Kā iegūt omega-3, ja jums nav laika gatavot lasi-SheKnows

instagram viewer

Domājot par līdzsvaru un pārliecinoties, ka cilvēki saņem nepieciešamās uzturvielas, es domāju par saviem bērniem.

To mēs darām kā mammas! Reti es domāju par to, vai es saņemu to, kas man vajadzīgs. Es atcerējos, ka grūtniecības laikā esmu lietojusi vitamīnus, bet tad visi šie mammas pienākumi sākas pēc mazuļu piedzimšanas. Dzīve kļūst rosīgāka, pilnīgāka un drudžaināka!

Es mīlu visus sveķainos vitamīnus, kas ir Nature Made®, jo tas liek lietot manus vitamīnus tātad daudz ērtāk (un garšīgi!).

Yummy Gummies

Šie īpaši gumijas vitamīni ir Multi for Her plus Omega-3 pieaugušo gumijas no Nature Made®. Dzeltenie garšo pēc citrona, oranžie - pēc apelsīniem un mani mīļākie ir gaiši sarkanas, kas garšo pēc zemenēm. Tie garšo lieliski, jo ir izgatavoti no dabīgām augļu garšām un ir lieliski piemēroti ātrai satveršanai un paņemšanai. Ja jūs esat tāds kā es, jums ir nepieciešami vitamīni, lai tos būtu ērti lietot.

Šīs Multi for Her plus Omega-3 pieaugušo gumijas ir svarīgas mana vecuma sievietēm, jo ​​tās satur folijskābi un ir lielisks avots būtiskas uzturvielas, piemēram, A, C, D3 un E vitamīni, kā arī galvenie B vitamīni (folijskābe, biotīns, niacīns, B6 vitamīns, B12 vitamīns) un minerālvielas, piemēram, hroms un cinks.

click fraud protection

Manuprāt, ja kaut kas ir skaists un jauki, es biežāk atceros to ņemt! Kā var nepamanīt šos gardos vitamīnus ar citronu, apelsīnu un zemenēm?

Dabas veidotas gumijas2

Lai gan termins “tauki” parasti tiek apspriests negatīvā kontekstā, šajos vitamīnos esošās omega-3 taukskābes EPA un DHA ir ne tikai labas, bet arī sirds veselīgas!

Mums, māmiņām, ir svarīgi likt lietā omega-3, jo šo veselīgo tauku parasti trūkst mūsu uzturā. Lielākā daļa cilvēku nedēļā neēd vienu vai divas porcijas laša, tunča, paltusa, skumbrijas, sardīnes (es par to esmu vainīgs 100 %, ha!). Par laimi, šie vitamīni ir pieejami, lai mums nebūtu tik daudz jāuztraucas par to, cik daudz laša vai tunča mēs ēdam.

Vietējā CVS paņēmu Nature Made® Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies, bet jūs varat arī atrast lielākajā daļā veikalu Walmart, Target, Kroger, Walgreens un Rite Aid veikalos “Vitamīni, minerālvielas un uztura bagātinātāji” eja. Lai uzzinātu vairāk par Nature Made®, Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies un citiem pieejamajiem gardajiem gumijas vitamīniem, Noklikšķiniet šeit, lai dotos uz Nature Made® vietni.

Atklāšana: šī ziņa ir daļa no Nature Made Gummies un SheKnows sadarbības