Apkārt 7,5 miljoni amerikāņu cieš no psoriāzes, hroniska imūnsistēmas iekaisuma slimība, kas izraisa ādas šūnu paātrinātu augšanu. Tas parasti rodas galvas ādā, ceļos, elkoņos, rokās un kājās, bet var parādīties jebkurā ķermeņa vietā.
Daudz vairāk nekā tikai fizisks stāvoklis, psoriāze var izraisīt pašapziņas sajūtu, ietekmēt visus cilvēka dzīves aspektus un ietekmēt ikdienu lēmumiem cilvēkiem, kuriem nav psoriāzes, nav divreiz jādomā, piemēram, par apģērbu, ko viņi valkā. Daži stili un audumi var pasliktināt skarto ādu, bet citi ir daudz ērtāk.
Dr. Tien Nguyen, dermatologs Orange Coast Memorial medicīnas centrā Fountain Valley, Kalifornijā, iesaka mīkstus, elpojošus audumus cilvēkiem ar psoriāzi un neiesaka nēsāt apģērbu. "Viss, kas izraisa svīšanu vai psoriātisko plāksnīšu kairinājumu, var pasliktināt stāvokli," viņa brīdina.
Parasti psoriāzes gadījumā dabīgais ir labs un sintētisks ir slikts. Parasti sintētiskie audumi ietver poliesteru, neilonu un elastānu. Pirms pirkšanas pārbaudiet apģērba etiķetes.
Vairāk: Pilns ceļvedis par psoriāzi un matiem
Šeit ir trīs audumi, kuriem vajadzētu būt jūsu drēbju skapī, ja jums ir psoriāze.
1. Kokvilna
Jo lielāks kokvilnas saturs audumā, jo ērtāk tas būs blakus ādai - un komforts ir galvenais cilvēkiem ar psoriāzi. Kokam kā mīkstam, elpojošam audumam jābūt labākajai izvēlei tiem, kam ir psoriāze (vai ļoti sausa vai jutīga āda).
Dr. Delfīna Lī, dermatologs Providence Saint John's veselības centrā Santa Monikā, Kalifornijā, izceļ Itālijas klīnisko pētījumu, kurā salīdzināts ietekme uz plantāra psoriāzi zeķes, kas satur sintētisko šķiedru, ar standarta kokvilnas zeķēm. Izmēģinājums neuzrādīja atšķirību starp abiem audumiem, tomēr pacientu vispārējais apmierinātība bija statistiski zemāka par zeķēm, kas satur sintētisko šķiedru.
2. Modāls
Modāls, viskozes veids, ir izgatavota šķiedra, bet nav sintētiska - tā ir izgatavota no koksnes celulozes, dabiski sastopamas izejvielas. Modal ir ideāls audums cilvēkiem ar psoriāzi, jo tas ir viegls, gluds, mīksts un ļoti elpojošs. Pēc tekstūras tas ir līdzīgs kokvilnai, bet retāk sarūk, izbalē vai tabletes. Meklējiet apakšveļu un treniņu apģērbu, kas izgatavoti no modāla, jo tie izvada mitrumu no ādas un ātrāk izžūst smagas svīšanas apstākļos. Bieži cilvēki ar psoriāzi, īpaši apgrieztā psoriāze - bojājumi zem padusēm, cirkšņos, zem krūtīm un citos dabiskas ķermeņa krokas - atrodiet svīšanu, kas izraisa sprūdu, jo tas stimulē ādas niezi un skrāpējumus un pasliktina psoriāzi simptomi.
Vairāk:7 lietas, ko cilvēki ar psoriāzi vēlas, lai jūs zināt
3. Zīds
Elpošana ir svarīgs faktors, taču tas nav vienīgais apsvērums. Piemēram, lins ir ļoti elpojošs audums, taču tas var būt neērti pret psoriāzes plankumiem nelīdzenas, nedaudz paceltas virsmas dēļ. Zīds, savukārt, ir vēss un nomierinošs pat uzliesmojumu laikā, jo tam ir lieliska mitruma izvadīšanas spēja īpašības, palīdz regulēt ķermeņa temperatūru, ir hipoalerģisks un nerada statisku stāvokli, tāpēc pie tā nepieķersies āda.
Tāpat kā elpojoši audumi, izvēlieties brīvus, ērtus stilus. "Cilvēkiem ar psoriāzi fiziska berze no saspringta apģērba var kairināt," saka Lī. “Ir arī svarīgi apzināties audumus, kas individuāli kairina, piemēram, dažiem cilvēkiem vilna šķiet ļoti niezoša. Vislabāk ir izvairīties no audumiem, kas izraisa kairinošus simptomus, īpaši uzliesmojumu laikā. ”
Vairāk: Kā psoriāze mainīja manu dzīvi… uz labo pusi
Visbeidzot, mazgājot drēbes, izmantojiet veļas mazgāšanas līdzekli bez smaržas.
Šī ziņa tika parādīta sponsorētās reklāmas sadarbības ietvaros.
