Katrai mammai ir vajadzīgs draugs, kuram uzticēties, bet, ja tavējais liek tev justies nomāktam, kad tev patiešām bija vajadzīgs pacēlājs, iespējams, ir pienācis laiks izvērtēt savu draudzību.
Vai jūsu mammas draugi ir pozitīvi vai indīgi?
Katrai mammai ir vajadzīgs draugs, kuram uzticēties, bet, ja tavējais liek tev justies nomāktam, kad tev patiešām bija vajadzīgs pacēlājs, iespējams, ir pienācis laiks izvērtēt savu draudzību.
Mums visiem vajag draudzenesbet dažreiz mums ir draudzenes, kas mums nav vajadzīgas.
Kas ir toksisks draugs?
- ... ņem, bet reti dod.
- … Ir prasīgs, tomēr neuzticams.
- … Liek justies sliktāk, nevis labāk par sevi kā sievieti un māti.
Draudzībai starp mātēm ir jābūt līdzsvaram, lai strādātu. Toksisko mammu draudzība nav līdzsvarota - tās ir nevienlīdzīgas, neatbalsta un neapmierina, kas nozīmē, ka viena persona nesaņem to, kas viņai vajadzīgs no attiecībām.
Mums visiem šad un tad ir slikta diena, un tieši tad mums visvairāk vajag draugus mammām. Bet šķiet, ka toksiskajām māmiņām vienmēr ir slikta diena, un attiecībās ienes konsekventi negatīvu noskaņu - spriežot par jūsu audzināšanas prasmēm vai apvainot savu bērnu.
“Es baidos no tā dēvētā“ labākā drauga ”zvaniem,” saka četru bērnu mamma Pama, “jo es zinu, ka viņa kritizēs visu, kas nāk no manas mutes... ja viņa vispār ļaus man runāt. Parasti mūsu sarunas ir par viņa vajadzībām. Tas ir nogurdinoši. ”
Toksiskā aizture
Neatkarīgi no tā, vai esat runājis ar viņu personīgi vai pa tālruni, rezultāts ir viens: jūs jūtaties apbēdināts, neapmierināts vai vienkārši dusmīgs! Tomēr kāda iemesla dēļ jūs vienkārši nevarat viņu atbrīvot - neatkarīgi no tā, kā viņa pret jums izturas.
Kāpēc jūs joprojām ļaujat viņai likt jums justies slikti? Ir vairāki iemesli:
- Jūsu draudzība iet atpakaļ - viņa vienmēr ir bijusi jūsu dzīvē.
- Jūs neesat pietiekami drosmīgs vai drosmīgs, lai stātos pret viņu.
- Jūs nevarat izvairīties no viņas neparedzētiem apmeklējumiem un negaidītiem zvaniem.
- Jūsu bērni ir draugi ar viņas bērniem.
- Jums nav labu draugu, kas stātos viņas vietā. (Vai arī jūs par to uztraucaties viņa nav labu draugu, kurus ņemt jūsu vieta.)
Paturēt vai izmest?
Ielaižot savā dzīvē toksisku mammas draugu, jūs ļaujat sev ievainot. Cik bieži un cik daudz jūs to atļaujat, jūs pilnībā kontrolējat:
Godīgi novērtējiet savu draudzību. Jūs nevarat labot (vai izbeigt) toksiskas attiecības ar citu mammu, kamēr neesat tās identificējis.
Uzņemties atbildību. Katru reizi, kad draudzībā sniedzat roku toksiskajai mātei, jūs dodat viņai iespēju jums nodarīt pāri (vai izmantot jūs vai izmest). Pielieciet nopietnas pūles, lai samazinātu laiku, ko pavadāt, sarunājoties vai sarunājoties ar viņu - pat ja tas nozīmē, ka jūsu bērniem var nākties mazāk redzēt viens otru.
Turiet modrību. Ja jūs nolemjat paturēt šo cilvēku savā dzīvē, jums būs jāaizsargā sevi - un savus bērnus. Esiet gatavs pateikt nē viņas prasībām vai izsaukt viņu par viņas kritiku un negatīvismu, bet nebrīnieties, ja viņa nesaņem ziņu.
Pavadiet vairāk laika kopā ar labi draugi. Apņemiet sevi ar mammām, kas liek jums justies labāk - nevis sliktāk - par sevi. Runājiet ar šiem pozitīvajiem vecākiem par to, kā rīkoties ar ne pārāk pozitīvo mammas draugu. Galu galā, vai tas nav domāts draugiem?
Ja nepieciešams, pārtrauciet draudzību. Šķirties ir grūti, bet dažreiz tas ir nepieciešams. Kad tavs toksiskais draugs tevi smagi apgrūtina, kad tas ietekmē tavu attieksmi pret citiem vai kad kļūst skaidrs, ka lietas nekad nevar uzlaboties, ir pienācis laiks pārtraukt attiecības.
“Dzīve ir pietiekami grūta, nepārblīvējot pasauli ar toksiskiem draugiem,” saka divu bērnu mamma Dženīna. "Vienkārši saki nē!'"
Vairāk par draudzību
Kā šķirties no toksiska drauga
Toksiski draugi: 5 brīdinājuma zīmes
4 draugi, kas jums vienkārši nav vajadzīgi
