plāns: kā ar lielāku nodomu un mazāk darba izveidot laimīgu mūžu.
Labi, tāpēc viņš pirms vakariņām deva bērniem cepumus. Viņš nemēģina sabotēt tikko pagatavoto veselīgo ēdienu. Varbūt viņš jūtas vainīgs, ka visu dienu ir bijis prom darbā un vienkārši vēlas sajust mazu mīlestību no bērniem - pat cukura skriešanās dēļ. Tēti arī izjūt vecāku vainu, ziniet!
