Mūsu jaunajā sērijā Grūtniecības dienasgrāmatas, mēs lūdzam, lai sievietes nedēļas laikā pierakstītu katru ar grūtniecību saistīto dzīves detaļu. (Īpašs paldies Ņujorka mag un Rafinēšanas rūpnīca29 Insp.) Ar darbu saistītās mīklas, cīņa ar IVF un vēl daudz sliktas dūšas. Mūsu sērijas sestajam ierakstam mums ir redaktore, kas ir trīsdesmit gadu vidū un ir 31 nedēļas stāvoklī ar savu pirmo bērnu. Viņai ir bijusi grūta grūtniecība, lai neteiktu vairāk.
Termiņš: 2017. gada maijs
Nodarbošanās: Galvenā redaktore
Attiecību statuss: Precējies
Bērnu skaits: Šī ir mūsu pirmā!
Vai ir kāda cita informācija par jūsu grūtniecību? Es ceru, ka tas neizklausās klišejiski, bet grūtniecība patiešām ir viens no interesantākajiem ceļojumiem datums manā dzīvē - viens negaidītu pavērsienu pilns, atstājot mani satrauktu, satriektu un nobijušos elpa.
Kad mēs agrā rudenī uzzinājām, ka esam stāvoklī, tas bija daļēji pārsteigums, bet arī kaut kas, ko mēs sagaidījām ar atplestām rokām. Mans pirmais trimestris bija diezgan notikumiem bagāts. Es strādāju gandrīz katru dienu, man bija ļoti maz alkas (es faktiski zaudēju svaru!), Un ārpus nopietnām grēmām un nesen pastiprināta oža (es burtiski sajutu kāda cilvēka elpu no 4 pēdu attāluma, un tas nav labi), mans ķermenis jutās patiešām labi. Tas viss mainījās vienā piektdienā, apmēram 14 grūtniecības nedēļās, kad es pamodos nakts vidū diezgan asiņojot no nekurienes. Pēc divām dienām mani steidzami nogādāja slimnīcā, jo asiņošana bija kļuvusi tik spēcīga, ka viņi domāja, ka esmu bērna zaudēšana (iedomājieties trīs reizes spēcīgāku par savu sliktāko perioda dienu kopā ar biežām golfa bumbiņas lieluma asinīm recekļi). Pēc vairākām stundām un patiešām biedējošas ultraskaņas gaidīšanas, lai dzirdētu mazuļa sirdspukstus, ārsti mums teica, ka viss ir labi, man bija zemā placenta, iespējams, biju izgājusi cauri polipam (paturiet prātā, cik nomākta ir dzirdēt, ka tas var būt
jebkurš no šīm lietām) un doties mājās un dažas dienas atpūsties.Tieši uz priekšu uz priekšu, un es nolēmu, ka man ir labi atgriezties darbā, jo asiņošana bija samazinājusies līdz vieglai smērēšanās vietai. Nepareizi! Es beidzos ar asiņošanu birojā (par laimi mans priekšnieks atrada mani, kas bija saspiests pie tualetes koplietošanas vannas istabā, un ātri ieguva mani Uberā), un es biju Atgriežoties ārstniecības iestādē, ārstējošie ārsti man teica: “neuztraucieties, es drīz varētu mēģināt vēlreiz.” Tas bija sasodīti biedējoši un šausmīgi - nav citu vārdu to. Tas nozīmē, ka manas otrreizējās apmeklējuma laikā atklājās, ka papildus placentai, kas atrodas zemu, man bija izveidojusies hematoma uz manas placentas, kas izraisīja asiņošanu, un man vajadzēja vienkārši atpūsties, pretējā gadījumā es pazaudēšu šo mazumiņu puisis.
Mani uzreiz nolika gultā un iegurņa atpūtu (jā, bez dzimumakta!), Un tieši tāpat mana dzīve tika apgriezta kājām gaisā - es pavadīju mēneša labākā daļa pāriet no manas gultas uz dīvāna, tikai pieceļoties, lai paēstu un izmantotu vannas istabu (nav jautri, cilvēki - ne jautri!). Par laimi, asiņošana lēnām mazinājās, un man tika dota atļauja atgriezties darbā tikai ja es sevi uzraudzītu un uztvertu to ļoti viegli, tas nozīmē, ka, ja jūtos kaut kas neērti, man nekavējoties jāsteidzas pie ārsta.
Kaut kādā veidā jūsos tiek liktas bailes no Dieva, ka jebkura pēkšņa kustība var izraisīt atkārtotu uzliesmojumu, bet šodien, 31. nedēļā, es priecājos teikt, ka gultas režīms bija veiksmīgs. Asiņošana ir pilnībā apstājusies, placenta ir pārcēlusies uz vietu, kur tā nav tuvu dzemdes kaklam, un es atkal mazliet vingroju. Es pat cenšos valkāt izgriezumu kleitas (padoms visām topošajām māmiņām: dodieties nomāt skrejceļu un reģistrējieties tā neierobežotajai programmai-man ir izdevies visu šo grūtniecību veiksmīgi iznomāt drēbes, un ir bijis pārsteidzoši, ka man nav jāiegādājas lietas, ko nekad nevilkšu atkal!). Es arī pārgāju pie jauna augsta riska ārsta-es viņu saucu par savu eņģeli-, vārdā daktere Anete Bonda, kuru redzu ik pēc divām nedēļām, lai pārbaudītu visas bērna dzīvības spējas un uzraudzītu iekšējo asiņošanu. Es neesmu pārliecināts, vai tā ir tikai veiksme no manas puses, bet es jūtos tik pateicīga, ka varu pārvietoties un zinu, ka šim mazajam puisim viss ir kārtībā -tas nozīmē, ka mēs joprojām esam ikdienā un tādi būsim arī pārējā laikā grūtniecība.
Es arī visos tiešsaistes pētījumos esmu uzzinājis, ka daudzas, daudzas sievietes piedzīvo šāda veida epizodes - tik daudzi cilvēki jums nestāsta, ka katra grūtniecība ir saistīts ar negaidītiem brīžiem, kas jūs šokē un biedē, bet galu galā sagatavo jūsu ķermeni (un vidi) šim mazajam, kurš grasās pasaule. Es apsolu, ka laba enerģija un spēks galu galā izvedīs jūs cauri visam, lai cik briesmīgi biedējoši tie būtu.
Vairāk: Pirmoreiz mamma, kas ieguva sapņu darbu, kad bija 7 mēnešus grūtniece
Diena 1
Es kāroju pienu visdīvainākajā veidā-īpaši bioloģiski vājpiena/bez laktozes. To ir ļoti grūti atrast, bet mans Whole Foods to nes, tāpēc es pērku vairumā (kase vienmēr par mani skatās, esmu pārliecināta). Es teiktu, ka dzeru četras līdz sešas lielas glāzes dienā kopā ar dažiem Oreo (dabiski dubultā pildīti).
2. diena
Es devos pie Stīva Leonarda (sauksim to vienkārši par Disnejs Pārtikas veikalu pasaule) īpaši viņu mājās gatavotām sezama bagelēm - es nopirku 12 tikai tāpēc, lai es zinātu, ka saldētavā būs tonnas un varētu ēst vienu (vai divas!) Dienā. Es patiešām mīlu tos, viegli apgrauzdētus ar Smart Balance sviestu un dažreiz ar mīksti vārītu olu. Es mēdzu ēst karstu mērci (man ir stabila Sriracha, Crystal un Cholula rotācija) kā traka sieviete, bet kopš tā laika grūtniecība, esmu mazliet atdzisis un paļāvos uz savu ilggadējo garšvielu Marie's Chipotle Rančo. Ja neesat to izmēģinājis, skriet uz pārtikas veikalu un nopērciet katru pēdējo pudeli, ja vien, tas ir, jūs nedzīvojat manā apkārtnē, kas nozīmētu, ka es par jums cīnītos. (Nejoko par cīņas bitu.)
3. diena
Es sāku dienu ar mūsu jaunā velosipēda griešanos iekštelpās - tā bija mūsu Ziemassvētku dāvana viens otram - un es jūtos patiešām enerģiski! Es nevaru to smagi uzspiest, bet gaismas griešanās patiešām lika man justies dzīvam un garīgi asākam. Es skatījos Tenisa kanālu, kamēr biju pie velosipēda, un aizrāvos ar domu kādu dienu iemācīt šim mazajam puisim spēlēt - dievs, es ceru, ka viņam patīk spēlēt.
Brokastīs man bija divas mīksti vārītas brīvās turēšanas olas kopā ar nedaudzām neapstrādātām mandelēm. Vēlāk dienas laikā es kļuvu traks un ēdu Peru ēdienu, kas sastāvēja no ceptas vistas un rīsiem - tas bija GARŠĪGI!
4. diena
Pavadot rītu, pērkot Baby Buy, aplūkojot visas izredzes un galus, kas man varētu būt vajadzīgi - lai neteiktu vairāk. Mums bija ļoti jautri, izvēloties gultiņu un ratiņus (mēs devāmies ar City Mini, jo tam, protams, bija vīrišķīgi riteņi), bet katru reizi, kad pieķeramies citām lietām, piemēram, pudelēm un priekšautiņiem, salvetēm un lielām lietām, es sāku nedaudz svīst (Labi a daudz). Es zinu, ka varu to izdarīt, bet, protams, es nervozēju, ka nopirkšu nepareizu lietu vai ne, un tad galu galā atkal jātērē vairāk naudas, pērkot šo preci (starp mums liela daļa šķiet ļoti nevajadzīga un muļķīga) es). Es runāju ar to un iemetu vēl dažas lietas savā reģistrā un dodos uz biroju.
Šodien es valkāju Stjuarta Veicmana īrētu Giambattista Valli kleitu ar zābakiem līdz augšstilbam, no kuriem pirmais ir no Rent the Runway. Zābaki man ir bijuši visērtākie, jo manas kājas ir nedaudz pietūkušas.
Vairāk:Pirmoreiz māmiņa, kuru atlaida grūtniecības laikā
5. diena
Ir nedēļas nogale, tāpēc mēs gulējām papildu stundu un pēc tam kafiju gultā - jā, es esmu dzērusi kafiju visu grūtniecību, Café Bustelo, ja jūs interesē. Es atļauju sev tikai vienu tasi no rīta, bet tas ir LABĀKAIS KAUSS PASAULĒ, un es par to esmu PALDIES! Vai es jums teicu, cik ļoti es mīlu savu kafiju?
Pēc nesteidzīga rīta ap māju, mēs nolēmām pienācīgi ģērbties un iziet, lai izbaudītu apburoši kraukšķīgo laiku (lasi: 36 grādi pēc F). Mēs beidzām pastaigāties pa Tod's Point - pludmale Griničā, Konektikutā, ir skaista, un šis konkrētais ceļš ir viens no maniem iecienītākajiem.
Mēs apstājāmies pie Pinkberry-protams, pēc mana lūguma-lai iegūtu vidēja izmēra tasi viņu jaunā kokosriekstu jogurta ar šokolādes skaidiņām un bagātīgu karameļu mērces pilienu. Tik garšīgi!
Mājas, kur atpūsties un atpūsties vakarā, gatavojot ēdienu un skatoties filmas (esmu milzīgs zinātniskās fantastikas cienītājs un mīlu jebko, tāpēc mēs nekad necīnāmies par to, ko skatīties).
"Es sev jautāju, vai man būs laiks tam, kad mazais puisis ieradīsies. ES ceru!"
6. diena
Pagājušajā naktī negulēju īpaši labi-es guļu aizmugurē un man ir grūti iejusties sānos-tāpēc es pamodos nedaudz nogurusi. Iespējams, man ir labi pierast pie šī bezmiega, bet tas padara mani nedaudz lēnāku no rīta.
Es nolemju uztaisīt nelielu treniņu video (joprojām esmu Treisijas Andersones fans), un tas palīdz man izplūst asinīm un izkļūt no mākoņiem. No turienes es pagatavoju lielas brokastis ar biezu šķēlēs sagrieztu speķi ar cepumiem un saputotiem (bioloģiski brīvā turēšanas vietā vienmēr) olas un Filija krējuma siers - es esmu pārliecināts par lielajām svētdienas brokastīm, un, protams, es to uztvēru pie sirds šodien.
Kad mēs esam pabeiguši un viss sakopts, ir pēcpusdienas vidus, tāpēc es nolemju doties uz nagu salonu, lai veiktu ātru pedikīru (mans kājas jūtas patiešām milzīgas, tāpēc arī tur) pirms atgriešanās mājās un pēcpusdienas veltīšanas skaistumkopšanai-man ir mājās mikrodermas mašīna, kuru es cenšos lietot ik pēc dažām nedēļām uz sejas un kakla (kas kopā ar parastajām sejas procedūrām un Skinceuticals CE serumu ir pārsteidzošs). Kopā ar skūšanos viss šis process aizņem daudz laika, tāpēc, lūk, ir mana svētdiena, taču tā ir tik jautra un relaksējoša, un liek man justies svaigai un gatavai nākamajai nedēļai.
Pa vidu strauji augošajam vēderam svaidot eļļu, es sev jautāju, vai man būs laiks tam, kad mazais puisis ieradīsies. ES ceru!
7. diena
Atgriežoties darbā, un jāsaka, ka tas ir lieliski - man patīk tas, ko es daru, un meitenes, ar kurām es strādāju, tāpēc es jūtos diezgan satraukti, ieejot birojā un sadarbojoties ar visu viņu brīnišķību.
Brokastīs es atvedu bioloģiskās mellenes un ēdu tās ar bioloģisko Stonyfield vaniļas jogurtu (mūsu birojā tās vienmēr ir ledusskapī) un kādu Elizabetes Probiotic Granola.
Šajā dienā es iestrēdzu daudzās sanāksmēs, tāpēc pusdienās pie galda man ir rīsu krekeri ar avokado un divas mīksti vārītas olas,
Ir pulksten 16:00 un es bados un sāku klejot pa biroju kā zombijs, meklējot uzkodas, kuras varu atrast. Par laimi, viens no mūsu skaistumkopšanas redaktoriem saņēma dāvanu no publicista, un, diemžēl, man ir šokolāde, lai mani pārnēsātu, līdz es atgriezīšos mājās un varēšu kārtīgi paēst. Gultā līdz plkst. skatoties Mūsdienu ģimene un nevarēju justies nogurusi vai laimīgāka, kad pacēlu kājas un pabeidzu glāzi piena, lai pabeigtu dienu.
Vai vēlaties iesniegt savu grūtniecības dienasgrāmatu? Lai sāktu darbu, nosūtiet e -pastu uz [email protected].
Sākotnēji publicēts vietnē StyleCaster.
